2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vilka är de viktigaste symptomen på medberoende?
- känsla av beroende av människor;
- känna sig instängd i en förödmjukande, kontrollerande relation;
- dåligt självförtroende;
- behovet av ständigt godkännande och stöd från andra för att känna att allt går bra med dig;
- känsla av maktlöshet att förändra någonting i destruktiva relationer;
- behovet av alkohol, mat, arbete, sex eller andra yttre stimulanser för att distrahera från sina erfarenheter;
- osäkerhet om psykologiska gränser;
- att känna sig som en martyr;
- att känna sig som en skämt;
- en oförmåga att uppleva en känsla av sann närhet och kärlek.
15 tecken på ett självdestruktivt program - emotionellt medberoende
Det är mycket viktigt att inkludera medvetenhet i ditt liv. Förstå vad som händer med mig, vart tar jag vägen, var och när gick jag vilse?
Utan medvetenhet kommer det inte att vara möjligt att vakna upp från mental sömn, ändra livskvaliteten, njuta av partnerskap, packa upp din potential, ta ut din själ ur mörkret och hjälpa den att förverkliga sina uppgifter.
Ett självförstörelseprogram är en mental sömn där en person kan fördjupas i årtionden, det här är när livet går förbi eller gnager en tung känsla av att allt är meningslöst, och du bara inte kan hitta dig själv och din plats.
1. Du känner dig ofta skyldig, även om din verkliga skuld inte är i den nuvarande situationen.
2. Du byter ofta jobb och du har problem med inkomst och skulder hela tiden
3. I ditt liv har du varit i en offer situation (du har lidit fysisk, moralisk, materiell skada).
4. Du har ett kroniskt symptom (huvudvärk, astmaattacker etc.) eller en sjukdom som återkommer regelbundet och är svår att behandla.
5. Du är rädd för din framtid.
6. Någon av områdena i ditt liv orsakar dig lidande, det finns en känsla av att du saknar något (pengar, kärlek, partner, barn, etc.) och varje år förvärras bristtillståndet
7. Du är missnöjd med ditt verkliga liv hela tiden, du förbjuder dig själv att ha nöje här och nu.
8. Det har förekommit förluster i ditt liv som du fortfarande inte helt har upplevt.
9. Du byter ofta partner (partner) och du förstår inte varför detta händer dig. Du vill inte ha ett seriöst förhållande och instämde internt i det.
10. Du anser dig själv vara en olycklig person, du känner dig ovärdig för någonting (relationer, pengar, kärlek, lycka).
11. Det är svårt för dig att göra en karriär, sätta upp mål, öka din inkomst.
12. Det är svårt för dig att njuta av livet. Du har inte upplevt en känsla av glädje på länge och vet inte vad det är.
13. Du har väntat i flera år på det, bara lite till, och tiden kommer när du äntligen kommer att läka som du vill.
14. Du vill inte leva.
15. Du har självmordstankar.
Hur många poäng matchade du? Hur många av dessa punkter inser du redan i ditt liv?
Skriv din åsikt i kommentarerna
Rekommenderad:
Ett Steg Till Helvetet. Eller Hur Man Känner Igen Ett Medberoende Förhållande Innan Man Fastnar I Det
Det skrivs mycket om kodberoende relationer, särskilt om hur man tar sig ur dem. Ett sådant förhållande är i alla fall utmattande. Sådana relationer med en narcissist eller psykopat är särskilt destruktiva. Idag vill jag skriva om förebyggande av sådana relationer.
Hur Kan En Medberoende Person Inse Att De är Medberoende?
Författare: Vitaly Danilov Nyligen fick jag en intressant fråga: Det verkar för en medberoende person att han gör det bra och bryr sig om sin granne. Detta är normalt för honom, han känner tillfredsställelse av sin hjälp. Han betraktar dem som är oense antingen "
Närhet Och Medberoende. Hur Man Skiljer Interberoende Från Medberoende
Om jag inte står upp för mig själv, vem ska stå upp för mig? Om jag bara är för mig själv, vem är jag då? Om inte nu, när? Escape from Freedom (Erich Fromm) När de pratar om medberoende relationer dyker det direkt upp en bild av en alkoholist som slår sin fru i mitt huvud.
Fusion Och Medberoende Som En Form Av Intimitet. Skillnaden Mellan Fusion, Medberoende Och Intimitet
Låt oss titta på sammanslagning som en form av intimitet - när är det bra och när är det överkill? Det finns praktiskt taget ingen skillnad mellan sammanslagning och medberoende. Den enda skillnaden är att ordet "medberoende" oftast används av psykologer (nu och av en större massa människor) för att beskriva någon form av smärtsam anknytning, beroende, när en person redan har ont.
10 Tecken På Att Födelsetraumatiska Upplevelser Kan Påverka Ditt Liv Och Utveckla Känslomässigt Medberoende
Beroende på andras åsikter, skuld och skam, rädsla för att sticka ut, framgång, pengar, önskan att ombilda en man, ditt barn eller alltid kontrollera andra, livet, ödet - uppstår inte från ingenstans. Ofta föregicks detta av familjehändelser som hände långt innan du föddes.
