Orättvis Behandling Av Ett Barn Som En Faktor I Neurotiseringen Av En Individ

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Denna artikel kommer att fokusera på en specifik aspekt av miljöns inflytande på processen för en individs utveckling, och i synnerhet på förhållandet mellan orättvisa i relationer med ett barn och processen för hans neurotisering.

Artikeln kommer att förlita sig på både ett psykoanalytiskt tillvägagångssätt och ett kognitivt beteendemässigt tillvägagångssätt.

Det har länge noterats att barn modellerar sina föräldrars beteende (eller introjicerar sina bilder). Det följer ofta av detta att föräldrarnas neuroser och deras inre konflikter överförs till barn. Det är dock värt att överväga inte bara processen att tillägna föräldrarnas attityder, övertygelser etc. av barnet, utan också processen att bygga sina egna interna kategorier, baserat på interaktion med föräldrar.

Uppenbarligen kan man omedelbart skilja mellan två sätt att påverka den sociala miljön på individens utveckling: gynnsam och ogynnsam. Gynnsamt beror på korrekt interaktion med individen, ogynnsamt respektive felaktigt (i detta fall översätter begreppet "interaktion" oss till beteendeplanet). Men vi kan sällan avslöja orsakerna till patientens sjukdom genom att bara använda analysen av beteendemässiga interaktioner mellan människor; ofta, för att bli av med problemet, är det nödvändigt att avslöja vad som ligger bakom detta eller det beteendet. Detta innebär att vi måste uppmärksamma inte bara individens beteendemässiga interaktion med sin omgivning, utan också orsakerna till detta beteende och tolkningen av dess resultat av var och en av sidorna i interaktionen.

Nu, inom ramen för denna artikel, måste vi överge studiet av rätt eller fel inlärningsprocess, liksom mekanismerna för antagandet av andra människors attityder av ett barn eller en vuxen. Vi kommer att vända oss till insidan av feljustering och dess dolda mekanismer.

Faktum är att varje interaktion, precis som vilken handling som helst, har ett bestämt mål eller motiv under sig, både på det medvetna och det omedvetna. Det vill säga att en person alltid har en viss avsikt när den inleder interaktion. Som, till följd av denna interaktion, kanske är nöjda eller inte.

Varje gång barnet kommer i kontakt med föräldrarna har barnet också en viss avsikt. Denna avsikt sammanfaller dessutom med hans medvetna avsikter och motsvarar hans idé om resultatet av interaktion. Grovt sett är målsättningen och bilden av resultatet av interaktionen baserad på barnets allmänna tro och kognition, och han, som beter sig på ett visst sätt, förväntar sig att han kommer att få ett motsvarande resultat. Till exempel bestämmer ett barn att visa sina föräldrar en bild, även om han har övertygelsen "för arbete och ansträngningar måste prisas och belönas", och om han uppmuntras, är kommunikationen tillfredsställande. Samma sak händer om ett barn har begått något slags brott, och han har övertygelsen om att sådana brott ska straffas, föräldrarna straffar honom verkligen. I båda fallen förstärks beteendet ordentligt, barnets kognition bekräftas och han slutför sin avsikt (fullbordar gestalt).

Det är viktigt att svara på frågan om vad som händer i det andra fallet när barnets kognition inte bekräftas. Föreställ dig en situation när ett barn vill visa sin bild för sina föräldrar, och de, i hettan av att göra sina egna saker, ber honom att inte störa eller ens skrika på honom. Det finns en skillnad mellan det förväntade resultatet och det mottagna (vilket är mekanismen för förbittring). Det visar sig att barnet visade någon form av avsikt och istället för den förväntade positiva förstärkningen fick negativ förstärkning. Detta är den första viktiga punkten i bildandet av problemet (beteendemässigt). Som redan nämnts leder denna situation till förbittring, d.v.s. till den andra komponenten (emotionell), för att inte tala om andra negativa känslor som har uppstått (besvikelse, sorg, etc.). Slutligen tvingar föräldrareaktionen som inte motsvarar den deklarerade bilden av resultatet barnet att ändra sina inre idéer (i enlighet med teorin om kognitiv dissonans) för att passa dem i den verkliga situationen.

