2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Psykiska störningar manifesterar sig inte bara i verkliga livet, utan slår också framgångsrikt rot i sociala nätverk. Smala revben, sjunkna magar och blåmärken under ögonen: "Afisha" störtade in i tjejernas värld som svälter och piggar upp varandra med husky.
Det finns inte så många riktiga fotografier av ägarna: de gömmer sig bakom bilder på beniga skönheter som finns på Internet. För som det verkar för dem är "något fel" med deras kroppar. De kallar sig "fjärilar", önskar varandra "lod" - det vill säga viktminskning - och är rädda för "munkavle". Dessa tjejer, i grupper och en efter en, kastar sig ut i svält, stöttar varandra med likes ("hur många likes - så många dagar av hunger"), berättelser om att framgångsrikt gå ner i vikt och sjunga lov om askese och lidande på alla möjliga sätt.
Missnöje med hennes kropp, som tidigare var vanligt att begravas under kudden tillsammans med en flickdagbok, sprack ut i all sin vanvidd och blev för gymnasietjejer en enande ideologi med sin egen slang, kvalitetsstandarder och sätt att uppnå dem. Mitt emellan har kampen med vikten upphört att uppfattas som något skamligt och samtidigt - som något svårt. De dieter som delas av prenumeranterna på "Typical Anorexic" är så skrämmande enkla som möjligt: vatten och choklad.
Varför gör de det
Katya N. 16 år, 40 kg, namngav inte sin längd, Moskva
”I skolan fick jag veta att jag var ful på grund av min övervikt. Men för mig började allt i maj när jag bara kom på vågen och blev rädd. Jag bestämde mig för att ta mig samman och börja gå ner i vikt. Men varje gång blev hon frustrerad. Jag brukade äta och kräkas - det hjälpte inte. Först då började hon allvarligt svälta. Hela dagen på hunger - jag dricker bara vatten. Jag tror att du kan hålla i två veckor. Hur man kommer ur denna diet - jag tror att du kan ha ett äpple till frukost, soppa till lunch, frukt till middag och kefir eller yoghurt före sänggåendet. Jag trodde att sådana dieter kan vara farliga för min hälsa, men jag bryr mig inte längre, för jag vill verkligen vara tunn. För vad? Att vara glad. Kanske kan överviktiga människor vara glada, men jag kan inte."
Bozena K. 14 år, 58 kg, 169 cm, Yuzhno-Sakhalinsk
”I november var jag 169 cm och vägde 75 kg. Min klasskamrat - hon är 10 kg mer - kallade mig tjock. Det sårade mig. Jag gick till allmänheten "Typisk anorektiker" och snubblade direkt på en drickdiet. En drickdiet är eliminering av fasta livsmedel. Du kan bara använda yoghurt, buljonger, smoothies på den. Jag drack utan begränsningar, men för att gå ner i vikt dricker många upp till 500 kcal. Vanligtvis sitter de på den i en månad, och samma summa är en exit, men jag tjänstgjorde 24 dagar - och sedan en exit. Efter hand introducerade jag flytande gröt, sedan bara gröt / ostmassa, sedan grönsaker och frukter, och i slutet kan du redan sitta på rätt kost. Senare var jag fortfarande på dieter, och nu går jag också ner i vikt, jag äter till ett minimum. På att dricka och gå ut var 11 kg borta, och totalt har jag idag gått ner 17 kg.
Min mamma var allt för det, för jag var för stor, och pappa förstår inte alls sådana saker. Nu säger min mamma att jag är fantastisk, men vill inte att jag ska gå ner i vikt över 57 kg: hon tror att jag kommer att bli benig. De kommer inte att kunna tvinga mig i alla fall, och dessutom, min mamma själv för korrekt näring och kommer inte att tvinga mata mig. Tills jag gillar mig själv. Och mitt mål är att behaga mig själv. För att uppnå den ideala - enligt min standard - figur. Mitt ideal ser ut så här och det här.
Efter att jag började gå ner i vikt började jag se annorlunda på världen. Det brukade finnas någon slags matkult, men nu märker jag att världen är vacker utan den. Jag började ägna mer tid åt min utveckling, jag fick goda vänner och kommunikationen med människor blev lättare. Ja, och livet har blivit lättare: nu behöver du inte leta efter de största kläderna och gå runt som en säck potatis. Jag började läsa många motiverande berättelser om dem som gick ner i vikt; modellen Inna Fisun sjönk in i själen, från dagböckernas videoblogg Felice Fawn.
