2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Din son eller dotter har äntligen vuxit till denna viktiga period, hurra! Samtidigt är du förvirrad och vet inte vad du ska göra med det. Hur man inte närmar sig det växande barnet - som om man stöter på stora törnen. Hjärnbarnet är ibland arg och skriker, sedan stänger det i rummet och vill inte se någon. Och viktigast av allt - för honom är det som om världen är målad i svartvita färger. Det finns antingen "fullständig skräck" eller "superklass", fulhet eller idealisk skönhet, kärlek eller hat …
Låt oss försöka ta reda på vilken ålder det här är - tonåren, vad är dess egenskaper och, viktigast av allt, hur man ska bete sig för oss, föräldrar, med sina barn, som definitivt inte är barn, men ännu inte vuxna.
NÄR SKOGEN LÄNGER BÄLTET OCH HAVET LÄNGE KNÄN
Som psykolog arbetar jag mycket med tonåringar och jag förstår säkert att den här åldern är svår, först och främst, för föräldrar. Varför tror jag det? För i själva verket har föräldern många funktioner i förhållande till tonåringen, och de kräver mycket tålamod och förståelse. Ungdomstiden är i och för sig ett stadium av motsättningar och strider med flera riktningar. Och de kämpar först och främst inuti tonåringen själv. Tja, till exempel vill han verkligen ha alla vuxnas friheter, att bestämma vad och hur man ska göra, vart han ska gå för att studera och hur många barn som ska föda. Å andra sidan drömmer samma tonåring, om något går fel med honom, så skulle någon stor och stark komma och rädda honom, sprida sugrör åt honom, rätta till misstag och denna tonåring skulle leva samma molnlöst längre … Och nu, å ena sidan sönderrivet av önskan om att leva till fullo, att äntligen bryta mig loss från just denna vård av föräldern, och å andra sidan, bunden av rädsla och viljan att gömma sig bakom någons rygg, lever en tonåring och kan inte hitta en plats för sig själv. Därav maximalismen. När det tenderar åt ena sidan begår de djärva och ibland utslagna ur en vuxens synvinkel, handlingar, när det tenderar till den andra, gömmer de sig och beter sig som barn, utan att vara ansvariga för någonting. Och det viktigaste är att tills en tonåring går till dessa två ytterligheter och inte känner dem, kommer han inte att kunna förstå var mitten är och verkligen växa upp.
UTMANINGAR AV ÖVERGÅNG
Ungdom är åldern för idealisering och devalvering, prestation och självbekräftelse bland syskon (ungefär lika i ålder). Här är ett enkelt exempel: en klient, en 14-årig tjej med normal kroppsbyggnad, kommer och säger att hon är väldigt, väldigt missnöjd med sitt utseende, att hon anser sig vara ful fet och desperat försöker gå ner i vikt i jakten på idealisk. Hon drivs av ett mycket starkt behov av att känna igen sig som vacker och attraktiv bland pojkar och flickor i samma ålder. Och det enda sättet att tillfredsställa henne är att desperat gå ner i vikt. Tonåringar uppskattar dem och det som anses framgångsrikt, prestigefyllt, erkänt i samhället, med uppmärksamhet på föräldrarnas inkomst, gymnasiets prestige, universitet för antagning etc. Detta beror på att deras personliga värderingar, prövade av erfarenhet, ännu inte har bildats.
Ungdomstiden är ett stadium av mycket snabb tillväxt och kroppsbildning, produktion av ett stort antal hormoner och puberteten. I denna ålder blir kroppen, i motsats till psyket, redo för sexuellt liv. Psykologiskt mognar dock en tonåring gradvis.
HUR man ska vara med sig själv med en tonåring
Först och främst bör föräldrar förstå att förändringar har kommit och de måste ändra sitt beteende. Om föräldern tidigare var en auktoritet för barnet, och han lydde honom, är tiderna nu annorlunda. Tonåringen vill bli erkänd och respekterad - som en person som har sin egen åsikt. Förmodligen är detta vad föräldrar ofta är mycket svåra att göra. De är så oroliga för sitt barn att de omedvetet inte tillåter honom att bli en separat person och få sin egen, separata erfarenhet.