Sätt att lösa konflikten

Av situationen ovan följer att barnet faller i ett frustrationstillstånd, vilket han löser genom att på ett visst sätt ändra beteende och hans idéer. Frågan om hur han exakt kommer att lösa detta problem och kommer att betraktas som nyckeln i bildandet av hans personlighet.

Situationen är en viss konflikt, mellan interna motiv och den yttre miljön, som kommer att lösas på olika sätt.

Det första beslutet är att lämna … Barnet upplevde negativa känslor efter sin handling, respektive, och beslutet skulle vara att inte upprepa det igen. Men det är en sak när han helt enkelt slutar visa sina bilder för sina föräldrar, och en annan sak om situationen generaliseras på högre nivåer, när han helt enkelt vägrar alla initiativ och manifestationer av sina önskningar. Detta alternativ förutsätter att barnet inte förstår föräldrarnas reaktion.

Den andra lösningen är att göra allt fler ansträngningar för att uppnå önskat resultat.… I detta fall bildas tvärtom superinitiativ. Efter att inte ha fått rätt resultat tror barnet att han gjort något fel, och det är nödvändigt att göra det bättre. Som ett resultat kan han komma in i en återkopplingsslinga när han på misslyckade försök alltmer ökar graden av sina ansträngningar. Därför uppträder sådana egenskaper som överansvar och masochism i karaktären.

Tredje lösningen - aggression mot andra sidan … Barnet är upprörd över den orättvisa som föräldrarna behandlar honom med. Han ser ingen mening med deras handlingar. Därför har han en motvilja mot vad hans föräldrar gör och aggression mot dem. Som ett resultat vill han vara den fullständiga motsatsen till sina föräldrar, vilket påverkar hans efterföljande utveckling.

Dessa tre lösningar kan fungera samtidigt och på olika medvetenhetsnivåer. Medvetet kan en individ undvika eventuella problem, men om de uppstår måste han ta ett extremt ansvar, medan han omedvetet hänvisar till den som initierade denna situation på ett negativt sätt.

Orättvis attityd som orsak till bildandet av en sluten karaktär

Vi har redan delvis analyserat de mekanismer som utlöser neurotiseringsprocessen vid en otillfredsställande reaktion på barnets beteende. Nu kommer vi att analysera fallet när barnet väljer alternativet att undvika konflikten. Föräldrarna visade en negativ reaktion på barnets initiativ. Han förstod inte varför detta hände och bestämde sig för att överge ytterligare försök att visa sig på något sätt och accepterade övertygelsen om att inget av hans handlingar skulle uppskattas, trots alla hans ansträngningar och talang. Här har också en aggressiv känslomässig bakgrund bildats, eftersom barnet är missnöjt med att hans föräldrar agerade orättvist mot honom. Det återstår att avgöra vilka konsekvenser denna situation kan leda till.

Och här kommer vi att presentera huvudpunkten i vår historia. Slutsatsen är att en person introjicerar inte bara föräldrars attityder, vilket gör dem till hans egna, utan också översätts till bilden av den yttre miljön, och i synnerhet hans föräldrar. Eftersom familjen i de första stadierna är den enda fristaden för att bygga mellanmänskliga relationer, då tar han standarden för relationer i framtiden från henne, det vill säga när han växer upp börjar han helt enkelt projicera generaliserade bilder av sin sociala miljö i barndomen, på nya relationer med människor. Generaliserat, i det här fallet, innebär att han inte projicerar själva bilden av en av föräldrarna (vilket ofta sägs i freudiansk psykoanalys), utan de viktigaste egenskaperna hos förhållandet till dem. Om en person i barndomen kom fram till att någon av hans ambitioner inte är av intresse för någon och alltid kommer att avvisas av hans föräldrar, börjar han känna samma sak för andra människor i en äldre ålder. Uppenbarligen kanske han inte ens är medveten om sin tro. Snarare kommer hans beteende att manifestera sig i självtvivel, tvivel och tillbakadragande.

