IS TYDD OCH FIERY BLOOD TALAR I PARTNERSHIP RELATIONS

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

En av bilagans lagar är att varje svar är bättre än inget svar. Då och då säger kunder med olika livshistorier, framtidsplaner, män och kvinnor: "Jag behöver åtminstone någon form av reaktion!" Isig tystnad är en extrem form av avståndstagande och svarslöshet. Människor använder tystnad som en manipulation, i vetskap om att en annan kommer, kommer att be om att inte vara tyst och glömma alla sina påståenden. Men den isiga tystnaden är inte alltid den vilda versionen av manipulatorn. Människor använder tystnad för att stänga av känslor, domna och frysa.

Människor tar avstånd och blir tysta när de blir skadade, sårade, när de känner sig osäkra, och också av rädsla för att säga "något är fel". Tystnad kan vara konstruktiv när en partner tar en paus för att samla sina tankar, hitta känslomässig balans, prata igen, återuppta kontakten med en partner igen. Men tystnad blir destruktiv för förhållandet om det blir en vanlig modell för att lämna som svar på påståenden eller bebrejd från en partner.

Vissa partners förstår inte hur smärtsamt deras partner reagerar på tystnad och att hela den där stormen av känslor, en flod av förolämpningar som de uthärdar i sin bastion av isig tystnad, för det mesta är själva utlösaren som framkallar en så våldsam påverkan, som sedan kan förvandlas till en djup sorg.

Jag kommer att ge exempel (alla exempel publiceras med samtycke från klienter).

Igor och Marianna har varit gifta i 5 år, inga barn. Marianne är impulsiv, med höga ambitioner, som kombineras med självtvivel och misstänksamhet mot chefen. Marianna är ofta stressad på jobbet och söker stöd från sin make Igor genom att prata med honom om hennes bekymmer. Igor, som svar på sin hustrus klagomål, försöker avskräcka henne, inspirera henne med en känsla av optimism och rädda henne från misstänkta tankar om att Mariannes chef kommer att sparka henne. Detta har en irriterande effekt på Marianne, hon anklagar Igor för bristande förståelse och empati. Igor, som svar på anklagelserna, förvandlas till en tyst sten och tror att ytterligare argument bara kommer att göra Marianne ännu mer arg. Marianna kräver att samtalet fortsätter, varefter Igor alltid går in i sovrummet och lägger sig. Marianna faller i hysteri, kräver att hon säger åtminstone något, Igor fortsätter att ligga som en sten och hålla en isig tystnad. Mariannas skrik fortsätter i ungefär en timme, varefter hon lämnar, och hon börjar bli överväldigad av tvivel om sin adekvathet i förhållande till arbetssituationen, liksom hon skäms över sina skrik och förolämpningar. Detta fortsätter från ögonblicket av Marianne och Igors gemensamma liv. Igors tystnad, som varade i två veckor, blev det "sista sugröret" som fungerade som en förevändning för att söka psykologisk hjälp. Marianna bråkade med sin mamma, som hon berättade om för Igor. Förväntningar om att maken skulle ägna lite tid åt händelsen gick inte i uppfyllelse. Igor var tyst, när Marianna frågade om han ville säga något svarade maken att han inte ville störa förhållandet mellan Marianna och hennes mamma. Marianna ansåg att hennes man ansåg att hon var skyldig till konflikten med sin mamma och försökte ta reda på vilket Igor var tyst om. Sedan spelade den vanliga modellen ut - Igor gick tillbaka till sovrummet och gick och lade sig, den här gången avtog Mariannes påverkan inte förrän på morgonen, den vanliga försoningen skedde inte på morgonen, dagarna gick och Igor förblev tyst. I förtvivlan bestämde sig Marianne för att komma hem på kvällen i ett tillstånd av djup alkoholberusning i hopp om att detta skulle kunna leda Igor ur tillståndet av isig tystnad, men inget av det slaget hände. Detta följdes av dagar av tyst tystnad på båda sidor. Tills raseriet igen tog Marianne i besittning, och hon slog till med Igor med nävarna, men detta fick inte Igor ur tystnaden. Igor kom ut ur ett tystnad först när Marianna sa att de kanske borde separera och hon vill flytta till sina föräldrar. Till sin förvåning hörde Marianna som svar från Igor en begäran om att hon skulle lugna ner sig, att han inte förstod hennes beslut att skilja sig och att han bad henne rädda äktenskapet. Till sin stora förvåning, under psykologiska konsultationer, förstod Igor att hans tystnad inte släckte Mariannas känslolåga, utan snarare tända honom, att mycket enkla ord skulle vara en svalkande cocktail för Marianna, som tyvärr inte var tillgängliga för Igor. Att inse tystnadens destruktiva kraft var det första steget mot att skapa en ny koreografi för sin danspartner.

