2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
En kvinna klagade på sin man. - Jag är trött. Han gjorde sig väldigt bekväm. Innan du blir påmind hundra gånger om vad som behöver göras kommer han inte ens att röra sig. Initiativen är noll. Han bryr sig inte om problem som får mitt huvud att explodera, han bryr sig inte om hur de ska lösas. - Det visar sig att han är likgiltig för vad som är viktigt för dig? - Absolut. Jag talar som ärtor mot en vägg! - Och vad är han själv intresserad av? - Allt nonsens. Allt, bara för att inte märka, inte för att lösa verkliga problem. Egoist, tänker bara på sig själv, - svarade kvinnan irriterat. En gardin. Cykeln av likgiltighet och själviskhet i relationer. En intressant historia visar sig. Utan att avslöja några av våra inre drag, "föder" vi med hjälp av projektion, ett objekt som irriterar dessa egenskaper utanför. Nu är vi säkra på att hela poängen är i den andra (och hos vem annars), utan att märka att graden av irriterande manifestationer hos den andra är starkare, desto mer vägrar vi att märka liknande hos oss själva. De kan existera i något annat, men på grund av vägran att känna igen oss i något samma, "ger" vi dem till en annan, vilket gör att det verkar som att det finns ännu fler av dem i honom. Så vi tävlar, vilken av oss två är mer självisk, okänslig, har inte längre rätt.
Någon gång i mitt liv är jag själv kvinnan som klagar på sin man och vill att han ska förändras. Det verkar som om min ståndpunkt är den mest korrekta och tar hänsyn till gemensamma intressen. En sekvens av handlingar är byggd i mitt huvud och det är tydligt fördelat vem som gör vad, hur och vad. Men jag bryter av, för min man gör som han kan och vill. Eller så gör han det inte alls, för han har också en position och en handlingsplan. Jag skulle vilja prata om det här, men ofta är känslorna för tillfället utanför listorna. Jag vill inte förstå någonting, komma in i situationen, men jag vill att han bara gör som jag vill ibland, tar alla bekymmer på sig, erkänner vikten av mina önskningar, övertygar honom om att det är normalt att var så att någon uppskattar mig. Vid sådana ögonblick ser jag mig omkring och ser bara mig själv: min ensamhet, trötthet, förbittring, jag känner växelvis ilska och impotens. Jag förstår att jag står inför behovet av att fatta någon form av frivilliga beslut och frysa vid denna tidpunkt. Jag fryser inuti, men utåt fortsätter jag att visa förbittring, likgiltighet, arrogans. Och vid andra tillfällen, inte utan hjälp av min psykoterapeut, är det redan möjligt att se något annat. Jag ställer mig själv frågor. Och vad känner den här mannen (min man) bredvid mig? Hur känns det för honom att känna att hans kvinna inte tror på honom, att hon kräver att vara någon han ännu inte har blivit? Kanske känner han fara, så han försvarar sig genom att sabotera förfrågningar? Eller förbittring? Eller ilska? Eller förtvivlan? Har jag rätt att kräva något av honom om jag själv är i defensiven och stängd för förfrågningar? Om jag tror att han påverkar min känsla kring honom, så påverkar jag antagligen också hans känsla runt mig? Vi är en del av ett gemensamt interaktionsfält och villkorar varandras beteende. Man kan naturligtvis argumentera med varandra länge, vem av oss är det största "skiten", men varför? Och även om vi utåt visar olika sätt att beteende, kanske, innerst inne, känner vi samma sak? Detta minskar inte mina känslor på något sätt, avbryter inte de erfarenheter som jag skrev om ovan, men det hjälper till att komma ur det inre offret. Se någon annan än dig själv. Påminn dig om att på andra sidan förhållandet ser situationen annorlunda ut. Det är inte klart hur, men du kan prata om detta med varandra, ibland undra hur den andra gör det annorlunda, hur annorlunda ser vi en situation och varför hände det? Relationer är en bra skola för personlig tillväxt. R. Skiner har underbara ord i sin bok”Familjen och hur man överlever i den”. “Din partner är den person som du kommer att växa upp snabbast med, men också den som du är mest sannolikt att fastna med. Dessutom kan du hata honom lika mycket som alla andra i världen. Allt beror på hur mycket paret är villigt att erkänna vad som döljer sig bakom "skärmen", hur redo att se "bakom skärmen". Ju mer vilja och mod de har att erkänna det obehagliga faktumet att de är långt ifrån imaginära "självporträtt", desto mer sannolikt kommer de att klara av problem om de uppstår."
Rekommenderad:
Hur Aktiverar Man önskelista Och Motivation? Eller Hur Man Börjar VILLA Och ÖNSKA Igen
Om du tittar på människor kan du se hur vissa människor med glädje och glädje gör någon form av handling i livet, blir aktiva och får resultat, och det finns människor som verkar sova, deras liv går bara år efter år, praktiskt taget inget ändras.
Självisolering Stress Och ångest / Hur Man överlever En Epidemi / Självreglering Och Självhantering
Helt nyligen, som om det var igår, verkade det som att detta ämne är relevant för människor som upplever hälsoproblem. Personligen använde jag dessa tekniker för klienter för vilka stress är kontraindicerad av medicinska skäl, så ett försök att gå in på orsakerna till en stressig situation kan leda till ytterligare förvärringar av den underliggande sjukdomen, och det var bara en sak kvar - att lära sig själv reglertekniker.
Hur Känner Man Igen En Manipulator Och Skuld? Hur Stoppar Man Manipulatorn Och Eliminerar Skuldkänslan?
Hur känner man igen en manipulator och skuld? Hur stoppar man manipulatorn och eliminerar skuldkänslan? Tänk dig, en av dina nära människor ber dig att göra något, men du kan inte eller vill inte. En kollega talar om en chef som inte är nöjd med din rapport, hans pappa klagar på att du sällan ringer honom … Ibland manipulerar vi oss själva, men denna typ av manipulation är svår att känna igen, eftersom den är i det undermedvetna.
Dåliga Och Fula Mödrar: Hur överlever Och Börjar Leva?
Vi rotar efter föräldrar och återhämtar oss och för våra barn. Fysiska, psykiska och psykologiska störningar, alla typer av missbruk hos en vuxen är oftast förknippade med en problematisk upplevelse av relationer med en mamma . Vilka alternativ finns för den så kallade negativa mamman?
Noggrann Mobbing, Eller Hur Man överlever När Man överlever
Mobbing är en form av psykologisk press i form av indirekt eller direkt mobbning av en anställd i ett team, vanligtvis i syfte att avskeda honom. Nästan var och en av oss har upplevt en liknande negativ inverkan på oss själva! Detta fenomen blomstrar i både statliga institutioner och privata företag.
