2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Besvikelse. Första mötet.
”Se, gör mig inte besviken.” Oavsett hur tonen i den här frasen sägs låter den hotfull. Den innehåller hotet att förlora någon viktig mänsklig erfarenhet om dig. Till exempel beundran, respekt eller kärlek. Den viktigaste personen i världen. - far eller mor. Deras besvikelse är ödesdigra och irreparabel. Den drar gränsen, sätter stopp för hoppet om att du en dag kommer att vara till nytta. Att du förr eller senare kommer att vara någon annan. Och sedan äntligen kan du bli accepterad och älskad.”Inuti, redan bekant, växer rädsla och känslor av ensamhet och tomhet.
Besvikelse. Andra mötet.
Med tiden kommer barnet oundvikligen att bli desillusionerad av föräldrarna. Han hittar förmågan att tänka kritiskt och upptäcker att de, det visar sig, bara är levande människor. Som allt runt omkring. Liksom han själv.
Bilden av världen förändras i grunden. Det tar tid att hitta landmärken och lära sig att leva i en ny värld. Och till en början orsakade upptäckten protester och ilska. Och tvivlar på om det är möjligt att lita på dem, föräldrarna, i det här fallet. Vet de något om det här livet, om mig, deras barn? Ser de mig alls?
Och besvikelsen som upplevs förändrar oåterkalleligt förhållandet och förstör deras idealiska grunder.
Så här eller ungefär går vi in i vuxenlivet. Vi träffar en person som blir kär för oss och går med på en relation med honom.
Besvikelse. Väntar på ett möte ….
Inuti oss själva tvingas vi vara i den eviga posen av sprintberedskap. För i ett förhållande är det svårt att klara sig utan förväntningar alls. Och då är det viktigaste att följa. Det viktigaste är att inte svika. Besvikelse innebär trots allt att ett förhållande dör. Kom ihåg: "Jag lämnade henne (honom) för att hon (han) gjorde mig besviken (-)"? Detta beror på det faktum att en person i sin erfarenhet ofta har den enda modellen för att svara på denna mycket obehagliga interna process som kallas "besvikelse": att "kasta ut" en partner som ett projekt som inte uppfyllde förväntningarna. Dessutom, om du av någon anledning inte bokstavligen kan eliminera honom från ditt liv, kan du stänga ditt hjärta från honom, utvisa honom, olämpligt, från din själ. Frysande i tillståndet "Jag är besviken", lyckas man tillfälligt skydda sig från smärtan av kollapsen av den egna bilden av en annan, byggd på en opålitlig grund av sina egna förväntningar.
Den som de blev besvikna på blev också mycket sjuk. När allt kommer omkring tvingas han åter möta sitt misslyckande och värdelösa. Med andra ord, med brinnande självskam. Och detta orsakar lidande. Naturligtvis vill ingen lida. Därför är risken för besvikelse en farlig börda för buntningen av relationer. Jag vill verkligen undvika det.
_
Så är besvikelse alltid ett tecken på ett felaktigt val? Jag föreslår att vidga min syn på denna upplevelse. Och för att se de möjligheter som det ger till relationer. För det första är förstås upplevelsen av besvikelse som en orkan som blåser bort allt i dess väg. Slösar plats. Specifikt är vårt inre utrymme befriat från fantasier. Om en annan person - hans karaktärsdrag, avsikter, ambitioner, övertygelser, värderingar, etc. Enkelt uttryckt, om hans inre innehåll.
Eller fantasier om vad en partner kan ge oss, hur vi gör vårt liv.
Och trots allt, om vi möter det faktum att han inte uppfyller våra förväntningar, betyder det inte automatiskt att partnern är dålig. Det betyder att våra förhoppningar har krossats. Och det faktum att detta hände, och föranleder det obehag som upplevs samtidigt - besvikelse. Allt.
Och här kan du inte hugga av axeln, utan sakta ner och se dig omkring. För att inse vad som faktiskt hände. Faktiskt. För detta är det viktigt att först förstå vilka ambitioner som har försvunnit från mig, vad exakt jag inte kommer att få. Då, kanske uppriktigare, för att svara för mig själv: Jag är med dessa förväntningar till en partner till vem? Precis som till en annan vuxen som har ett förhållande med mig, eller som till min mamma, pappa, bror eller någon annan. Kanske som dig själv? Det vill säga, kontrollera om jag är på adressen.
Det händer ofta att förvirring avslöjas, ett försök att sätta en partner i någons plats.
Till exempel, om vi förväntar oss att en partner ska lugna ner oss, innehålla våra känslor, ger vi honom en moderfunktion. Om vi behöver honom för att skydda oss från världens faror - faderligt.
Om vi vill att den andra ska stödja vår självkänsla eller förkroppsliga våra saknade egenskaper, har vi delegerat vår auktoritet till honom.
Kommer någon att kunna bli vår mamma, pappa eller vår egen inkarnation? Och varför behöver han det personligen? Och om svaret är nej, betyder det då att du måste bryta relationerna och sträva efter att hitta rätt substitut för att förbli ett evigt barn?
Eller använda erfarenheten av besvikelse för att kontrollera verkligheten och vid behov lära sig att vara sig själv och en mamma och en pappa och ett stöd? Och efter det bestämmer jag mig för om jag behöver just denna partner …
Författare: Savchuk Olesya
Rekommenderad:
För Att älska Måste Du Först Bli Besviken
- Han var inte vad jag trodde! Jag såg hans riktiga ansikte, han är verkligen fantastisk! Låter retoriken bekant? Det kan höras i både kvinnliga och manliga föreställningar. Många skilsmässor sker just under utbyte av sådana relationer.
Besvikelse Från Partners I Ett Hälsosamt Förhållande är Oundvikligt
Och så låt oss prata om relationer från Gestalts synvinkel, eller för att vara mer exakt, ur den dialogfenomenologiska modellen för Gestaltterapi. Att upprepa uttalandet jag gjorde i titeln, i ett hälsosamt förhållande, är besvikelse med din partner oundviklig.
Hur Ser Ett äktenskapligt Förhållande Ut? Ett Av Sätten Att Diagnostisera Relationer I Ett Par
I nästan varje familj finns det tillfällen då en eller båda parter tvivlar på om relationen ska fortsätta. Makar kommer till en psykolog för att bättre förstå sig själva och sin partner, för att se utsikterna för deras förhållande. En teknik för att göra detta är att representera relationer med hjälp av figurer.
7 Tecken På Att Din Partner är En Narcissist Hur Vet Man Om En Partner är Narcissist I Början Av Ett Förhållande?
Hur bestämmer du i början av ett förhållande att din partner är en narcissist, förstår vad som väntar dig och med vem du går in i ett förhållande för att fatta beslut medvetet i framtiden och inte uppleva otrolig smärta? Personen som du är i ett förhållande med har ofta inte sin egen åsikt, håller med dig i allt - med andra ord, han har ingen tydlig världsbild, eller så är det mycket socialt acceptabelt.
Låt Oss Låtsas Att Det är Okej, Eller Så är Mina I Ett Förhållande. Hur Kan Du Hålla Ditt Förhållande Lyckligt?
Den största och mest kraftfulla gruvan i ett förhållande är illusionen att det inte finns några problem om de inte diskuteras av partners. Ett av särdragen i vår uppväxt är att konflikter måste undvikas, alla problem måste tystas, klaga mindre och le mer (i allmänhet "
