Partnerpsykopat, Varför Kan Du Inte Bygga Upp En Hälsosam Relation Med En Ohälsosam Person?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Förhållanden är bara 50% beroende av oss själva. De återstående 50% är våra partners ansvar. Vi kan agera felfritt när det gäller reglerna för att bygga effektiv kommunikation, men om vi är ihopkopplade med en psykopat eller narcissist är det helt värdelöst. Kvaliteten på vårt förhållande är starkt beroende av kvaliteten på de människor som vi omger oss med.

Med en uppmärksam och kärleksfull man förvandlas en kvinna till en drottning. Hennes ögon lyser av lycka, ett trevligt leende spelar på hennes ansikte, hon är avslappnad, attraktiv och charmig. Men om hennes partner är arg och kritisk, då blir kvinnan som en igelkott. Hennes skönhet och kvinnlighet bleknar. När hon väljer sin partner väljer en kvinna faktiskt hennes humör och öde för sig själv och sina barn.

Samma princip gäller för män. Om hans kvinna vet hur hon ska glädjas åt det hon har och stöder honom, strävar mannen efter att utvecklas och uppnå något i livet. Men med en tuff och devaluerande kvinna är en man ständigt orolig, och hans vitalitet räcker inte längre för något intressant och stort i livet.

Om du plötsligt inser att du i ett förhållande med din partner mår dåligt, du ständigt känner känslomässig smärta eller depression, din partners handlingar verkar skadliga och ger mer sorg än glädje, då bör du tänka på att denna partner inte passar dig.

Det finns flera typer av partners som i ett förhållande kan skada psykisk och fysisk hälsa avsevärt. Idag ska jag prata om psykopater.

En psykopat är en person som har psykopatologi. Det manifesterar sig i sådana karaktärsdrag som en föraktfull inställning till nära och kära känslor, outvecklad empati, oförmåga och ovilja att förstå en annan person, självcentreradhet, brist på förmåga att ångra sig och erkänna sina misstag. De kan inte uppleva djupa känslor (kärlek, tillgivenhet, skuld), men de är utmärkta på att imitera dem. De där. efter att ha begått ett brott, kommer han att försöka göra gott för sitt brott för att ta bort hettan av passioner, men han kommer inte att dra några slutsatser för framtiden, utan kommer att agera som det passar honom. Som regel använder psykopater inte fysiskt våld, eftersom de vet hur man artificiellt kan manipulera sina nära och kära. Psykopater har också en bra charm och vet hur de ska charma offret. Men de gör det för ungefär samma sak som boas, hypnotiserande kaniner. Mer än 10% av befolkningen, om de inte är kliniska psykopater, uppvisar de psykopatiska drag, vilket medför betydande skada för konventionellt friska människor som har ett förhållande med dem.

Det är ganska svårt att bryta en relation med en psykopat, för hela tiden vill du tro att han kommer att förändras, att förhållandet kommer att förbättras och idyllen i de första månaderna av förhållandet kommer tillbaka. Psykopatens parterre är ofta i illusion, eftersom psykopaten är bra på att spela den. Men det är verkligen viktigt att möta sanningen och förstå att det är omöjligt att vänta på hälsosamma reaktioner från en ohälsosam person, precis som det är omöjligt att få morotsjuice från ett äpple. Ju längre denna relation varar, desto mer smärta och ilska ackumuleras. Det är omöjligt för en psykopat att förklara att några av hans handlingar ger dig smärta och lidande. Det är också omöjligt att lära honom en lektion eller bevisa något för honom. Han kan inte sätta sig själv i stället för en annan person på grund av den egocentriska strukturen i hans världsbild, som bygger på tanken att bara han ska gilla allt, och bara han ska vara bekväm. Det säkraste sättet att hålla dig själv i en relation med en psykopat är att ge upp det så fort du börjar inse att du har det sämre med honom än att vara ensam. Tyvärr, trots sin charm, har psykopater svårt att bygga verkliga, känslomässigt djupa relationer med nära och kära. Istället skapar och manipulerar de illusionen av ett förhållande.

