Baksidan Av Självutveckling

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Ämnet självutveckling är väldigt modernt nu. Och med utvecklingen av informationsverksamhet, de som vill hjälpa till att hitta meningen med livet, få personlig lycka, gå ner i vikt, uppfostra barn och andra områden är bara en krona ett dussin. Och allt skulle vara bra, utveckling är en bra sak, men denna mainstream skapar vissa stereotyper i samhället, som människor utan tvekan försöker sig på som en standard. Och då lider de och gnager sig själva för att de inte motsvarar denna påtvingade bild.

En klient kom till mig och klagade på konstant trötthet.

Man, två små barn, bakom en ledarställning.

- Du ser, jag känner mig oförmögen till någonting.

- Vad exakt kan du inte? Att mata barnen och maken? Hålla huset rent? Att hålla de små upptagna med något intressant?

-Nej, hela mitt liv är i princip justerat, jag pratar om kreativt självförverkligande.

- Vad skulle du vilja bli förverkligad i?

- Faktum är att jag inte vet! Från alla håll hör jag uppmaningar att göra planer och uppnå mål, att arbeta med dig själv, hitta ditt kall, att öppna ditt eget företag. Och jag verkar tända, och till och med affärsidéer kommer till mig, men hur det kommer till implementering faller sådan trötthet och tyngd på mig att jag skjuter upp det här projektet till "någon gång senare", vilket, som ni förstår, aldrig kommer.

- Säg mig, men dessa samtal, från vem hör du dem? Nära? Make? Flickvänner?

- Nej, det finns på Internet. Om jag läser en artikel om hur en mamma och hennes barn öppnade sitt eget företag blir jag upprörd och går ur vägen i flera dagar. Sedan får jag en inbjudan per post till nästa maraton, och det finns exempel på hur deltagarna befann sig och deras liv förändrades dramatiskt.

- Och vad tycker du om dessa människor och deras framgångar?

- Jag känner avund.

- Och vad avundas du egentligen?

- Jag avundas att de är engagerade i en intressant verksamhet, att de gynnar människor, de får erkännande. I allmänhet slet de i princip rumpan från soffan och "gör stora saker".

- Säg mig, gillar du att stanna hemma med barn?

- Ja, jag gillar det när jag tänker på att jobba, jag förstår att jag inte vill åka tillbaka dit. Och i allmänhet vill jag inte arbeta som jag arbetade före dekretet. För mig, min man, mina barn är en prioritet nu, jag vill inte lägga min tid och energi på att arbeta för någon istället för att investera det i min familj. Helst, när barnen växer upp, skulle jag vilja ha något inte särskilt stressigt arbete, inte en hel dag eller en vecka, så att familjen fortfarande är min högsta prioritet.

- Vad är din livsstil nu? Har du mycket personlig tid?

- Åh, vilken personlig tid! Barn vaknar tidigt, du kan inte riktigt göra din egen grej med dem, så gör bara något runt huset eller laga något. På kvällen lägger vi barnen i sängen och maken behöver ägna tid, och där är det dags att gå och lägga sig för att hinna sova innan barnen vaknar. Ibland hinner jag läsa en bok, göra övningar på morgonen, men inte varje dag, för att träffa mina flickvänner för att chatta - det här är våra mammas möten, ja, och läsa något på Internet.

- Det vill säga, du säger att du gillar att vara hemma med barn, och du skulle vilja fortsätta det här. Trots att du inte har personlig tid för dina egna långsiktiga angelägenheter. Samtidigt känner du dig trött och dessutom inte kapabel till någonting. Trots det faktum att i huvudområdet för dig - familjen, för tillfället är allt bra med dig.

-Det ser ut så här. Det verkar som att allt är bra i familjen, men jag känner mig inte framgångsrik, bara att ta hand om barn och hem. Och jag förstår inte var denna trötthet kommer ifall jag inte gör något speciellt.

- Jag ser orsaken till din trötthet är att du ständigt kämpar med dig själv, för att du befinner dig i en intern konflikt. Och all din kraft läggs på denna kamp.

Och konflikten är följande:

Du tar som förebild exempel från Internet som du stöter på i olika källor och vars främsta syfte är att uppmuntra dem som läser dem att gå nästa kurs, maraton, träning etc. Ren vattenmarknadsföring.

Din kropp ger dig signaler i det ögonblick när, som du säger, en tyngd faller på dig, att antingen själva målet inte är relevant, eller att det inte finns tillräckligt med resurser, till exempel tid, för att uppnå det.

Bara du tar denna ledtråd som din egen latskap, rädsla och bristande förmåga och startar ett program för självbedömning. Det visar sig en ond cirkel. Det finns inte tillräckligt med resurser att uppnå - fördömande av sig själv och slöseri med energi på detta - det finns fortfarande inga resurser, och motstånd går också till ett annat mål, som i sin tur startar fördömande av sig själv igen.

Med andra ord tar du de mål som du ålagts som en riktlinje, utan att ta hänsyn till dina egna behov och förmågor. Och sedan skäller du på dig själv för att du inte uppfyller dessa mål. Sedan hur man gör precis tvärtom.

- Ja, det ser ut så. Och vad ska man göra i den här situationen?

- Först och främst måste du ta bort källan till önskningar som visas utanför, tack vare reklam, och inte dina egna behov. Avsluta prenumerationen på alla utskick, sluta läsa bloggar som gör dig avundsjuk och prata om hur lätt det är att driva tre företag med tre små barn. Du behöver inte leta utanför för inspiration, för den inspirationen bor inom dig. Om du slutar ge dig själv oändliga historier om andras framgångar, kommer du att höra rösten från din egen inre inspiration.

- Det vill säga, jag behöver i huvudsak isolera mig från informationsflödet och försöka lyssna på mig själv? Ärligt talat erkänner jag att det inte är lätt för mig att ens föreställa mig hur jag ska göra, men jag ska försöka.

Det finns också något annat som vi inte hade tid att prata med klienten om. Anledningen till att svara på olika affärsprojekt kan vara viljan att distrahera från dagliga, repetitiva, i allmänhet, angelägenheter. Är det inte roligt att drömma om ditt projekt? Men genomförandet av dessa idéer kommer att kräva resurser som en ung mamma helt enkelt inte har. Så, kanske bara njuta av att komma med dessa planer, utan att försöka genomföra det? Vem vet vad allt detta kan bli när barnen växer upp och det blir mer ledig tid?