Om Matvåld

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

- En sked för mamma, en sked för pappa! - Det är dessa ord som ofta orsakar allvarliga problem hos en person i framtiden.

Barn som tvingades äta som barn löper risk och riskerar att möta problem med ätstörningar som nu officiellt erkänns som en sjukdom. De allvarligaste formerna av sådana sjukdomar är: Anorexi - vägran att äta, Bulimi - okontrollerat matintag och psykogen överätning - "beslagtagande av problem".

Men trots detta fortsätter ett stort antal mödrar och mormödrar i vårt land att proppa soppor, kotletter och kokta grönsaker i barnet.

Matning blir ofta tortyr. När du läser dessa rader undrar många av er:

- Och vad ska man göra om barnet vägrar att äta?

Det enda rätta beslutet i det här fallet är "mata inte". Håller med om att inte ett enda barn har dött av hunger med mat.

Men det är detta beslut som bryter mot alla stereotyper och möter hårt motstånd från mödrar och mormödrar. Mat i det post-sovjetiska utrymmet har höjts till en kult. Mat är ett test för en bra mamma. Ett barns vägran att äta är ett slag mot moderns självkänsla. I själva verket, hur kommer hon att se ut i släktingar och bekanta. Inte en mamma, utan en echidna. Och barnet blir ett hinder för perfektion. Och för att ta bort ett hinder är alla medel bra: från hot och utpressning till perversion i matlagning, i form av konstnärligt arrangemang av mat. Allt som barnet skulle äta och mamman kunde sätta en bock i rutan "Jag är en bra mamma."

Samtidigt är frågan om nytta inte alls värt det. Inte en ensam mamma kunde svara mig på en fråga om fördelarna med stekta kotletter med potatismos, som de tappar i sina barn.

Så vad ska man göra om barnet vägrar att äta?

Vänta tills han blir hungrig. Barnet måste aktivt spendera tid: promenader, idrott, lek, med andra ord, det måste spendera energi. Och här är det mycket viktigt att organisera rätt vardag.

Mata ditt barn vad han älskar. Låt ditt hem alltid ha färska grönsaker och frukter, keso och mejeriprodukter, torkad frukt och nötter, kokt kyckling, spannmålsbröd och ost. Barnet kan välja från den här uppsättningen vad han vill och när han vill. Förvara inte godis och chips hemma, även om de förvaras i butiken kan du alltid köpa dem, men en hungrig unge kommer inte att kunna "fånga upp" godis på flykt.