Orsakerna till detta ligger i följande mekanism. Trots det faktum att en person vägrar att ta initiativ, förblir avsikterna för vissa handlingar alltid hos honom. Detta leder ofta till ett försök att undertrycka dessa avsikter och följaktligen bildandet av olika försvarsmekanismer. Dessutom, i det här fallet börjar hämmande processer råda mer och mer i den mänskliga hjärnan (trots allt måste han sluta, och inte omedelbart utföra, någon åtgärd för att inte få senare straff, vars orsak inte är klar, även för föräldrarna själva). Som ett resultat uppstår bildandet av en inåtvänd karaktär. Barnet måste begränsa sin yttre aktivitet till intern aktivitet, vilket leder till att verkliga handlingar ersätts med tankar och idéer. En sådan vägran från yttre aktivitet kan leda till psykosomatiska problem, eftersom det är mycket svårt att ersätta verkliga kroppsliga manifestationer med mentalt arbete.

Kanske är det här introvertas allmänt accepterade större intellektualitet kommer från extroverta, eftersom de tänker efter sina handlingar innan de begår dem, medan extroverta inte bygger hinder för deras genomförande av någon handling, eftersom de är vana vid det faktum att miljön, om inte alltid deras uppmuntrar till sina handlingar, så är åtminstone miljöns svar på deras handlingar rättvist. I det senare fallet har en person ett kriterium för att bedöma sin egen handling. När det gäller en individ med ett problem finns det inget bedömningskriterium. En introvert måste skapa sina egna kriterier för sig själv och inte förlita sig på omvärlden, som fortfarande inte kommer att uppskatta honom enligt hans meriter.

Problemet med orättvisa

Som redan nämnts kan miljöens aggressivitet inte bestämmas objektivt. Hur aggressiv miljön är bedöms i enlighet med ämnets interna kriterier, varav det viktigaste är rättvisa. Rättvisa måste dock sammanfalla med ämnets interna förväntningar på reaktionen från den andra sidan (naturligtvis, med en lång exponering för en aggressiv miljö måste förväntningarna anpassas till den, och då blir detta kriterium inte så lämpligt). Ämnets förväntningar baseras dock inte enbart på hans tidigare föreställningar. Det tar vanligtvis också hänsyn till situationsvariabler (till exempel kan människor utvärdera samma handlingar annorlunda i olika stämningar). Barnets medvetande är inte tillräckligt utvecklat för att ta hänsyn till alla variabla situationer. Eftersom barn är egocentriska tillskriver de sig själva orsakerna till andras handlingar (till exempel om en mamma skrek åt ett barn bara för att hon var på dåligt humör, bedömer barnet detta som ett sätt att negativt förstärka sina handlingar, för att inte tala om fall då moderns beteende beror på djupare skäl). Som vi vet utvecklar barnet en skuldkänsla. Men detta är bara en sida av problemet.

Konsekvenserna av orättvis behandling

När ett barn blir äldre kan det i princip förstå det objektiva i sina handlingar (han gör något dåligt eller bra), men bedömningens subjektiva karaktär förblir obegriplig för honom. Baserat på hans övertygelse förtjänar det han har gjort en belöning; istället straffas han. Det visar sig att han skapade en bild av resultatet för sig själv, som inte sammanföll med den verkliga situationen (gestalt kunde inte sluta). Till detta läggs den orättvisa förstärkningen av hans bekräftande handling, vilket leder till känslor av aggression och förbittring. Och slutligen kognitiv dissonans, som tvingar barnet att återuppbygga sina interna idéer om "vad som är bra" och "vad som är dåligt". Var och en av dessa komponenter leder till olika negativa konsekvenser.

För det första leder negativ förstärkning och behovet av att anpassa sina inre kategorier till det dåligt med uppväxt, eftersom ett barn får negativ orättvis förstärkning för sina goda gärningar och för dåliga gärningar, det är troligt att han också får negativ förstärkning, men rättvist, utan talar redan om den möjliga positiva förstärkningen av negativa handlingar i form av uppmärksamhet på sin person, vilket barnet inte kunde uppnå med sina goda gärningar.

Den andra aspekten, i form av känslor av ilska och skuld, påverkar redan den emotionella komponenten i barnets personlighet. Olika psykoanalytiska tolkningar kan användas här. I synnerhet kan aggression förvandlas till auto-aggression med tanke på omöjligheten av en ambivalent inställning till kärleksobjektet (föräldrar). Eller omvänt börjar kärlek och hat till föräldrar leva tillsammans, vilket definitivt förändrar förhållandet till dem, liksom förhållandet till den framtida sexpartnern (som du vet är ambivalens i relationer med en partner karakteristisk för schizofreni).