Här är ett exempel: 16-åriga Masha hatar sin mamma för att hon ständigt kontrollerar henne varje steg. Masha är trött på det här och tänker på självmord (sådana tankar är typiska under tonåren), eftersom hon inte ser något annat sätt att hantera sin mammas press. Eller en annan situation: en auktoritär pappa låter inte sin 15-åriga dotter gå en promenad med sina kamrater på kvällen. Han fruktar att hans vackra dotter kommer att förföras av en dålig kille. Således skyddar han sin dotter från all kommunikation med vänner. Och detta är hennes viktigaste behov nu. Resultat: Lera är djupt deprimerad, pratar inte med någon, äter knappt.
Första regeln för föräldrar: Tonåringen behöver mer frihet än tidigare. Ge honom mer personligt utrymme.
Vad händer om du märker att ett tonårsbarn tänker i två dimensioner, att han antingen har fullständig framgång eller misslyckande, eller om han är galet kär - eller är det allt, livet är över och det kommer inte att finnas mer lycka?
Andra regel för föräldrar: Låt din tonåring vara i ett tillstånd av "svartvit värld", samtidigt som du accepterar och stöder honom, sympatiserar med hans känslor.
Det är viktigt att avstå från bedömningar som "Du förstår fortfarande ingenting, det är inte alls så!" eller "Du vet ingenting om livet." Även om du tydligt ser lösningen på ditt barns psykiska problem, diskontera inte sin egen väg: han är vad han är och tack vare honom blir tonåringen vuxen.
I en relation med en tonåring är det viktigt att känna balansen mellan föräldraengagemang och icke -deltagande i hans liv. Om du blir för engagerad i ditt eget företag riskerar du att förlora din son eller dotters förtroende. Om du isolerar dig helt kan ditt barn känna sig helt ensamt och hjälplöst.
Tredje regeln för föräldrar: Försök att vara i ständig dialog med din tonåring. Fråga regelbundet: "Är mitt råd viktigt för dig nu, eller kan du hantera det själv?"
Här är det viktigt att fråga exakt om varje steg mot barnet är lämpligt: behövs det nu eller så klarar tonåringen sig själv.
I tonåren börjar varje person söka efter sig själv och försöker svara på frågorna: vem är jag, vad är jag?, Vad lever jag för? Tonåringar tenderar att slå sig själva för att de inte är perfekta.
Den fjärde regeln för föräldrar: Försök att kritisera din son eller dotter mindre. Var mer uppmärksam på hans eller hennes framgång och vad du gillar. Detta kommer att stödja den fortfarande skakiga självkänslan.
HUR HANTERAR DU MED EN FÖRÄLDRAROSET
Genom att ge en tonåring mer frihet börjar vi automatiskt oroa oss och till och med frukta att vårt älskade barn, av oerfarenhet, inte gör någon irreparabel skada. Denna känsla av ångest och rädsla för barnet är normal, eftersom vi verkligen släpper kontrollen, och vi måste på något sätt klara detta. Du kan berätta för en tonåring om dina erfarenheter, detta kommer att vara en annan markör för honom att han är älskad, att han inte är likgiltig.
Det är en annan sak om ångesten går ur skala och det enda sättet att på något sätt hantera det är att helt kontrollera alla barnets handlingar, att "förhöra" var han var och vad han gjorde och hur, och ännu värre - att gå, till exempel, överallt med honom, att kräva så att han eller hon kan spendera tid hemma, med föräldrar och inte med vänner. Detta beteende hos föräldern är mer sannolikt att tillgodose behoven hos föräldern själv, snarare än barnets behov. I detta fall riskerar tonåringen att förbli infantil, oförmögen att fatta egna beslut och få sin egen erfarenhet.
