Illusioner Som Hindrar Oss Från Att Växa

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Den sista illusionen är tron att du redan har tappat alla illusioner. Maurice Chaplein

En vän berättade om hur hans chef, som säkert hade gått på mammaledighet, besökte hennes tidigare avdelning några år senare. Med tanke på hur saker och ting förändras i kontorsmiljön har det under åren uppstått många nya saker, och en del har just gått. De frågor som ställts av chefen indikerade dock att hennes idé om avdelningen förblev exakt densamma som den sista arbetsdagen innan hon lämnade mammaledigheten.

Detta händer oss ofta i vardagen. Människor som vi inte har kommunicerat med på flera år verkar för oss samma som de var då. De städer där vi inte har varit på länge verkar för oss precis som vi lämnade dem förra gången. Varför gå långt för exempel - föräldrar ser oss ofta fortfarande som barn och blundar för det faktum att vi har vuxit upp för länge sedan. Vi upplever ofta samma sak i förhållande till våra egna barn.

Ofta håller vi fast vid det som är kärt för oss, viktigt och förståeligt, och inser till och med att detta är en långsökt verklighet. Önsketänkande gör att vi fastnar i en värld av illusion. Situationen förvärras när vi medvetet eller omedvetet själva väljer en miljö där dessa illusoriska idéer bekräftas av andra.

Allt skulle vara bra, men med tiden går den önskade uppfattningen av verkligheten in i en uttalad konflikt med den. Jag påminns om en anekdot.

Partisaner kommer ut ur skogen och ser en by. En av dem vänder sig till en äldre kvinna som stod nära huset:

- Mormor, finns det några tyskar i byn?

- Vad menar du, älsklingar, kriget har redan slutat trettio år!

- Jösses … Och vi spårar fortfarande tåg!

I verkligheten händer det löjligt liknande saker. Och vissa är inte alls roliga när det gäller traumatiska upplevelser. Till exempel när en person, i vars idéer det fortfarande finns några bilder på barndomsklagomål, försöker bygga ett seriöst förhållande. De minsta oönskade avvikelserna i en annans beteende kan omedelbart få honom att "glida" in i en ilska. En annan sa något fel eller sa inte alls, märkte inget, gjorde inte det, glömde … Och igen efter det tänds det kränkta barnet som vid en tidpunkt inte fick uppmärksamhet, kärlek, tillgivenhet eller en enkel förståelse av hans känslor och erfarenheter från utsidan betydande figurer.

Förr eller senare kommer bäraren av illusoriska idéer att möta en "hård" verklighet där något inte kommer att fungera för honom, trots alla hans ansträngningar. Han kommer att säga att han gjorde allt han kunde, men det kommer fortfarande ingenting. Som om det finns några låta, hindrar honom från att utvecklas vidare och uppnå sina mål.

Vi växer inte längre eftersom vi håller fast vid våra illusioner med all kraft

Det vi anser vara "bra" drar oss ofta tillbaka. Till exempel ger Berne, som beskriver de olika typerna av spel som människor spelar i hans bok med samma namn, ett exempel på ett spel som heter "dålig make". För att spela det framgångsrikt måste du klaga till dina vänner om din make, ständigt prata om hans brister, i allmänhet "tvätta benen" på det mest hänsynslösa sättet. Vinsten här är uppenbar - ju mer du klagar på din man, desto mer kommer dina vänner att tycka synd om dig. Den som samlar mest av dessa slag i form av empati vinner. Omgiven av dem som spelar ett sådant spel verkar detta sätt att bete sig inte vara acceptabelt, men till och med fördelaktigt i form av medlidande och ökad uppmärksamhet för den egna personen.

Sådana spel kan spelas på manlig sida, det är ingen idé att bedöma dem som "bra" eller "dåliga". Jag gav ett exempel enbart för att visa styrkan i våra idéer om verkligheten. Om någon är övertygad om att det är bra och viktigt att klaga på livet, för på så sätt kan du få godkännande, medkänsla, då kommer det inte att vara något fel med det förrän till en viss punkt.

En dag kommer det att bli klart att det gamla sättet att bete sig och uppfatta världen inte längre ger vad det brukade vara. Fortsätter att klaga på livet, nära och kära, omständigheter, vi får verkligen inget bra. Livet blir aldrig bättre. Illusioner har uttömt sin kraft och ger nu inget nyttigt. Men vi kan inte bara ge upp dem för vi hoppas i hemlighet att de goda tiderna kommer tillbaka.