Skuldkänslan utvecklas därefter till ett mindrevärdighetskomplex och överansvar. Liksom i det föregående fallet kan autoaggression och masochistisk karaktär utvecklas.

Det är klart att konsekvenserna i båda fallen inte alltid är tragiska. De beror för det första på graden och frekvensen av yttre påverkan, liksom på individens inre strukturer och hans anlag.

Slutligen är den tredje komponenten oförmågan att slutföra situationen eller gestalt. Oförmågan att tillgodose sitt behov förutsätter uppkomsten av stagnation av energi i subjektets kropp (nu är det inte så viktigt i vilket koncept vi talar om energi). Barnet ville göra något trevligt för sina föräldrar, och allt hans initiativ var hackat i knoppen. Tillsammans med negativ förstärkning kommer allt till att barnet i allmänhet vägrar något initiativ. Samtidigt förblir begäret fortfarande, eller det förvandlas, men förverkligas inte. Eftersom avsiktens kroppsliga manifestation inte hittar någon väg ut, löser kroppen själv denna situation genom neurotiska manifestationer, oftast psykosomatiska. Rädslan för att göra något, i närvaro av själva önskan om handling, ger upphov till spänningar hos en person, som manifesterar sig i kroppen (i kroppsklämmor, ökat tryck, VSD). Dessutom har allt detta ytterligare utveckling: ämnet önskar mer och mer, men gör mindre och mindre, eftersom han är rädd för det negativa resultatet av handlingar och vägran av dem förstärker hans beteende (trots allt förblir han i komfortzonen att vägra riskfyllda försök), vilket leder till samma underlägsenhetskomplex, skillnaden mellan tankar och handlingskänslor och skillnaden mellan "jag" -real och "jag" -ideal (om vi talar i termer av humanistisk psykoterapi).

Det ses tydligt att den aktuella situationen kan leda till många konsekvenser (även om detta kanske inte är fallet om barnet korrekt utvärderar den nuvarande situationen), men det är viktigt för oss att orsaken ligger just i orättvisa barndomsrelationer.

Miljöprojektion

Vi har redan sagt att en person inte bara identifierar sig med sina föräldrar, utan också introjekterar deras bild. Detta innebär att han inte bara tillskriver sig sina attityder och övertygelser (som förresten inte är friska, eftersom den orättvisa attityden inte bara påverkar barnet, utan också talar om det ohälsosamma sättet att interagera mellan föräldrarna själva, vilket också har sina skäl), men accepterar dem också i sin inre värld i form av vissa hinder som hindrar honom från att uttrycka sig.

När barnet växer upp börjar barnet utvärdera någon av sina andra relationer i enlighet med den rådande bilden av den sociala miljön. Det betyder att han, när han går i skolan för första gången, redan skapar en fördom för sig själv i förhållande till andra och redan förväntar sig att något av hans försök att interagera kommer att utvärderas negativt från deras sida. Enligt principen om feedback kommer allt ofta till det. Under påverkan av begär börjar barnet ändå göra de första försöken att få vänner, men när han närmar sig en annan person har han en klump i halsen, han upplever rädsla, och istället för ett vackert erbjudande om vänskap är han antingen allmänt tyst eller stammar. Eftersom det i skolan är mer troligt att ett sådant beteende blir föremål för hån än försök att stödja, kommer barnet mer och mer att dra sig tillbaka i sig själv, mer och mer rotat i sina tankar och problem.

Det bör noteras att med en sådan "första skolupplevelse" generaliseras tron om miljöens orättvisa mer och mer. Sedan går personen till jobbet, och han är ännu mer säker på att han kommer att behandlas illa. Och situationen kommer sannolikt att upprepa sig.

För varje sådan upprepning tänds den mekanism som beskrivs av oss, övertygelser generaliseras mer och mer (kognitiv sfär), motvilja mot människor (känslomässig sfär) växer och viljan att interagera med världen blir mindre och mindre.

