2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Om du kommer ihåg ditt första betyg, när du var i skolan, i skrivlektioner, beskrev läraren de felstavade bokstäverna, krokar i recepten med röd pasta och betonade alla felstavningar. Du kom hem, och där gjorde din mamma samma sak - som läraren sa skisserade hon misstag med röd pasta. Denna koncentration på misstag, även i sådana till synes små saker, har påverkat vårt nuvarande liv. Vi är vana vid att fokusera på våra brister. Vi kan fastna och fastna i denna "fel" sak vi gjorde, oavsett våra framgångar.
Varför händer det här? Låt oss gå tillbaka till barndomen. När du såg rött bläck i en anteckningsbok såg du inte korrekt skrivna bokstäver bakom det, utan bara misstag, bara knotiga, felaktiga krokar, sedan "hur man INTE gör det". Oavsett om vi gillar det eller inte, kommer vi omedvetet ihåg det som lyfts fram. Även om en av 30 bokstäver är markerad med rött.
Om vi går bort från exemplet med anteckningsböcker och tittar på uppväxtprocessen i en mer global bemärkelse, kommer vi att se att det är rösten av kritik och fördömande av föräldrar som ringer i våra öron i många år, när både beröm och gott attityd tas för givet. Vi tvingas uppmärksamma detta, tvivla på våra framgångar, som ingen uppmärksammade i barndomen, utan koncentrerade sig på misstag. När vi fick veta att vi inte skulle lyckas, att vi inte skulle kunna”vi var inte mogna ännu”, eller om de jämförde oss med andra barn, tappade vi modet. Och vi överförde detta beteende till vuxenlivet i form av självtvivel, intrapersonliga konflikter, låg självkänsla och till och med psykosomatiska sjukdomar. Vad vår uppmärksamhet riktas till växer i en otrolig hastighet. Om vi uppmärksammar misstag vid 7 års ålder, så vid 20-30-40 kommer sådan noggrann uppmärksamhet att ägnas åt dem ännu mer.
Om du är förälder ändrar du pennans färg till grön. För vad? För att visa ditt barn de bästa och korrekta bokstäverna, så att han kan se vad han KAN, och han kommer att sträva efter det mer och mer. Du kan till och med ringa in den bästa bokstaven han får. Och se glädje i ett barns ögon.
I det andra fallet, med en”grön” penna, fokuserar vi på det som gjordes korrekt och bildar därigenom barnets rätta självkänsla. Som ett resultat får vi en helt annan uppfattning om situationen, olika känslor. Det viktigaste med detta är att barnet lär sig att inte undvika misslyckanden, utan strävar efter att göra det bra. Det är här bildandet av en framgångssituation sker.
Genom att införa principen om grön penna i ditt liv med ditt barn, tillåter du honom att utvecklas, och även om du inte påpekar misstag för honom, kommer de att försvinna av sig själv, eftersom barnet tack vare sin inre motivation vill gör allt bra och till och med perfekt.
Men glöm inte att "pennan" är både ett exempel och en metafor i den här artikeln. Om denna princip överförs till andra aspekter kommer din livskvalitet och ditt barns kvalitet att förbättras varje dag. Var uppmärksam på barnets teckningar, i hans spel, hans handlingar på vad han är bra på, vad som till exempel är vackert ritat, snyggt vikt, städat.
Istället för: "Det finns fortfarande mer att rita klart - och det kommer att bli vackert", säg: "Du har ett så ljust hus!" eller "jag gillar i din teckning …"
Istället för: "Det återstår att plocka upp dina byxor och skjorta från golvet och lägga dem i garderoben", säg: "Vad trevligt att se ordningen i ditt rum!" eller "Jag älskar det när ditt rum är rent."
Istället för: "Det finns fortfarande något kvar att torka som du spillde", säg: "Du är bra på att hjälpa."
Om du inte har några barn, men fokuserar på nutidens misstag hindrar dig från att leva, tillämpa Green Hand -principen på dig själv. Om du känner att du börjar fixa dig till något misstag, tänk på vad du gjorde rätt (till exempel innan), vad du uppnådde, vad hjälpte dig i detta. Tänk på vad du redan har uppnått, oavsett, även om det var förra veckan, för ett år sedan, på morgonen … Detta är ett mer användbart och fyndigt tillstånd som hjälper dig att inte bli avskräckt och tänka på dina brister.