Psykopater är passivt-aggressiva människor, och oftast lockas de till sådana potentiella partners som är fulla av energi, vet hur man njuter av livet, är lätta att kommunicera och känsliga. Angriparen vill, liksom en parasit, få åtminstone en del av detta åt sig själv, men försvagar och förgiftar samtidigt offret. I själva verket är det ett misstag att tro att en psykopat kommer att välja en sliten grå mus, vilket blir ett lätt byte. Oftast försöker de charma och ingå relationer med kvinnor som har en hög utvecklingsnivå, nämligen:

- välutvecklad empati, empati, - önskan och behovet av att bygga djupa relationer och tillgivenhet, - sentimentalitet, - önskan att undvika konflikter, släta hörn och söka kompromisser.

Ett medberoende förhållande till en psykopat följer detta mönster:

1. Han charmar och blir kär i en kvinna.

2. Söker efter svaga punkter i det inre I -skalet med hjälp av manipulation.

3. Dämpar en kvinnas psykiska utrymme och förstör det.

4. Gläds åt den förvärvade makten över en annan person genom att skada honom. Inse hans sadistiska behov.

Dessutom är det viktigt att notera att innan en relation med en psykopat var flickan oftast intressant, framgångsrik, självsäker och målmedveten. Hon var inte benägen att självförtvivla tidigare.

För att förstå kvaliteten på ditt förhållande är det tillräckligt att ställa dig frågan "Är det bra för mig?" Svaret "dåligt" är redan en allvarlig signal, så det är viktigt att tänka på hur du kan ändra ditt tillstånd. Ett alternativ är att gå till en psykolog tillsammans och ta reda på vad som stör dig. Båda parter är ansvariga för förhållandet. Det ena gör misstag och det andra låter det hända. Därför, om din partner kränker dig, förnedrar, ljuger, förråder och lurar dig, så är detta redan en anledning till radikala förändringar i livet. Det spelar faktiskt ingen roll vilken typ av person bredvid dig är - hur bra, snäll, lovande han är. Det viktiga är hur vi känner i dessa relationer. Här är några frågor som hjälper till att klargöra situationen:

- Vem är jag bredvid honom?

- Vad säger han om mig? Vad tycker han om mig?

- Hur tillåter han sig att bete sig runt mig?

- Vad händer med mig och mina barn i framtiden om det här fortsätter och blir värre?

Allt annat är i själva verket obetydligt.

Om din partners ord orsakar dig smärta och tårar och detta upprepas då och då, då är du inte en så känslig gråtkille, det är han som medvetet förstör dig. Om han inte försöker höra dig, utan gör som han vill, anklagar dig för något, så passar allt i själva verket honom. Och du, utmattad och beroende, trivs väldigt bra med honom. Han försummar, tävlar, ljuger och värderar dig för att han är född och uppvuxen på det sättet, och inte för att du på något sätt väckt sådana reaktioner med ditt beteende. Och ju tidigare du förstår detta, desto snabbare och lättare blir det att bli av med det. Psykopaten är oförmögen att älska, men han är mycket skicklig på att använda dem som älskar honom. Detta faktum kan inte ändras, man ska inte hålla fast vid illusioner och tro på allsmäktig kärlek. Det var bara i sagor som hon gjorde sura monster till stiliga prinsar. I verkliga livet kommer det att sluka din självkänsla, värdighet och förmåga att på ett adekvat sätt uppfatta dig själv och vad som händer. Låt oss därför sluta tro på vår egen makt att förändra en annan person. Detta ligger utanför vår makt. Det är mycket mer effektivt att rikta din energi mot dig själv, dina mål och börja göra dig själv lycklig.

I en relation med en psykopat är principen om "uthärda och bli kär" det mest skadliga du kan tänka dig. Ju mer vi böjer, blundar, undertrycker våra känslor och förlåter, desto starkare blir det emotionella utbrottet i slutet. Och det kommer att bli mycket bra om kokpunkten är ilska, en stor skandal och ett avbrott i relationerna och inte en tyst förtvivlan på gränsen till självmord.

