Hur Infästningsstilar Påverkar Parrelationer

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Hur infästningsstilar påverkar parningsrelationernas karaktär

Och även den psykoanalytiskt orienterade psykoterapeuten Konstantin Yagnyuk talade på ett intressant sätt om anknytningsstilarna i enlighet med begreppet John Bowlby. I min praktik ser jag ofta bekräftelse på detta koncept.

Den brittiska psykoanalytikern John Bowlby skapade teorin om anknytning, enligt vilken förhållandet mellan mor och barn under de första levnadsåren är avgörande för utvecklingen av barnets personlighet och mellanmänskliga relationer under hela livet. (Och andra vårdgivare) förvandlas till en stabil interna uppfattningar och förväntningar på intima relationer, på vilka en persons förmåga att bygga nära relationer och på ett adekvat sätt reagera på oundvikliga skillnader i förväntningar och konflikter direkt beror på.

Att uppleva en trygg och varm känslomässig relation med din mamma är grunden på vilken en persons personliga relation bygger på hela livet. De allvarligaste svårigheterna uppstår när föräldrar har olösta svårigheter när det gäller deras egen anknytning till sina föräldrar. Studier har visat att anknytningsstilar kan överföras från en generation till en annan, det vill säga barndomsupplevelser av anknytningsrelationer påverkar bildandet av en känslomässig koppling till sitt eget barn.

Som ett resultat av observationer av moder-spädbarn-dyad-interaktioner föreslog den brittiska psykologen Mary Ainsworth en typologi av deras tre anknytningsstilar: säker, undvikande och ängslig-ambivalent.

Människor med säkra anknytningsstilar hade mödrar som var tillgängliga, lyhörd och omtänksam i tidig barndom, uppmärksamma på deras behov och visade kärlek när deras barn behövde tröst. Som ett resultat har barn med säkra anknytningar förtroendet att de alltid kan få uppmärksamhet från en förälder vid behov. Denna erfarenhet avgör till stor del deras inställning till livet i allmänhet. Dessa barn kan koppla av och utforska omvärlden.

Därefter kan människor med en säker anknytningsstil vanligtvis hitta en balans mellan oberoende och närhet i en relation med en annan person. De uppfattar sig själva som attraktiva och sympatiska; de behöver inte extern bekräftelse av sitt eget värde. Eftersom deras utveckling skedde i en atmosfär av tillförlitlighet och säkerhet, litar de på andra människor, kan dela med sig av sina känslor och be om hjälp. Personer med säkra anknytningsstilar tenderar att ha goda kommunikationskunskaper. De kan reglera sitt humör, integrera motstridiga känslor, kontrollera negativa känslor, lösa nya konflikter i samarbete med en partner. I krissituationer finns mer konstruktiva problemlösningsstrategier tillgängliga för dem.

Personer med ängsliga / ambivalenta anknytningsstilar hade vanligtvis inte konsekvent vård i sin barndom; deras mödrar behandlade dem ibland med tillgivenhet och sympati, ibland ignorerade och försummade deras behov. Denna inkonsekvens tycktes lämna de små osäkra på om deras mamma skulle vara där när de behövde henne.

Därefter tenderar personer med ängsliga / ambivalenta anknytningar att överdriva vikten av närhet och engagemang i relationer, nästan till den grad att de går samman och tappar personliga gränser. De lider ofta av ångest och självtvivel, upptagna med relationens känslomässiga säkerhet. Mest av allt är de rädda för att de kan lämnas, därför upplevs manifestationerna av partnerns behov av ensamhet och oberoende av dem som en allvarlig fara. I intima relationer är ängsliga / ambivalenta människor krävande, beroende, svartsjuka och benägna att "klämma" reaktioner, och partnern uppfattas ofta som en dodger.

Personer med undvikande anknytningsstilar hade mödrar som var okänsliga för deras känslomässiga tillstånd och behov i tidig barndom. Ofta finns det långvarigt avslag och fientlighet från dem som borde ha tagit hand om dem. Växlingen mellan separation och moderns påträngande beteende leder till barnets skyddande beteende. Han försöker glömma sitt behov av en mamma, väljer en återhållsam och likgiltig inställning för att undvika nya besvikelser. När mamman återvänder efter separationsperioder vägrar dessa barn att titta på dem, som om de förnekar några känslor för henne. I deras beteende kan du se beskyllningen: "Vem är du? Ska jag känna igen dig? - den som inte hjälper mig när jag behöver det." Vid tonåren är detta beteende förankrat i en stabil attityd av främmande självständighet.

Därefter värderar personer med undvikande anknytningsstilar värdet av nära relationer. Som regel är de pessimistiska om personliga relationer. Manifestationen av behovet av intimitet uppfattas av dem som ett hot, så de tar avstånd och undviker intima relationer. De tenderar att byta partner och engagera sig i icke-bindande sexuella relationer. De saknar känslighet för den andras behov, och självupplysning skrämmer dem. Erfarenheter av nöd och osäkerhet förnekas av dem. Eftersom de behöver uppfatta och presentera sig som mycket självsäkra, är de överkänsliga för avslag och ilskningsreaktioner."