TEST: LÄR KÄNNA EN UNG
Det är ingen hemlighet att tonåringar tenderar att ta avstånd och gömma sig mycket för sina föräldrar. Och det här är inte dåligt, för en växande person behöver sitt eget utrymme. Samtidigt kommer du säkert att vilja veta vad som finns i en son eller dotters själ.
Jag erbjuder dig ett fantastiskt test. Be barnet ibland komplettera dessa meningar:
Om jag hade en trollstav var det första jag skulle göra … _
Om jag hade en magisk boll, skulle det leda mig till … _
Om jag hade en osynlig hatt skulle jag snarast gömma mig för … _
Om jag hade två från lådan skulle jag fråga dem … _
Om det fanns en självmonterad duk skulle jag … _
(Och om hon började hos en kompis / vän, då …
Om jag körde stövlar, istället för skolan / jobbet, skulle jag rusa … _
Om de gav mig en brandsköld, som Baba Yaga, skulle jag … _
Om jag hade en träörn, skulle jag vara på den …
Om jag kom till ett vägskäl och läste på en sten om tre vägar, då skulle jag gå
Om jag hade komponerat dessa inskrifter själv hade jag skrivit på stenen … _
Om jag hade en osynlig hatt skulle jag bära den när … _
Om jag fångade en guldfisk skulle jag aldrig fråga henne / … o _
Hemligheten med detta test är väldigt enkel. I huvudsak innehåller den meningar som liknar varandra. Detta görs så att tonåringen har möjlighet att först skriva vad du gillar eller vad du "behöver" för att inte "lysa" och sedan, efter att ha slappnat av, prata på ett enklare språk om vad han verkligen vill eller vad han oroar sig för.
Illustrationer: gatukonstnären Seth Globepainter
Rekommenderad:
Svek. Hur Ska Man Hantera Det? Vad Ska Man Göra? Hur Man Reser Sig Och Går
Vet du vad som är den svåraste delen av svek? Det här är ömma känslor gentemot en förrädare. Hur enkelt det vore om den otroliga besvikelsen, som så smärtsamt föll efter nyhetens chock, skulle förbränna alla varma känslor till ingenting.
Hur Ska Man Förstå Om Vi Har En Framtid I Detta Förhållande? Hur Ska Man Utvärdera Utsikterna Till Ett Förhållande?
Varje dag kommer tjejer till mig för konsultation och försöker bedöma möjligheterna till deras kärleksrelationer med män. Som psykolog frågar de mig: finns det några tydliga kriterier för att förstå att ett förhållande kan leda till bildandet av en familj?
Hur Man Slutar Vara Offer, Vad är Våra Föräldrars Fel Och Hur Man Gör Barn Lyckliga
Källa: Labkovsky är säker på att den psykologiska reaktionen som bildades från barndomen på grund av föräldrarnas aggression kan förstöras helt och byggas en frisk. En välkänd praktiserande psykolog från Moskva, Mikhail Labkovsky, kan mycket tydligt förklara hur friska människor skiljer sig från neurotik, och varför du behöver leva med nöje.
HUR Man Ska Betala En Mans Uppmärksamhet Till Sig Själv? Hur Lockar Man Uppmärksamheten Hos En Man Man Gillar?
HUR man ska betala en mans uppmärksamhet till sig själv? Motivet är beskydd av "ens eget". Din och fortsätt Genom sina handlingar skapade flickan en situation där hon redan hade kommit in i mannens personliga utrymme, pekade ut honom som "
Hur Ska Man Sluta Hjälpa Alla? Hur Ska Man Sluta Vara Livräddare?
Trött på att rädda alla - hur stoppar du dig själv? Känner du till detta tillstånd? Hur bli av med det? Först måste du förstå vad ditt inre behov du försöker tillgodose på detta sätt. Det kan finnas flera alternativ: Behovet av att känna sig viktig och nödvändig.