Jag vet inte innebörden av ordet "anorexi", men jag vet om denna sjukdom: det är svårt att bli av med det. Flickan verkar återhämta sig, går upp i vikt, men den här ormen - anorexi - sitter i hennes huvud och driver henne på vägen tillbaka. Tjejer som sitter i det offentliga "TA" och sätter taggar #typisk anorexi, kan man säga, förgudar det. Men de förvirrar anorexi och smalhet. När allt kommer omkring kan en tjej under 100 kg också vara sjuk med anorexi, och en mycket tunn kan väga 38 och vara helt frisk. Det är svårt att förstå vad som är skillnaden mellan sjuka och friska … Sjuka tjejer ser oftast sjuka ut. Men de tunna lever vanligtvis lyckliga, fullvärdiga liv."
Typisk motivator i "Typisk anorexi"
Foto: vk.com/ianorexic
Diana R. 17 år, 56 kg, 176 cm, Zaporozhye, Ukraina
”Nu är jag hungrig i en vecka, jag dricker mycket: te, vatten, kompott. Jag började gå ner i vikt vid 15 års ålder, när jag var en sån "piskad" tjej: Jag vägde 64 kg med en höjd av 173 cm, jag hade stora problem i midjan och benen. Jag bestämde mig för att gå ner i vikt när min klasskamrat berättade för mig i ansiktet att jag hade tjocka ben. Den här klasskamraten är otroligt smal, hon är på en diet för att gå upp i vikt. Jag hade inte många vänner, jag uppfattades inte som en person, jag var en tom plats. Och jag svor för mig själv att när jag flyttar till 10: e klass kommer jag att bli en ny person. Den sommaren tog jag på allvar hand om mig själv. Du måste förstå att i de flesta fall hjälper inte bara en diet: du behöver sport. Till en början började jag bara äta lite, på morgonen - böjningar och abs, på kvällen satte jag mig på huk. Sedan började jag googla dieter för att inte gå ner i vikt, utan för att tappa volym. Och hon hittade min favorit - "shoko": drickdagar varvar med chokladdagar. Du kan äta 100 gram choklad om dagen. Att dricka tillåter alla vätskor - någon dricker bara vatten, jag tillät mig bara fettsnål kefir.
Jag går ner i vikt med jämna mellanrum, nu är min vikt 56 kg. Jag lärde mig att älska mig själv och nu är jag inte beroende av siffrorna på vågen, jag orienterar mig annorlunda: jag ser mig själv i spegeln. Och om det verkar som om jag har några platser som inte tillfredsställer mig, letar jag efter övningar och börjar träna. Under den tid som jag har gått ner i vikt har mitt liv förändrats dramatiskt. Jag började älska mig själv. Och jag låter inte folk håna mig. Mina två senaste år i skolan har varit perfekta. Jag var ungefär som dessa drottningar från typiska amerikanska filmer: jag blev sexigare, jag hade ett personligt liv, killar började intressera sig för mig. Innan dess var de bara vänner: Jag är en atypisk tjej - väldigt glad och hänsynslös. Ja, killarna var intresserade av mig, men jag var som ett Kent för dem."
Foto: vk.com/ianorexic
Anya Sh. 19 år, 50 kg, 158 cm, Krasnoyarsk
”Jag försöker nu ta mig ur en lång munkavle, minska magen och mängden mat, sedan vill jag bara äta frukost - det är allt. I allmänhet, så att det inte finns några missförstånd, är jag inte som tjejerna som sitter offentligt om anorexi. Jag straffar inte mig själv, jag skär mig inte, jag anser inte att "anu" är någon slags gudom - det här är idioti. De som försöker imitera stereotyper skär sig: om de föll igenom straffade de sig själva. Ben skärs oftast. Jag lyckligtvis kommunicerar inte med sådana människor, men jag känner en tjej som säger att hon har anorexi - hon är liten, hon är 14 - jag tror att hon uppfann många saker.
Även om du vet, det fanns stunder när jag blev galen, skrev alla slags citat i min anteckningsbok, jag hade bulimi, jag drack fluoxetin, ett antidepressivt medel. När du ställs inför detta verkar du försöka bete dig på ett lämpligt sätt och inte ge efter för detta delirium, men då fångar du dig själv att du är nära galenskap.