Naturligtvis är ett mer positivt resultat möjligt i utvecklingen av sociala relationer. Till exempel accepterades ett barn i skolan som ett eget, då kommer hans övertygelse om miljöns orättvisa tvärtom att minska ("bara föräldrar är orättvisa mot mig"). Kanske hittar han sin enda vän, då kommer övertygelsen att ta formen: "Alla är orättvisa, förutom denna person / specifika typ av människor"

Bedömningsnivåer av situationens orättvisa

Vi har redan noterat att roten till problemet ligger i barnets (möjligen förträngda) minnen av den orättvisa behandlingen av hans föräldrar. Den känslomässiga laddningen för ett sådant minne ligger i det faktum att det är förbittrat, född av skillnaden mellan de önskade resultaten av interaktion med de mottagna. Bilden av det önskade resultatet byggs på grundval av allmänna och situationella idéer och föreställningar om rättvisa, d.v.s. barnet utvärderar sina handlingar enligt det kriterium som han antagit ("vad gjorde jag, är det bra eller dåligt?"). En situationskarakteristik förutsätter en bedömning av den möjliga reaktionen av miljön på en särskild handling av barnet ("är det jag gör lämpligt i denna situation?"). På situationsnivå avgörs till exempel om det är lämpligt att närma sig pappan med frågan när han är på dåligt humör eller inte.

Slutligen kan en ytterligare, högre nivå av bedömning av situationens rättvisa urskiljas - nivån på vilken de personliga parametrarna hos dem som interpersonellt inflytande inträffar bestäms. Och om den första nivån är tillgänglig för förståelse för barnet (om vi inte talar om att han manifesterar sig i en helt ny situation), är den andra nivån redan ganska beroende av individens insikt, då den tredje, som regel lämpar sig inte alls för att förstå barnet, eftersom han är fixerad på sig själv, och en sådan bedömning kräver ibland inte enkel vardaglig och "vuxen" kunskap, utan också djup psykologisk kunskap. Hur kan ett barn förstå varför föräldrar först säger en sak och sedan gör en annan, sätter vissa standarder och utvärderar av andra, och varför de vid ett tillfälle utvärderar dig på ett sätt, och bokstavligen nästa dag kan de ändra sin reaktion på motsatt. Observera att dessa faktorer tvingar individen i framtiden, när de interagerar med människor, att inte längre fokusera sin uppmärksamhet på objektiva bedömningar av hans handlingar, utan på subjektiva sådana (dvs. samtalarens emotionella tillstånd, hans inre värld) för att kunna justera sitt beteende, under det som samtalspartnern skulle vilja se.

Rekommendationer för terapi

Vi har redan noterat att föräldrarnas orättvisa inställning till ett barn skapar problem på tre nivåer av en individs personlighet:

1. På beteendenivå - detta är en vägran att genomföra önskad handling, ångestreaktion, osäkerhet, samt överföring av en extern handling till en intern plan. Istället för att ge upp den önskade åtgärden kan det finnas en urladdning av spänning i någon annan handling, d.v.s. ofta kan den önskade åtgärden ersättas av en neurotisk manifestation eller av kroppsreaktioner i form av visceral upphetsning. I det senare fallet försöker kroppen själv inse de förtryckta känslorna och handlingarna.
2. På känslornivå du kan se depression, aggression mot andra människor (inklusive föräldrar), eller vice versa, extrem efterlevnad. Vid en orättvis behandling får barnet antingen göra uppror mot honom eller försöka följa de oklara kraven i miljön, vilket kommer till uttryck i dessa två reaktioner. Oförmågan att realisera önskad handling åtföljs ofta av frustration och irritation.
3. På kognitiv nivå, kan vi observera kritiskt tänkande, negativism, övertygelser om vår underlägsenhet. Det kan också finnas övertygelser om världens orättvisa och det faktum att andra inte kan eller vill förstå individen. Här kan du återigen se två versioner av händelser, en person kan gå emot andra, till exempel tro att föräldrarna har fel, eller så kan han rikta sin aggression mot sig själv och anser sig vara skyldig att han inte kan uppfylla andras kriterier.

Vi har diskuterat vad som hänför sig till symtomenivån, men det är också viktigt att förstå hur neuros manifesterar sig på orsaksnivå. Vi har redan diskuterat orsakerna ovan, men nu ska vi kort beskriva dem. Faktum är att orsakerna till barnets interna konflikter är:

1. För det första finns det en konflikt mellan individens inre avsikt och det erhållna resultatet.
2. För det andra finns det en konflikt mellan beteende och förstärkning.
3. För det tredje finns det en konflikt mellan behovet av kärlek och föräldrarnas inställning.