I ett annat fall blev Ivan vansinnig när hans flickvän, som han älskade mycket och som han skulle starta en familj med, plötsligt blev "svår" och sedan tystnade och, liksom Igor, tog avstånd fysiskt till ett annat rum. Kärleksfulla Ivan kände det, som en paus, hans fantasi drog till honom att flickan inte längre älskade honom. Efter det att Ivan inte längre kunde behärska sig själv, sprang han efter den distanserade tjejen, försökte få kontakt med henne, fortsatte att ställa frågor, vilket bara förstärkte det tysta försvaret. Under konsultationerna lärde sig Ivan och hans flickvän mycket om deras vanliga sätt att reagera, liksom om hur deras relation utvecklas varje gång. Efter att ha identifierat sina egna utlösare och lärt sig om mekanismerna som utlöser tystnad och reagerar känslomässiga attacker (Ivans känslomässiga attacker uttrycktes inte i affektiva utbrott, han fortsatte bara att "knacka" med frågor). I början av vårt arbete sa Ivans flickvän:”Han är inte tålmodig och väntar på svar. Men jag har inte modet att berätta sanningen för honom. Till exempel att jag inte vill träffa hans vänner i morgon, och han pratar och pratar, frågar och frågar, han ger mig inte bara tid eller fattar ett beslut att att träffa sina vänner inte är en så dålig idé och håller med, eller våga säga att jag hellre skulle vara hemma imorgon."

Det finns många sådana exempel, vissa människor har verkligen svårt att förstå att tystnad är dödlig för ett förhållande och orsakar emotionell smärta hos en partner. Men den som är tyst lider också, blir tyst han fryser i hopp om att en stark vind blåser, om han ligger en död sten utan att tappa ett ord, men det händer precis tvärtom, en stark vind förvandlas till en dödlig orkan.

E. Tronic visade effekten av stentystnad i experiment med mödrar och spädbarn. Mamman tittar på barnet, leker och pratar med honom. Sedan, vid experimentets signal, blir modern tyst, fryser, hennes ansikte blir orörligt och tomt. Barnet noterar omedelbart denna förändring och försöker uppröra modern, om mamman fortsatte att vara tyst blev barnet mycket upprörd och krävde uppmärksamhet, när detta inte händer vänder barnet sig bort från henne och börjar sedan gråta desperat blir hans förtvivlan för intensiv. Experimentet tar slut. Mamman ler och lugnar barnet, varefter han återhämtar sig mycket snabbt och ler igen.

Samma dynamik kan observeras hos par som kommer på konsultation. Vid något tillfälle blir partnern tyst, liksom barnet från Tronic -experimentet, den andra partnern försöker uppröra den tysta partnern, om han inte reagerar uppstår aggression, ett försök att vända sig bort och förtvivlan.

Kall tystnad väljs oftast av män, på grund av det faktum att män är mindre kapabla att hantera starka känslor och är långsammare att återhämta sig från stress. Min praxis visar dock att om kall tystnad är karakteristisk för en kvinna i ett par, så är förbindelsen mellan partner svårare, längre och kräver individuellt terapeutiskt stöd.

Det kan tyckas att författaren endast har utsett skyldiga till de partner som använder sig av "tystnadspraxis", så är det inte alls. I denna publikation flyttas tyngdpunkten till distanserade partner och deras bidrag till avbrott i kommunikationen. Ansvaret för den "eldiga vältaliga" är dock inte mindre, och ibland ännu mer, för att bryta den känslomässiga kopplingen. Jag kommer att skriva om detta i nästa publikation.