Jag hade en lägsta vikt på 39 kg med en höjd av 160 cm - då vägrade jag att äta. Men sedan, när menstruationscykeln försvann i sex månader och läkarna sa att om jag inte började äta och gå upp i vikt, skulle jag aldrig få barn, då började jag inse vad jag gjorde. Efter det började bulimi: 2 fingrar i munnen, jag drack kaliumpermanganat, så att allt blev bättre. Nu är jag 55 kg - jag var 60 under bulimi, men jag hittade styrkan i mig själv och i mer än en månad har jag inte skjutit fingrarna i mig själv.
För ett år sedan, när jag fortfarande var i skolan och bodde hos mina föräldrar, var jag tunn, min vikt var inte mer än 45 kg, även om jag fortfarande inte gillade min figur och försökte gå på diet. Jag gick in på ett universitet och flyttade till en annan stad, började plötsligt bli fet, jag kunde inte slänga det, och efter nyår var det redan 58. Vikten gick inte bort - trots att jag åt, åt inte ens. Och sedan i en av allmänheten om rätt kost, skrev de en artikel om anorexiska tjejer med namnen på grupperna där de sitter. De skrev att detta inte är möjligt, men för intressets skull gick jag till "Typical Anorexic", och jag var beroende. I allmänhet är alla dessa publik som en sekt, ett slags träsk som drar ut på tiden, och du verkar förstå allt, men av någon anledning finns det fortfarande i det."
Foto: vk.com/ianorexic
Anya A. 15 år, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ukraina
”Jag är långt ifrån fjärilen, men jag går självsäkert mot mitt mål. Jag tänkte gå ner i vikt i vintras. Jag började växa upp och blev därför bättre. Alla märkte detta, eftersom jag aldrig tidigare hade vägt mer än 45 kg, med min höjd på 165 cm. Sommaren 2014 vägde jag 61 kg - det verkade mig något vidrigt, men jag gjorde ingenting. Sedan var vi tvungna att flytta på grund av situationen i landet: min mamma och jag lämnade, men min bror stannade i ATO -zonen. Vi bosatte oss i en hyrd lägenhet, där det inte fanns någon TV eller dator; Jag hade helt enkelt ingenting att göra. Mamma är på jobbet hela dagen, och min uppgift var att laga mat till hennes ankomst. Jag började bara göra grundläggande knäböj av tristess, gungade sedan pressen 200 gånger om dagen, sprang 3 gånger i veckan på kvällarna.
Jag vägde 57 kg när vi kom hem, men allt gick tillbaka till det normala där. Jag åt inte hela dagen, och sedan kom jag och på kvällen åt jag allt jag såg, så jag fick ett sår och ett par gastrit: buksmärtor, sedan inre blödningar, lite trevligt. Såret behandlades på ett sjukhus; med mig på avdelningen var en "fjäril", som vägde 40 kg med en höjd av 170 cm - hon hade anorexia nervosa och kronisk gastrit. Vi blev vänner med henne, det visade sig att vi har många gemensamma intressen: vi ritar, skriver poesi, båda är självmordspersoner. Vi studerar också i samma skola och bor på samma gata.
I det offentliga "Typiskt anorexiskt" imponerades jag av flickornas sköra figurer, beslutsamhet och oberoende, deras enorma viljestyrka. Jag började försöka äta mindre: hunger, dricka, "chock" … Bara jag kunde inte stå en dag - och på kvällen svepte jag bort allt som fanns i kylskåpet. Hon lovade att gå ner i vikt den 8 mars, i april, i maj, till sommaren. Och min vikt växte gradvis över 60 kg. Nu har jag ändrat mig, insett att jag har gått ner i vikt i mer än ett år - och bara gått upp mer i vikt. Nu är mitt mål att vara 57 kg till hösten och sedan uppnå den eftertraktade siffran - 47”.
Foto: vk.com/ianorexic
Maria S. 16 år, 42 kg, 165 cm, Kamchatka
”Förut har jag aldrig tänkt på vad min figur är och om den passar in i skönhetsstandarderna som någon har uppfunnit. Jag förnekade mig själv ingenting: jag åt vad jag ville, när jag ville och i vilken mängd som helst. Ingen sa till mig att jag var tjock. Tvärtom: Jag hörde ofta från andra att jag var smal. Men en dag, efter att ha återvänt från semestern och kommit upp på vågen, blev jag livrädd: 59 kg! I spegeln såg jag nu ett tjockt monster som skrämde bort alla med sin massivitet. Det var då jag började gå ner i vikt upp till 50 kg.
