2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Om du är orolig för intimitet, eller om det är löjligt för dig, kommer det att finnas avstånd för dig. Tills något förändras. Förhållanden kan inte skapas under tvång. Om du plötsligt börjar sakna intimitet, berätta detta för terapeuten så reagerar han på något sätt. Och kom ihåg att tystnad och frigörelse också är reaktioner och relationer.
Eller din terapeut är distanserad och tittar på dig från hans piedestal eller från hans skyttegrav - leta efter ord för att berätta för honom om detta, för utan hans deltagande kommer ingenting att förändras, du kommer inte att tvinga dina känslor att förändras. Klassiska specialister försöker ta avstånd i syfte att neutralisera. Men tänk, hur kan en tyst person vara neutral? Det som inte svarar är väldigt ljust och kränkande, det orsakar en våldsam och stark reaktion. Patienten är tyst just av denna anledning. För att ge dina känslor en chans. Ge dem en chans om du känner dig trygg. Nej? - berätta för terapeuten om det.
Om du vill ha en bra relation, försök sedan bygga en med din terapeut. På kontoret. Och be din terapeut hjälpa dig med detta. Allt är som i livet. Alla deltagare arbetar med relationen.
Terapeuten, oavsett hur han arbetar, kommer att bli en del av ditt inre liv. Du kommer att tänka på honom, komma ihåg honom, föreställa dig dina dialoger med honom eller dina monologer.
Dina besök på hans kontor i 45, 60 eller 90 minuter är redan en interaktion och redan en relation. Åtminstone är detta en affärsrelation. De kan upplevas som användbara eller tomma, som varma eller svala, som lätta eller betungande, som återvändsgrändar eller som dynamiska - och många andra epitet.
Om du aktivt protesterar mot en relation, vägrar du det, då är du redan i ett förhållande, avvisar, attackerar, provocerar. Hur kom du in på dem? Förstod du?
Om du bara kommer mekaniskt är det också en relation. Som dessa. Som den där sommaren i ett skämt.
Om du anpassar dig, försöker glädja terapeuten eller skrämma eller förvirra honom, bygger du en sådan relation. Förstår du redan varför du gör det här?
Du kan känna annorlunda med olika terapeuter. Det här är okej. Leta efter någon som du kommer att vara begriplig och lätt i början. Det är svårt inte med någon som är dålig, men med någon som förmodligen inte passar dig. Det är som i ett förhållande - inte varje person passar; och det är bättre att gå igenom livets prövningar med någon som det är lätt från första dagen, även om detta inte betyder att det alltid kommer att finnas bara paradis.
Ingen av psykoterapeuterna har rätt att övertala dig att kommunicera (även till affärer, till och med formellt) utanför de överenskomna sessionerna. Detta är den striktaste begränsning som terapeuten är ansvarig för att uppfylla. Om terapeuten bryter inställningen och initierar kommunikation utanför sessionerna, använder han sin patient, parasiterar på förtroende och berövar patienten hjälp.
Målet med relationen med terapeuten är en ny upplevelse som bygger på det gamla - avvisar eller berikar det. Denna erfarenhet ska vara säker och förståelig för patienten.
Vad händer om patienten hittar på allt om sig själv?
Människor är så roligt arrangerade att även om någon verkligen vill börja leva från ett nytt löv, göra ett annat intryck och i allmänhet visa sig från en helt annan sida - detta är essensen och sanningen om den personlighet som patienten har svårigheter med. Ansträngning blir relationens huvudmönster och fokus. Utan att störa terapin.
Psykoanalytikern bryr sig inte om det är sant eller fiktion. Ingen har ännu lyckats hitta på något så att hans personlighet inte finns där. På ett sätt är det ännu viktigare att höra patientens fantasier än att veta fakta. Våra fantasier innehåller mer personligt material än verkliga händelser. Personlig och subjektiv tolkning är mycket viktigare än till och med den mest detaljerade beskrivningen av en händelse. Även om detta bara är en detaljerad beskrivning, så berättar detta redan mycket om berättaren. Vad står det? Känslor, känslor och associationer. Psykoanalytikern arbetar med detta i sig själv. Varje bra relation börjar faktiskt med detta.
Rekommenderad:
Varför Möter Inte Män Mig På Gatan Och På Offentliga Platser? Varför Män Inte Kommer Fram Till Dig På Gatan
Varför möter inte män mig på gatan och på offentliga platser? Varför kommer inte män till dig på gatan? En av de vanligaste frågorna till en relationsexpert från tjejer är:”Varför möter inte män mig på gatan och på offentliga platser? På gatan, vid vissa evenemang eller konserter, i parker, i shopping- och nöjescentra, på kontoret, etc.
Teorin Om Obefintlig Självkänsla Eller Varför Betala För Luft När Du Bara Kan Andas?
Teorin om obefintlig självkänsla eller Varför betala för luft när du bara kan andas? Jag uttrycker min uppriktiga tacksamhet till de underbara finsmakarna i vår tids själar och mina vänner - Alunika Dobrovolskaya och Olya Kazberova för tankarna som kom till mig under enkel mänsklig kommunikation))).
Vad En Psykolog Kan Och Inte Kan Göra Med Dig På 1 Timme. Och Varför
"Berätta, är det vettigt att gå igenom en psykologisk konsultation om det finns psykosomatika - psoriasis", "Rekommendera några (magiska) piller för att allt ska fungera" … "Berätta något om mig, snälla." Det här är riktiga förfrågningar från människor som jag inte kände tidigare.
Varför Inte Ta Hand Om Mig? Varför Bryr Sig Män Om Andra Kvinnor, Men Inte Om Mig?
Klagomål om brist på vård är mer typiska för kvinnor, medan män kan prata om det med en viss känsla av värdighet (”Kvinnan bryr sig inte om mig så … Och varför?”). Men i alla fall börjar en person ställa sig en smärtsam fråga - vad är det för fel på mig, varför ges det till andra, och inte till mig?
Partnerpsykopat, Varför Kan Du Inte Bygga Upp En Hälsosam Relation Med En Ohälsosam Person?
Förhållanden är bara 50% beroende av oss själva. De återstående 50% är våra partners ansvar. Vi kan agera felfritt när det gäller reglerna för att bygga effektiv kommunikation, men om vi är ihopkopplade med en psykopat eller narcissist är det helt värdelöst.
