2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Nära människor med ord eller handlingar kan starkt”förgifta” våra liv.
I en sådan relation tar en partner till en början rollen som offer och undertrycks av den andra.
Känslomässigt beroende uppstår (smärtsamt och svårt beteendemönster som får en person att lida).
Tecken på offer för ett giftigt förhållande:
📌 ångest och ångest när den "betydande" personen inte är i närheten;
Du upplöses helt i ett förhållande och glömmer bort dig själv;
📌 Upplever ständiga känslomässiga upp- och nedgångar;
📌Allt ansvar för relationen ligger bara på dig;
Sådana relationer är inte friska och kan leda till allvarliga negativa konsekvenser, och därför bör de avslutas i tid. Kom ihåg att du bara kan ändra dig själv, förvänta dig inte att nästa gång du kommer att kontakta din partner och han kommer att förändras.
När du beslutar att detta inte kan fortsätta, börja med dessa ändringar:
✅ Bli av med rädslan för ensamhet;
✅ förbättra din självkänsla;
✅ följa regeln "du kan inte göra det här med mig";
✅gränsa dina gränser;
lära känna dina känslor;
Det är ingen lätt väg, men positiva förändringar tar inte lång tid.
Rekommenderad:
Gå Bort Från Giftiga Människor, Inklusive Giftiga Släktingar
Beslutet att inte kontakta en familjemedlem är djupt personligt. För vissa av oss är läkning av en mors sår endast möjlig genom kontakt med modern. I detta scenario skapar helande en ny, djupare koppling mellan mor och dotter - och det här är oändligt vackert.
Giftiga Relationer är Som Att Spela Roulette
Giftiga relationer är som att spela roulette. Du satsar, du förlorar, du hoppas på att vinna tillbaka. Återigen satsningen, igen förlusten. Du tror att det är tillräckligt, du har spenderat nästan alla pengar. Men sedan är det en liten vinst.
Varför är Odjuret Inte Besviken? (Del 3: Mer Om Giftiga Relationer)
Läs början av artikeln: Del 1 >> Del 2 >> Det tredje tecknet på ett giftigt förhållande är du kan inte diskutera dina problem med din partner . Om du mår dåligt, om du är upprörd eller dålig tror din partner att det uteslutande är dina egna problem och du själv är skyldig.
Bli Sjuk Eller En Liten Reflektion över Giftiga Relationer (från Cykeln "Terapeut Utan Masker")
Jag är idealist av natur. Kanske är detta fortfarande en ungdomskris som påminner mig om mig själv, eller kanske är det mer bekvämt för mig, eller … Men det spelar ingen roll varför det är så, det är viktigt för mig att jag kommer i relationer med denna idealistiska idé och bygger dem .
Vanliga Frågor Och Giftiga Svar I Relationer
Det här inlägget är för dem och om de människor som växte upp i familjer och sociala miljöer där den vanliga reaktionen som svar på nyfikenhet och att ställa frågor var sådana reaktioner som irritation eller andra former av aggression, skam, förnedring och okunnighet.