Jag var på kliniken med diagnosen anorexia nervosa - mina föräldrar skickade mig till sjukhuset, som av misstag såg mig framkalla kräkningar efter att ha ätit. Där, förutom olika undersökningar, pratade jag med en psykolog och en psykoterapeut. Psykologen arbetade med problemet med panikattacker, psykoterapeuten på ätstörningen. Jag själv förnekade till det sista sjukdomen. Under hela tiden med flitig självrannsakan kom jag fram till att jag är för beroende av någon annans åsikt. Det är viktigt för mig vad de tycker om mig. Jag vill bara lämna ett gott intryck, som börjar med kunskap och slutar med en siffra. Någon sa en gång att om en person studerar med endast A: s betyder det att han är smart (vilket jag förresten inte håller med om). Så jag blev en utmärkt student. Samhället sa att 90-60-90 är skönhet, så jag tog principen”ju tunnare desto bättre” som ett ideal.
Nu försöker jag äta intuitivt - jag försöker så mycket som möjligt att lyssna på min kropps behov och äta exakt vad den kräver. I teorin, även om det här är kakor, måste de ätas. Men jag tror att i mitt fall kommer mitt samvete att engagera mig i denna fråga mycket tidigare än jag tillåter mig att inse att jag verkligen vill ha det."
Foto: vk.com/ianorexic
Alisa H. 13 år, 43 kg, 157 cm, Ufa
”Jag har alltid varit knubbig. Jag minns att vi i 3: e klassen drogs för att väga in, och jag var fetast i klassen. För ett år sedan började jag gå ner i vikt med min mamma - hon har också viktproblem - men jag förblev fortfarande fet. Då var jag 157/47. Min bästa vän såg bättre ut än jag och alla killar jag älskade blev kär i henne. Jag gav upp kött, stekt - i allmänhet från allt utom vatten och grönsaker. Som ett resultat blev det 157/45, men jag gillade verkligen inte mina lår, speciellt inte när jag satte mig. Och så kom sommaren, jag gick till lägret för första gången - och där gick jag ner 2 kg. Sedan gick jag till ett sanatorium - och där åt jag 3 kg! Jag blev chockad och återgick till bantning igen. Först, på rätt kost, sedan fick jag "shoko" - 1 chokladkaka om dagen, med den måste du dricka ett glas te eller kaffe utan socker. I 3 dagar - minus 2 kg. Nu är min vikt 43–44 kg, men jag slutar inte förrän jag når 40!"
Specialistkommentar: "Anorexi är den dödligaste sjukdomen av alla psykiska störningar"
Svetlana Bronnikova, klinisk psykolog, kandidat för psykologiska vetenskaper, chef för IntuEat Center, författare till boken "Intuitiv näring"
”Om en tjej är besatt av tanken på att gå ner i vikt och dessutom befinner sig i ett samhälle som stöder henne och gör detsamma, så är detta vägen till en ätstörning. "TA" är tyvärr inte det enda samhället på VKontakte, det finns pro-anorexiska, probulimistiska platser, där tanken främjas att vara extremt tunn är det enda möjliga alternativet för skönhet som du bör sträva efter.
Statistik visar att barn som var på en kost i tonåren började sedan äta för mycket av paroxysm. Konstigt nog är det mest korrekta att göra för en tonåring att vänta tills han blir stor, för med den moderna standarden för barnmat är det omöjligt att säga något om barnets vikt innan kroppen slutar växa. Det finns barn som enligt officiella viktkriterier (till exempel kroppsmassindex) faller i kategorin fetma, men när de går igenom tonåren börjar de sträcka sig intensivt, och vid 18–20 års ålder är de vackra smala tjejer med former. Med andra ord, om vikten inte berörs under tonåren kommer den att nå den nivå på vilken din mamma och din mormor behåller sin vikt. Om mamma och mormödrar är täta kan du inte fixa detta med dieter. Detta kallas börvärde -teorin - vår vikt är genetiskt programmerad, och om den inte berörs kommer den att hållas på ungefär samma nivå under hela vuxenlivet. Varje barns födelse lägger till 1-2 kg till börvärdet, och vikten ökar också vid en senare ålder - detta är av stor evolutionär betydelse, eftersom fett skyddar äldre människor från effekterna av vissa allvarliga sjukdomar. Onkologi, reumatoid artrit, hjärt -kärlsjukdomar och till och med typ 2 -diabetes, som anses vara en fettsjukdom, tolereras bättre av äldre människor med vissa fettreserver: de överlever bättre, lever längre och är mer benägna att återhämta sig. Med andra ord, medan det feta torkar, dör det tunna.