Dessa tre konflikter i processen med att växa upp individen återföds till huvudkonflikten, mellan behovssfären (det omedvetna i psykoanalysen) och moralens sfär (superego). Individen låter helt enkelt inte de handlingar som han skulle vilja genomföra förverkligas om han inte är säker på miljöns vänlighet, i detta hindras han av intern kritik, i form av en projektion på andra egna människor bedömningar av hans eget beteende ("det kommer att se dumt ut", "mina handlingar kommer inte att förändra någonting ändå", "ingen är intresserad av min åsikt"), liksom i form av en enkel vägran att agera, som är född från ett barns rädsla för straff eller orättvis förstärkning.

Precis som symtomen på neuros manifesteras på tre nivåer, bör själva terapin täcka nivån av känslor, kognitioner, beteende och även räkna ut orsakerna bakom symptomen.

1. På kognitionsnivå det är nödvändigt att arbeta med övertygelser och automatiska tankar. Det är nödvändigt att leda klienten till en rationell motbevisning av depressiva och negativa tankar och övertygelser. Klienten behöver hjälpas åt att ta plats för andra människor nära honom, så att han kan förstå orsakerna till deras handlingar.
2. På känslornivå det finns en känslomässig frigörelse av undertryckta känslor. Gestaltterapi fungerar bra här. Terapeuten bör tillåta och hjälpa klienten att uttala sig och uttrycka sig fullt ut, vilket tar bort barriären för att uttrycka känslor.
3. På beteendenivå. Det är här utbildning av uthållighet och självförtroende behövs. Terapeuten bör uppmuntra klienten att öppna sig och uttrycka sina känslor och beteende när han vill. Terapeuten bör också påpeka konstruktiva snarare än destruktiva sätt att uttrycka sådant självuttryck. Terapeuten själv måste demonstrera en modell av en öppen person som kan visa sig när han vill, samtidigt som den är tillräcklig för situationen.

Slutligen är det nödvändigt att avslöja och räkna ut orsakerna till klientens sjukdom. I själva verket borde ovanstående arbetssätt i sig själva gå djupare och djupare in i orsakerna till klientens problem. Om vi till en början diskuterar med klienten den faktiska situationen och det önskade beteendet och arbetar specifikt för att uppnå det, går vi längre och djupare in på orsakerna till negativt beteende. Om vi först diskuterar önskat beteende och ändrar klientens tro, går vi vidare till rötterna till dessa problem.

Idén om terapi kan formuleras enligt följande. Vi försöker samtidigt utveckla önskat beteende och kognition hos klienten, men uppmärksamma orsaker som kommer från tidig ålder. Genom att identifiera minnen upptäcker vi barns konfliktsituationer och tillhandahåller deras känslomässiga bearbetning (gestalttekniker). Så fort situationen tappar sin känslomässiga laddning kan vi redan göra en rationell studie av situationen. Så vi kan tillåta att uttrycka ilska mot föräldrarna, för att de undertryckte klienten i barndomen, men sedan börjar vi analysera orsakerna till föräldrarnas beteende. Dessutom finner klienten själv dessa skäl. De kan bestå, både i vård av föräldrarna, och i deras interna problem, som de kompenserade på sitt barns bekostnad. Hur som helst, när den emotionella laddningen av situationen redan är uttömd, kommer kunskapen om orsakerna till beteendet att göra det möjligt för klienten att lösa denna konflikt.

Här kan du erbjuda en specifik terapiteknik, som kommer att vara en modifiering av "varm stol" -tekniken från Gestaltterapi. Efter att ha släppt känslorna kan du använda trosarbete på att klienten sitter på en het pall i bilden av en av föräldrarna, för att anpassa kognitionerna hos "föräldern" så att de uppfyller barnets behov. Således kommer han att kunna se orsakerna till föräldrarnas beteende och acceptera dem (detta kan kräva ytterligare utarbetande).

Bibliografisk lista

1. Z. Freud. Föreläsningar om introduktion till psykoanalys. - SPb.: Peter. 2007
2. K. Horney. Vår tids neurotiska personlighet. Nya vägar inom psykoanalysen. - SPb.: Peter. 2013
3. G. Sullivan, J. Rotter, W. Michel. Teorin om mellanmänskliga relationer och kognitiva teorier om personlighet. - SPb.: Prime-Evroznak. 2007
4. J. Beck. Kognitiv terapi. Komplett guide. - M.: Williams. 2006