Depersonalisering-derealisering: Skrämmande Och För Omtänksam

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Jag har länge varit intresserad av depersonalisering-derealiseringssyndrom. Det hela började med en begriplig fråga för alla utövare, varför är ett syndrom som bryter mot verklighetskänslan relaterat till neuroser? (vid tidpunkten för min utbildning blev vi undervisade på detta sätt). När jag studerade detta ämne och sedan övade fann jag svar på några av mina frågor, och i den här artikeln kommer jag att dela med mig av min kunskap och erfarenhet.

Så först och främst måste du förstå att depersonalisering-derealisering (Dp-dr) är ett syndrom, det vill säga en uppsättning tecken på en störning, som kan orsakas av helt andra faktorer. Detta syndrom händer faktiskt av sig själv, som en del av andra störningar, oftast oroliga och depressiva, det händer vid psykos och epilepsi, liksom på grund av användning av narkotiska ämnen, samt en reaktion på trauma.

Vad känner en person med DP-dr, hur man förstår att du eller dina nära och kära har detta syndrom?

För det första är depersonalisering en känsla av lossning från den egna kroppen, sinnet, känslorna och / eller känslorna. Människor med denna störning känner sig som åskådare i sina egna liv. Många hävdar också att de känner en viss overklighet av sin existens eller känner sig som en robot eller en automat (det vill säga att de inte kontrollerar vad de gör eller säger). De kan känna sig känslomässigt och fysiskt bedövade eller känna sig avskilda med bara en antydan till känslor. Vissa kan inte känna igen eller beskriva sina känslor (alexitymi). De känner sig ofta avskilda från sitt eget minne, och deras minnen är luddiga.

För det andra är derealisering en känsla av avskildhet från sin omgivning (till exempel från människor, föremål, från allt i allmänhet), vilket är overkligt. Människor kan känna sig som i en dröm eller i en dimma, eller som om en glasvägg eller gardin skiljer dem från den omgivande verkligheten. Världen verkar livlös, färglös eller konstgjord. Subjektiv förvrängning av världen är utbredd. Objekt kan till exempel verka suddiga eller ovanligt tydliga, verka platta eller mindre / större än de faktiskt är. Ljud kan tyckas högre eller tystare än de faktiskt är; tiden kan tyckas gå för långsamt eller för fort.

För det tredje bör en person ha en förståelse för att dessa erfarenheter är frukten av hans psyke, de påtvingas inte honom utifrån (om det finns en känsla av tvång indikerar detta schizofreni.

Det är värt att notera att detta är ett ganska vanligt syndrom, det förekommer hos 2% av världens befolkning (!) Och 50% av människor upplever episodisk depersonalisering.

Varför är det så vanligt? Detta syndrom, liksom många andra psykiska symptom och syndrom, är en produkt av vårt psyke, ett misslyckat psykologiskt försvar, det vill säga ett försök av psyket att hantera ångest eller andra svåra känslor.

Detta skydd kallas dissociation, en person verkar vara borttagen från sina erfarenheter och påverkningar. Till exempel, i stressituationer, till exempel under ett krig, behöver det mänskliga psyket helt enkelt ta avstånd, "stänga av" känslor för att inte bli galen. Detta är en variant av”frisk”, icke-patologisk derealisering.

Problemet kommer när dissociation blir huvudförsvaret, och en person reagerar på alla känslor, oro genom att dra sig tillbaka från sig själv eller världen. Detta händer eftersom psyket tenderar att välja det mest effektiva och kraftfulla botemedlet.

Vem är disponerad för detta syndrom? Personer med andra störningar, oftast ångest och depression, liksom de som har upplevt psykologiska trauma (även om detta inte alltid är fallet händer det också att en person utan psykotrauma har detta symptom). Mycket ofta är det människor som försöker stänga av känslor, frukta dem och undvika dem, de som växte upp i familjer där det fanns svårigheter att förstå och uttrycka känslor, liksom barn till oroliga föräldrar. Glöm inte att detta syndrom ibland kan associeras med epilepsi och psykos. Nu om diagnos och behandling.

Om du misstänker att du har depersonalisering eller derealisering och känner att det stör ditt liv och du vill bli av med det måste du kontakta en psykiater för att förstå orsaken och veta om förekomsten eller frånvaron av andra störningar. Kontakta sedan en psykoterapeut, eftersom behandlingen av detta syndrom främst är psykoterapeutisk, för närvarande finns det inget botemedel mot det. Psykoterapi lär dig hur du hanterar det, hjälper dig att uppleva känslor och känslor, vilket avsevärt minskar frekvensen och svårighetsgraden av dp-dr, och du kommer att kunna leva utan dissociation.