5 smutsiga trick av en psykopat:

1. Älskling, allt är ditt fel

Som regel vill psykopater inte ta ansvar och fördjupa sig i problemet. Därför kommer de att jämna ut dina känslor och behov för att tillfredsställa helt andra värderingar. Till exempel, "Älskling, varför blir du tänd, förstör inte kvällen!" Han blev inte intresserad av orsakerna till ditt missnöje, även om det kan vara av objektiva skäl, men gjorde dig skyldig.

Efter ett tag kommer han att flytta ansvaret för allt som händer i ditt liv till dig:

- kan han inte gå upp på karriärstegen? Det är du som är skyldig, du inspirerar honom inte korrekt.

- Har han mycket skulder? Det är ditt fel, du hjälper honom inte att tjäna.

- ringer en ganska främling honom? Det är ditt fel, du vet inte hur du ska bete dig som en kvinna och få frisk luft och idéer till atmosfären.

- har han problem med vänner? Det är ditt fel eftersom du fyllde hela hans liv.

Låt mig ge dig ett annat slående exempel. På en restaurang sitter din man med ryggen mot dig och försöker inte ens hålla samtalet igång. Han stirrar bara på de andra matgästerna i restaurangen och ignorerar din närvaro. Han mår jättebra. Du försöker få hans uppmärksamhet, sedan ångrar du det, för det är faktiskt du som är skyldig. Detta är din hysteri eller schizofreni. Din febrila fantasi drar orealistiska bilder. När allt kommer omkring knakade det bara på dörren, och han vände sig om för att titta. Och du hittar redan fel med honom. Det går inte ens upp för honom att tänka på sitt beteende, även om det inte finns någon dörr alls. Och om du inte säger något till honom, som svar på en sådan direkt okunnighet från hans sida, kommer han fortfarande att hitta en anledning att anklaga dig för att du är på dåligt humör. Han kanske till och med börjar skratta åt dina känslor och hävdar att han bara pratade artigt med servitrisen. När man läser dessa rader kan en yttre observatör uppleva en våg av förargelse och önskan att aldrig mer kommunicera med en sådan vild. Men flickan, som är i ett förhållande i honom, börjar verkligen tvivla på hennes tillräcklighet. När allt kommer omkring talar han om det mycket självsäkert och lugnt. Dessutom anser de omkring honom att han är en charmig person och tror att du har mycket tur med honom.

Men i själva verket är det omöjligt att hitta en adekvat motivering för sådant beteende. Ett ännu större misstag är att försöka ta skulden. Denna person beter sig inte så för att han är "en handikappad person som är traumatiserad i barndomen, som kommer att räddas av kärlek", utan för att det är så fördelaktigt och bekvämt för honom. Därför ska du inte leta efter ursäkter för honom och ge honom en chans. Det kommer bara att bli värre från och med nu. Det enda alternativet för frälsning är att lämna detta förhållande.

Psykopater som fångades fuska av sina fruar, i stället för att erkänna sin skuld, anklagade sina makar för att följa dem, bryta mot sina personliga gränser, rota i telefonen att det är mycket smutsigt och elakt, och att bara KGB gör detta.)))

2. Älskling, är du okej?

Psykopaten leder ofta sin partner till att hon börjar tvivla på sina tankar och känslor. Denna teknik kallas gaslighting.

Här är ett exempel från en flickas liv:

”En gång fick jag veta att min man var otrogen mot mig eftersom han glömde att stänga sin post. När jag berättade om detta fynd blev det orsaken till en enorm skandal.”Hur kunde du bara tänka på sådant! Ja, det här är fullständigt nonsens! Du litar inte alls på mig, och det är det som förstör vårt äktenskap! Jag uthärdar så många saker, gör så många saker, och det här är din tacksamhet - förtal! Han skrek. Och du vet, efter några dagar med sådana anklagelser började jag tvivla på vad jag såg."

