2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Stora insatser i EFST.
Reflexion. Terapeuten uppmärksammar och återspeglar den för närvarande mest synliga känslan. Terapeuten kommunicerar sin förståelse av upplevelsen och riktar klientens uppmärksamhet på denna upplevelse. Reflektion är inte bara att eka eller parafrasera klientens ord; det kräver stor koncentration från terapeutens sida och empatisk nedsänkning i klientens inre värld. Terapeuten spårar klientens upplevelser, bearbetar dem tillsammans med honom och inser hur denna person, steg för steg, bygger upp sina upplevelser. Terapeuten noterar och talar om förändringar i upplevelseflödet, till exempel om det sker en plötslig förändring av klientens känslomässiga engagemang eller”fastnar” och inte kan hitta ord.
Noggrann reflektion gör att klienten kan känna sig hörd och räknad med. På detta sätt blir terapisessionen ett tryggt utrymme och terapeuten uppfattas som en allierad. Reflektion leder kundens uppmärksamhet inåt, skärper uppfattningen om sina egna upplevelser och bromsar också processen för interpersonell kommunikation i sessionen. Reflektion betonar vikten av vissa uttalanden och fokuserar den terapeutiska processen. Reflektion, liksom, vänder upplevelsen mot ljuset, så att dess fasetter blir synliga. Reflektion är ett medium som hjälper kunderna att förstå och uppleva något från deras erfarenhet som verkade oklart. Det kan jämna ut och kanske framhäva upplevelsen beroende på hur du använder den. God reflektion är det första steget för att göra kundens upplevelse levande, påtaglig, specifik, korrekt och aktiv.
Bekännelse. Terapeuten kommunicerar till klienterna att var och en av dem har rätt till sina upplevelser och känslomässiga reaktioner. Om det behövs skiljer terapeuten mellan en partners erfarenheter och den andra partners avsikter. Bekräftelse från terapeuten skapar en känsla av trygghet, minskar övergripande ångestnivåer och motverkar devalvering och självförsvar. Erkännande är att motverka begränsad självuppfattning och självpresentation baserad på självkritik eller förväntan på omdöme från andra.
Uppvaknande reflektioner. Uppvaknande svar fokuserar främst på upplevda, oklara eller för närvarande framväxande aspekter av partnerns upplevelse och uppmuntrar till utforskning och engagemang. Terapeuten undviker ytliga ämnen och samtal och tar upp klientens känslor. Han försöker "leva" för att fånga kvaliteten på upplevelsen, ofta med hjälp av uppvaknande bilder. Detta hjälper kunden att strukturera sina upplevelser på ett mer levande och differentierat sätt. Reflektioner kan fokusera på hur signaler från en partner uppfattas och upplevs. Terapeuten tar klienterna i spetsen för sin erfarenhet och föreslår att ta nästa steg i att formulera och symboliskt uttrycka den erfarenheten.
Få. När terapeuten övervakar de interna och mellanmänskliga processerna som utvecklas i var och en av parterna och i paret, kan han också lyfta fram och förstärka vissa reaktioner och interaktioner. Vanligtvis är detta de reaktioner och interaktioner som spelar en viktig roll för att upprätthålla de destruktiva aspekterna av relationen, om positiva nya interaktioner uppstår, terapeuten agerar på ett liknande sätt. Amplifiering fokuserar den bakomliggande emotionella upplevelsen så att den nu kan användas för att omvandla upplevelser och interaktioner. Det finns flera sätt att göra detta:
- upprepa en fras för att öka dess betydelse;
- själva sättet att tala om något kan förbättra upplevelsen. Terapeuten lutar sig framåt, saktar ner och sänker rösttonen när han vill öka den upplevda sårbarheten och osäkerheten och höjer rösten, vilket ökar beslutsamheten;
- använda levande, rymliga bilder, metaforer som beskriver upplevelsens kvintess;
- hantera prestationer i interaktion, översätta intrapsychic erfarenhet till kommunikationsplanet mellan partners;
- att hålla, ibland mycket envist, en viss uppmärksamhet. Terapeuten blockerar försök att lämna eller ändra upplevelsens riktning, utan att låta ögonblickets känslomässiga spänning slappna av.
Litteratur:
Johnson M. Practice of Emotionally Focused Marriage Therapy
Rekommenderad:
TERAPISTENS ROLL, SYFTE, FOKUS, FASER I KÄNNISK FOKUSERAD SPÅTTERAPI
En känslomässigt fokuserad terapeut är inte en coach som lär ut nya kommunikationskunskaper eller bättre sätt att förhandla. Den känslomässigt fokuserade terapeuten är inte en klok skapare av insikt i det förflutnas inflytande - hur partners i föräldraskap kan påverka den nuvarande situationen i äktenskapet.
TYPISKA ÅTGÄRDER OCH INTERVENTIONER I KÄNDIGT FOKUSERAD SPOILTERAPI
Under en typisk session är en känslomässigt fokuserad terapeut upptagen med: - Spårar nivån på den terapeutiska alliansen . "Jag känner att det här är en svår process för dig, kan jag på något sätt stödja dig mer?" - Speglar sekundära känslor .
ATT ARBETA MED FÄSTELSSÅND I KÄNDIGT FOKUSERAD SPOILTERAPI
Fästsår definieras som ett brott mot mänskliga band och uttrycks i det faktum att en person överges eller förråds vid en kritisk tid av nöd. Dessa brott skapar eller förstärker då känslor av osäkerhet i anknytningsrelationen. De betraktas som traumatiska eftersom de orsakar gränslös rädsla och känslor av hjälplöshet, om de inte åtgärdas sätter de allvarliga restriktioner på förtroende och intimitet.
15 Tecken På Ett Självdestruktivt Program - Emotionellt Medberoende
Vilka är de viktigaste symptomen på medberoende? - känsla av beroende av människor; - känna sig instängd i en förödmjukande, kontrollerande relation; - dåligt självförtroende; - behovet av ständigt godkännande och stöd från andra för att känna att allt går bra med dig;
Förnekar Rättvisa I Ett Emotionellt Beroendeförhållande
Varför är det så svårt för offret att komma ur relationen till misshandlare? Det verkar som att det finns bra. Nästan ingenting - förnedring, förolämpningar, devalvering, ogrundad kritik, överdriven kontroll, ibland fysiskt våld. Listan kan fortsätta, men det är inte meningen, det är klart att det inte finns något positivt i detta sammanhang.
