2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
En känslomässigt fokuserad terapeut är inte en coach som lär ut nya kommunikationskunskaper eller bättre sätt att förhandla. Den känslomässigt fokuserade terapeuten är inte en klok skapare av insikt i det förflutnas inflytande - hur partners i föräldraskap kan påverka den nuvarande situationen i äktenskapet. Terapeuten är inte heller en strateg som använder paradoxer och symptomrecept. Han är inte heller en lärare som hjälper till att ändra irrationella förväntningar och föreställningar om äktenskap och relationer.
Den känslomässigt fokuserade terapeuten är mer en processkonsult som hjälper partner att bearbeta sina erfarenheter, särskilt deras känslomässiga upplevelser i en relation, och leder en ny dans i deras relation.
Under sessionen intar terapeuten en samarbetsposition, ibland följer partnerna och ibland blir ledare, men inte experten, som berättar för makarna vad deras förhållande ska vara
Målet med EFT är att omarbeta upplevelser och omorganisera interaktioner för att skapa en tillförlitlig koppling mellan partner, vilket ger en känsla av tryggheten i samhället. Fokus ligger på anknytningsfrågor: säkerhet, tillit och kontakt och allt som hindrar det. Eftersom relationer i första hand ses som en känslomässig koppling snarare än ett rationellt arrangemang, är terapeuten inte bekymrad över att hjälpa paret att hitta pragmatiska lösningar på befintliga problem genom nya avtal eller villkor. När förhållandet blir säkrare i ett par kan makar använda sina befintliga färdigheter för att förhandla med varandra; det finns mer tydlighet och mindre börda i frågor som behöver lösas när frågorna inte är laddade med konflikter och osäkra anknytningsupplevelser.
Fokus är kärnan i varje korttidsbehandling. EFT anser att känslor spelar en central roll i dramat om dysfunktionella relationer och i deras förändring. Det är känslor som organiserar anknytningsbeteende, vilket är en motiverande kraft som leder oss till andra människor och kommunicerar våra behov och önskningar till dem. I EFT minimeras inte känslor, de tas inte under kontroll och de heter inte bara, utan de får utvecklas och differentieras. EFT beskriver detta som att packa upp den emotionella verkligheten hos klienten. Känslomässiga upplevelser och uttryck för känslor ses som målet och den aktiva förändringskraften. Att packa upp viktiga känslor och använda dem som grund för nya reaktioner mot en partner är "kärnan" i förändringen.
EFT är utformat för 8-20 sessioner med ett par. En förutsättning för behandlingens framgång är en positiv terapeutisk allians med varje partner. I den terapeutiska processen urskiljs tre steg, som är indelade i nio steg.
Steg 1. Avkalkning av negativa interaktionscykler
- Att bygga en allians och avgränsa en krets av problematiska ämnen som är kärnan i kärlekens kärna
- Identifiera negativa interaktionscykler relaterade till dessa ämnen.
- Att ta itu med okända känslor som ligger till grund för positioner intagna i interaktion.
- Omdefiniera problemet när det gäller den negativa cykeln, de bakomliggande känslorna och behovet av koppling. Cykeln definieras som en gemensam fiende, en orsak till emotionell deprivation och nöd för båda parter.
Steg 2. Ändra positioner i interaktion
Identifiering med tidigare okända känslor, behov och aspekter av Jaget i samband med anknytning och deras integration i samspelet mellan partner.
Skapande av gynnsamma förutsättningar för att acceptera partnerns upplevelser och hans nya reaktioner i interaktion.
Hjälp och stöd för att uttrycka behov och önskningar, skapa känslomässigt engagemang och ögonblick av intimitet mellan partner som omdefinierar deras kopplingsförhållande.
Steg 3. Konsolidering och integration
Hjälp och stöd för att hitta nya lösningar på gamla relationsproblem.
Konsolidering av nya attityder och nya cykler av kopplingsbeteende.
Referenser: Johnson M. The Practice of Emotionally Focused Marriage Therapy
Rekommenderad:
TYPISKA ÅTGÄRDER OCH INTERVENTIONER I KÄNDIGT FOKUSERAD SPOILTERAPI
Under en typisk session är en känslomässigt fokuserad terapeut upptagen med: - Spårar nivån på den terapeutiska alliansen . "Jag känner att det här är en svår process för dig, kan jag på något sätt stödja dig mer?" - Speglar sekundära känslor .
ATT ARBETA MED FÄSTELSSÅND I KÄNDIGT FOKUSERAD SPOILTERAPI
Fästsår definieras som ett brott mot mänskliga band och uttrycks i det faktum att en person överges eller förråds vid en kritisk tid av nöd. Dessa brott skapar eller förstärker då känslor av osäkerhet i anknytningsrelationen. De betraktas som traumatiska eftersom de orsakar gränslös rädsla och känslor av hjälplöshet, om de inte åtgärdas sätter de allvarliga restriktioner på förtroende och intimitet.
Ett Dynamiskt Personlighetsbegrepp Och Känslomässigt Fokuserad Terapi: En Jämförande Analys
DYNAMISKT PERSONLIGT BEGREPP OCH KÄNSLET FOKUSERAT TERAPI: EN JÄMFÖRANDE ANALYS N.I. Olifirovich D.N. Khlomov Gestaltmetoden som en psykoterapeutisk riktning började utvecklas aktivt i mitten av 1900 -talet. Gestalt uppträdde 1951 och har idag blivit ett holistiskt och vetenskapligt bevisat tillvägagångssätt som innehåller teorin om mänsklig utveckling, teorin om patologi / sjukdom / neuros och terapi / behandling [5].
INGripanden I EMOTIONELLT FOKUSERAD SPOILTERAPI
Stora insatser i EFST. Reflexion . Terapeuten uppmärksammar och återspeglar den för närvarande mest synliga känslan. Terapeuten kommunicerar sin förståelse av upplevelsen och riktar klientens uppmärksamhet på denna upplevelse. Reflektion är inte bara att eka eller parafrasera klientens ord;
Hur Man Inte Förlorar Sig Själv I Livets Ström: Syfte, Mening, Syfte
Är det viktigt att sätta upp mål? I universum är handling primärt. De som noggrant har observerat barns beteende kommer omedelbart att förstå mig. Jag har tre barn, och när jag uppfostrar dem ser jag mycket väl att för dem är aktivitet viktigare än ett mål.