När en psykopat inte har några argument för att motivera sina handlingar, börjar han komma med dem, få dig att tvivla på dig själv och dina känslor. Han börjar försäkra dig om att du har psykiska störningar, schizofreni, att du är galen, muttrande, misstänksam och arg. Och att varje person som du berättar för den här situationen kommer att bekräfta detta. Även om din reaktion faktiskt är helt frisk och tillräcklig, och du urskiljde vargtänderna korrekt under fårens hud.

För varje adekvat påstående kommer psykopaten att hitta orsaken till problemet hos dig.”Olycklig i ditt äktenskap? - detta beror på att du är en dålig fru, du vet inte hur du ska uppskatta det du har! "”Är du missnöjd med förhållandet? - detta beror på att du är giftig och inte vet hur man bygger dem! "”Mår du dåligt med mig? - det är för att du redan är född på det här sättet och att du inte kommer att må bra med någon, jag uthärdar dig fortfarande, men andra kommer inte …"

3. Älskling, du matchar bara inte …

Psykopater vet att de är obetydliga och att deras partner kan ge dem ett försprång i många aspekter av livet, så de försöker sitt bästa för att förstöra din självkänsla och må bättre på det sättet. Det är viktigt för honom att se till att du inte ens vågar tro att du förtjänar något bättre. Även om han för ett förhållande valde en självsäker tjej som har ljusa ögon, har livsmål och framtidsutsikter, och hon är badad av manlig uppmärksamhet, kommer han fortfarande att systematiskt utföra partisanarbete för att förstöra din personlighet. Han kommer att få dig att känna dig eländig, dum, hysterisk, sjuk, samt ingjuta dig i tanken att utan honom kommer du att gå vilse. Han kanske säger att han inte ser dig som en värdig mamma för sina barn, att du har sex 2 gånger i månaden i 2 minuter för att du inte är ur sängen, för att uttrycka det milt. Och det faktum att du mår dåligt bredvid honom är ditt problem, och du måste också tacka honom för att han tolererar dig. Han bryr sig inte om att något skrämmer oss, att det inte finns tillräckligt med pengar ens för resor och att din framtid är väldigt vag. Psykopaten tror verkligen att du måste vara snygg och sexig godis trots att du har två jobb, stora lån, brist på pengar även för en manikyr, sömnlösa nätter och regelbundna tårar på grund av förnedring från hans sida. Efter ett tag börjar du tro att han har rätt, att den problematiska länken i paret är du, och att du behöver hålla fast vid honom eftersom inget bättre i livet kommer att lysa för dig längre.

En av mina klienter, som har varit i ett förhållande med en psykopat länge, beskrev sitt äktenskap så här:

- Jag gör allt själv, även för honom, och trots detta är allt inte så för honom. O sa till mig att jag inte lagar gott, och han kan inte äta det. Efter att jag lärde mig att laga mat bra började han bli arg på mig att han på grund av detta gick upp i vikt. Han lärde henne livet i varje steg och krävde lydnad och avvisade alla hennes önskemål för”Varför i helvete skulle han? Han var inte anställd här! Och kravet kan inte uppnås, du måste få honom att vilja göra det. " Han hade inte sex med mig, men han tittade regelbundet på porr i badrummet och onanerade. Jag försökte på olika sätt få tillbaka ljuset till vårt sexliv, men ingenting fungerade. Han ville att jag skulle förtjäna sex med mitt goda beteende, skapa rätt stämning för honom, dansa en striptease i strumpor, bli upphetsad på en minut och avsluta på samma sätt. Och om jag inte kunde förföra, så är det allt … jag uthärdade i veckor, försökte förtjäna bra beteende, men det gav inte resultat och ledde till en skandal. Och nu är han en ny anledning att inte älska mig för att jag är hysterisk. Jag bodde hos honom i 10 år och löste alla problem själv. Han har infertilitet - vi kommer att göra IVF, det finns inte tillräckligt med pengar - jag går till ett andra jobb, jag måste spika en spik - jag kallar tjänsten "Man i en timme." Han tycktes inte hålla mig, hela tiden antydde att jag inte var vad han behövde, men han lämnade inte heller. Och jag försökte envist allt för att rädda äktenskapet. Men istället är det dags att rädda dig själv!