"TA" -dieter är välkända kombinationer av anorexiska tekniker som används för att undertrycka hunger. När det gäller till exempel en drickdiet är detta en mekanisk metod, när magen i magen fylls och en känsla av mättnad uppstår ett tag, och näringsvärdet för den konsumerade är minimal. När det gäller chokladdieten är en chokladstång om dagen och ihållande svart kaffe en kombination av knep som kraftigt dämpar hungerkänslan. Alla dessa system bryter mot den grundläggande regeln i modern diet, som säger att du aldrig ska bli hungrig. Så snart en person vägrar mat, orsakar han fysiologiska och psykiska skador på kroppen. Naturligtvis lider kroppen av brist på makro- och mikronäringsämnen, av brist på näringsämnen, av att ett maximalt kaloriunderskott skapas. Genom att skapa ett intensivt underskott tappar han först vatten: de första 2–5 kg är alltid flytande, sedan tappar han muskelmassa på grund av proteinbrist, och därmed går tjejerna mot önskad avmagrad siffra. Den fysiologiska skadan från en sju dagars nedbrytande diet är uppenbar: trötthet, irritabilitet. Om du upprepar det regelbundet tillräckligt, då är det sönderfallande naglar, fallande hår, torr, flagnande hud. I själva verket är de psykiska konsekvenserna mycket mer destruktiva: om näring återställs till det normala, återgår hudens, hårets och naglarnas tillstånd snabbt till det normala, men det skadade psyket gör det inte.
Det finns människor som är genetiskt mottagliga för ätstörningar, och i en situation där 100 vanliga tjejer går på diet, glömmer 99 av dem efter ett tag, för för en normal person är det obehagligt att svälta, men en tjej hittar plötsligt ut att hon är hungrig. det blev psykologiskt bättre. Så hon blir av medfödd dysfori, och dysfori är en stämningsstörning, så konstant, dyster, orolig missnöje. Faktum är att hunger är ett slags medicin för henne. När en genetiskt sårbar tjej kommer in i samhället kommer hon garanterat att bli anorexisk.
Foto: vk.com/ianorexic
Kroppsmassindex ligger under den hälsosamma gränsen på 18, 5 - de gränser som anorektiker strävar efter är svår utmattning, menstruationens försvinnande, social isolering från alla som inte delar hennes skönhetsideal, enorma inlärningssvårigheter och ett frekvent scenario - kakexi, då finns det utarmning till ett kroppsmassindex under 15. Detta är samma ökända 45 kg, som tjejer strävar efter när de är 168-175 cm långa. Det finns en kolossal risk för kardiovaskulära kriser, från vilka sådana tjejer ofta dör.
Anorexi är den mest dödliga sjukdomen av alla psykiska störningar; cirka 10% av de sjuka tjejerna dör. På grund av att immunsystemet sjunker avsevärt misslyckas alla kroppens försvar, och influensa eller säsongsbunden adenovirusinfektion kan döda patienten. Till exempel dog den berömda franska modellen Isabelle Caro, som led av anorexi hela sitt liv och medverkade i en mycket populär serie affischer mot anorexi, av influensa. Problemet är inte att tjejen drogs bort med nonsens om mode och skönhet, utan att, efter att ha fått den första tillfredsställelsen av utmattning, någon gång inser att något är fel med honom, men att börja äta är så outhärdligt och smärtsamt det är skrämmande att han föredrar att dö.
Behandlingen av anorexi är en mycket komplex och lång historia, det är alltid en kombination av intensiv psykoterapi med mediciner, men de spelar en mindre roll, eftersom denna sjukdom inte kan botas med piller. Familjeterapi är mycket viktigt. Det är naturligtvis viktigt att föräldrar inte missar det ögonblick då sjukdomen började. Om en tjej gick på diet i en vecka, slängde ett par kilo, började tycka mer om sig själv och sedan gick med sina vänner för att äta pizza, skulle jag inte oroa mig. Men när det skyddande ätbeteendet varar 2-3 månader sjunker kroppsmassindexet under 18, 5 - det är redan medicinska indikatorer. När de märkte att barnet slutar äta med alla, säger att hon åt i skolan eller på ett café, kritiskt undersöker hennes kropp, spenderar mycket tid på toaletten (vid bulimoanorexi), varefter hon luktar tandkräm (många tjejer borstar tänderna noggrant för att dölja kräklukten) - du har flera varningstecken på dina händer och en anledning att fråga tjejen vad som händer med henne. Och här är det naturligtvis just de föräldrarna som har ett förtroendefullt förhållande till barnet som vinner på många sätt, för då finns det fler chanser att komma ut och övertyga dem om att börja behandlingen."