Tomma förhoppningar tillåter oss inte att dela med illusioner

Tomma förhoppningar är den farligaste fällan som är lätt att falla i, men väldigt svår att ta sig ur. Även efter att illusionskonflikten med verkligheten redan har inträffat kommer vi av någon anledning överens om att ge situationen en ny chans. Här beter vi oss ofta som sköldpaddan från liknelsen om henne och skorpionen.

En dag bad en skorpion en sköldpadda att transportera honom över floden. Sköldpaddan vägrade, men skorpionen övertalade henne.

- Tja, ja, - instämde sköldpaddan, - ge mig ditt ord om att du inte ska sticka mig.

Skorpionen gav sitt ord. Sedan lade sköldpaddan honom på ryggen och simmade över floden. Skorpionen satt tyst hela vägen, men vid själva stranden gjorde det en sköldpadda ont.

- Skäms du inte, skorpion? Du gav ju ditt ord! ropade sköldpaddan.

- Än sen då? frågade skorpionsköldpaddan svalt. - Berätta varför du, som kände mitt humör, gick med på att ta mig över floden?

- Jag strävar alltid efter att hjälpa alla, sådan är min natur, - svarade sköldpaddan.

”Din natur är att hjälpa alla, och min är att sticka alla. Jag gjorde precis som jag alltid gjort!

Våra illusioner är ofta som skorpionen i liknelsen. Deras natur är att ta oss bort från verkligheten, stänga våra ögon och öron och dämpa förnuftets röst. Om vi samtidigt vill leva i verkligheten och bevara våra illusioner, kan vi befinna oss i sköldpaddans roll från liknelsen. Eller i rollen som partisaner, spåra ur tåg från en anekdot.

Finns det någon användning för illusioner?

Vid denna tidpunkt kan läsaren ha intrycket av att jag är emot någon illusion. Men det är inte så. Enligt min mening har illusioner en icke-ekologisk effekt på vårt liv när det gäller tillväxt och utveckling. Att bo i dem befriar dig från ansvar och behovet av att bestämma något i livet. De skyddar mot hård verklighet och ersätter den. Huvudfrågan här är hur länge vi bestämmer oss för att stanna inne i illusionen. Om vi väljer att växa kommer vi förr eller senare att övervinna våra egna begränsningar. Om vi lugnar ner oss och inte vill ändra någonting, fortsätter vi att gå i en cirkel.

Att bli av med illusioner kommer bara att ha effekt när vi själva äntligen säger nej till dem. Denna process kan inte delegeras till någon, annars fungerar den verkliga tillväxten inte.

Jag vill avsluta artikeln med en liknelse om en fjäril.

När en liten lucka dök upp i kokongen stod en man som passerade av en slump i många timmar och såg en fjäril som försökte ta sig ut genom denna lilla lucka.

En lång tid gick, fjärilen tycktes överge sina ansträngningar och klyftan förblev densamma liten. Det verkade som att fjärilen hade gjort allt den kunde, och att den inte hade mer styrka för något annat. Då bestämde mannen sig för att hjälpa fjärilen: han tog en penna och skar kokongen.

Fjärilen kom ut direkt. Men hennes kropp var svag och svag, hennes vingar var outvecklade och knappt rörda. Mannen fortsatte att titta på och trodde att fjärilens vingar skulle sprida sig ut och bli starkare och det skulle kunna flyga. Inget hände!

Under resten av sitt liv drog fjärilen med sin svaga kropp, dess smälta vingar på marken. Hon kunde aldrig flyga. Och allt för att personen, som ville hjälpa henne, inte förstod att ansträngningen att komma ut genom kokongens smala slits är nödvändig för fjärilen så att vätskan från kroppen passerar in i vingarna och så att fjärilen kan flyga.

Livet tvingade fjärilen att lämna detta skal med svårighet så att den kunde växa och utvecklas. Ibland är det ansträngning som vi behöver i livet. Om vi fick leva utan svårigheter skulle vi bli berövade och vi hade inte möjlighet att lyfta.

Vostrukhov Dmitry Dmitrievich, psykolog, NLPt psykoterapeut, välfärdskonsult