4. Älskling, du behöver inte det här

Alla val du gör i en psykopats ögon är fullständigt nonsens. Din specialitet och jobb, såvida han naturligtvis inte valde det åt dig, passar dig inte. Företag - tar för mycket av din tid och uppmärksamhet, sekreteraren lovar inte, kassan i butiken är inte fast osv. Som ett resultat kommer han att erbjuda dig att tvätta golven i entrén, och då hittar han en anledning att hitta fel. Och om du bestämmer dig för att klaga, kommer han omedelbart att berätta alla dina brister och vända samhället mot dig i dina ögon. Han kommer också att, under olika troliga förevändningar, försöka isolera dig från din miljö. Han kommer att förbjuda dig att klaga till dina föräldrar om honom och hävdar att det inte finns något att tvätta smutsiga sängkläder offentligt. Han kommer också att kritisera sina vänner och säga att de avundas din "lycka", och du behöver kommunicera mindre med dem. Han kommer att värdera dina bekanta eftersom de påverkar dig dåligt, eftersom han inte kan tillåta adekvat feedback från dem som bryr sig om dig att försvaga hans söta nätverk. Det perfekta alternativet för en psykopat att ta sin fru med sig till en plats där hon inte kommer att ha någon annan än honom, så att ingen kommer att störa hans hjärntvätt.

5. Älskling, jag kan, men du kan inte

Dubbelmoral är kärnan i psykopatiskt beteende. Dessutom beror det bara på hans humör om han kommer att beundra eller kritisera, inga andra adekvata kriterier kommer att gälla här. Hans värderingar och övertygelser är inte stabila. Idag kommer han att berätta hur mycket han älskar dig, och i morgon kommer han att värdera allt som har med dig att göra. Om hans bekanta tjejer pratar om dig i en opartisk ton, så är det inget hemskt, folk kommer inte bara att prata så. Men om du uttrycker ditt missnöje med en så avvisande inställning till dig, så är det konstiga infall från din sida. Men om du får vänner bland män, så kommer psykopaten att omedelbart kritisera honom och kräva att du blir av med honom. Som de säger, det som är tillåtet för Jupiter får inte tjuren. Detta är mottot för att hantera en psykopat. Han anser sig vara en kung som förtjänar det bästa i denna värld, du måste känna din plats, sitta och hålla tyst.

Jag beskrev ett förhållande där en man är psykopat, men bland kvinnor finns det också sådana "Queens". En av mina vänner kastade raserianfall på hennes pojkvän i flera dagar eftersom han hälsade sin klasskamrat i butiken. Och sedan efter 2 veckor rådde hon med mig om hur jag bäst organiserar ett möte med sin älskare.

Psykopaten tränar medvetet sin partner att trivas med honom, medan partnerns önskemål och behov inte beaktas alls. Endast en psykopat har rätt till kärlek, frihet, trohet, rättvisa och tillförlitlighet. Och om offrets miljö inte håller med om detta, kommer de skickligt att avskärmas från kommunikation med sin älskade. Psykopaten ljuger tryggt, även om han vet att hans partner vet sanningen, och överraskande, efter ett tag, börjar partnern tvivla på vad han såg eller hörde. Detta kallas gasbelysning. Oftast hamnar sådana tyranner i klorna på människor som är mycket törstiga efter kärlek, som har utvecklat empati, förmågan att inte vara egoistisk, att sätta sig i en annans plats och också att ha tålamod för en " ljus framtid". De litar på sin partner och är redo att bli lurade, de har låg självkänsla och är mottagliga för förslag.

Det är viktigt att notera att om du får veta att du inte såg vitt, utan svart, tro det inte. Du luras medvetet. Det är möjligt att inte skilja mellan grått och ljusgrått, något är inte korrekt att förstå, men det kan inte vara fundamentalt annorlunda. Lita på dig själv.

Om du tvivlar på vad du såg och känner, hjälper en psykologkonsultation. En specialist hjälper dig att få tro på dig själv och slå tillbaka på ett sådant sätt att dina rättigheter och önskningar räknas med.