Om Känslor

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Känslor frågar inte någon när och i vilken mängd de förekommer, om de har rätt eller fel, om de kan vara det eller inte. Det händer inte att det inte finns några känslor, oftare än inte märker vi dem, eller så är det helt enkelt inte de som vi skulle vilja uppleva.

Känslor är stoppade handlingar. Har du märkt att det är värt att sluta springa någonstans, sluta göra och göra en massa meningslösa handlingar (ja, naturligtvis brukar vi ge dem mening, men i allmänhet är 90 av 100 fall fåfänga fåfänga), då känns känslor direkt dyka upp? Ofta kan ångest, ångest, rädsla, förbittring eller skuld klättra, mindre ofta - glädje, inspiration eller nöje.

Känslor är alltid primära. Det är de som är en indikator på om vi går åt rätt håll, eller om det är värt att rätta till något. Det finns inga bra eller dåliga känslor. Du kan inte skylla dig själv för att du inte är beroende av oss. Och känslan som kommer är spontan, den beror inte på oss och är bara en indikator - att något behöver ändras. Om det här är en obehaglig känsla. Tja, till exempel ångest, skuld, skam, rädsla, irritation, ilska, förbittring. Och ibland behöver du inte göra någonting med dem. Till att börja med är det tillräckligt att förstå vad vi känner och vad det är kopplat till.

Men om du undertrycker känslor hela tiden, kommer de förr eller senare att manifestera sig som en påverkan. Till exempel kommer regelbundet uppträdande ilska (som är en indikator på att vi inte gillar något i den nuvarande situationen eller i det aktuella läget) förr eller senare att utvecklas till aggression eller ilska - då exploderar vi och förstör allt runt omkring oss - relationer, känslor, kärlek och ibland huset där vi bor. Skuld och motvilja förstör oss vanligtvis inifrån, vår spontanitet och vår förmåga att vara som vi är, att manifestera oss som VI vill ha det, och inte hur våra nära och kära kräver av oss (som ofta ger oss dessa känslor att göra det är lättare att manipulera, nej, de gör det omedvetet, men de är redan vana vid att allt går som de behöver … men mer om det en annan gång).

Men oavsett vilka känslor som fångar oss, oavsett vilka känslor som leder oss för tillfället, har vi alltid ett val - antingen att följa dem, som vi är vana vid att alltid göra det, eller att inse situationen, se det utifrån och ändra det med minst en tusendel av hans vanliga handlingssätt, och detta kommer förr eller senare att förändra hela systemet och hela hans liv. Det viktigaste är att förstå exakt om det är nödvändigt. Och vilken typ av förändringar vi skulle vilja ha.