2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
När jag kom ihåg mitt första levnadsår med ett barn blev jag förvånad och förstod inte varför mina erfarenheter liknar de klassiska stadierna av sorg. Genom att arbeta med kunder, kommunicera med bekanta, flickvänner om moderskapets svårigheter såg jag till att mina känslor inte lurade mig.
Efter att ha reflekterat över min erfarenhet blev jag mer och mer förstärkt i tanken att jag sörjer mig själv som tidigare, för mig själv före moderskapet.
1. Förnekelse. Chock - jag blev mamma. Händer allt detta med mig? Jag verkar titta på allt från sidan.
2. Aggressivitet. Hur gick det till att jag hamnade i den här rumpan?! Hur jag levde harmoniskt och lyckligt. Jag är ledsen att jag fött ett barn.
3. Förhandlingar. Kan du fortfarande lämna tillbaka den? Vad händer om jag lämnar och inte kommer hem? Kommer jag tillbaka till mitt gamla liv?
4. Depression. Förtvivlan. Besvikelse. Irritation för barnet och maken. Det verkar som att jag är för evigt i den här rumpan! Självmord kommer inte rädda mig. Impotens. Sorg. Tårar, många tårar. Dyster dis.
5. Godkännande. Ödmjukhet. Jag har inget annat val än att acceptera att jag har blivit mamma. En känsla av enhet med alla mammor i världen. Vi är alla olika, men var och en upplever något liknande i sin egen takt, i sin egen intensitet. Förr eller senare. Min erfarenhet av moderskap blir voluminös, påtaglig, mångfärgad och en del av mig. Erfarenhet berikar mig som person och som specialist. Det finns tacksamhet till Gud och till sig själv.
Kom ihåg att detta är en naturlig reaktion om du upplever någon av dessa upplevelser. Så jag skulle nu varna kvinnor som väntar barn eller förbereder sig för moderskap.
Naturligtvis går inte alla kvinnor igenom alla dessa stadier - och det är också okej. Eller så passerar de, men inte i samma ordning. Att tillgodose sorg är individuellt.
Men vi behöver verkligen alla stöd. I omsorgsfullt stöd för att leva din sorg. Tim Lawrence”Vi måste alla sörja. Hur man hjälper en person i sorg och vad som inte kan göras”skriver:
”När en person förstörs av sorg, är det sista han behöver råd.
Om du försöker "fixa" något i honom, korrigera eller rationalisera hans sorg, eller tvätta bort hans smärta, kommer du bara att intensifiera mardrömmen som personen nu lever i.
Det bästa du kan göra är att erkänna hans smärta.
Det vill säga bokstavligen:”Jag ser din smärta, jag erkänner din smärta. Och jag är med dig.
Var bara nära din kära person, dela hans lidande, lyssna på honom.
Det finns inget starkare när det gäller inflytande än att bara erkänna hur stor en persons sorg är.
Eftersom det är i denna mardröm, som vi så sällan vågar titta in i, börjar läkningen. Läkningen börjar när bredvid den sörjande personen finns en annan person som vill uppleva denna mardröm med honom."
Och i denna process med att leva med sorg föds en mamma …
Rekommenderad:
"Ett Barn Föds Och Allt Tidigare Liv Flyger Ner I Ett Hål." Varför är Det Omöjligt Att Förbereda Sig För Moderskapet?
Författare: ANASTASIA RUBTSOVA Och känslomässigt omogna föräldrar finns inte.”Vi tvingas göra något helt annat än det vi har studerat och det vi har gjort fram till nu, men något nytt. Konstig. Ansträngande. Och låt oss vara ärliga, tråkiga.
Jag Beter Mig Som Ett Föremål. Jag Säljer Mig Själv Och Jag är Utvald
Om jag behandlar andra som objekt, så säljer jag mig också som ett objekt. Som en funktion eller en uppsättning funktioner. Ofta ges denna inställning till oss själva till ett objekt från våra föräldrar. Vi kanske inte är medvetna om vårt beteende och anser att det är normalt.
Hur Jag Lärde Mig Att Försörja Mig Själv
Mycket länge levde jag med en känsla av att jag inte var tillräckligt bra. Att jag på något sätt inte är så framgångsrik. Att jag på något sätt inte är så kapabel. Att jag på något sätt inte kan göra allt som jag skulle vilja. Och ju mer jag trodde att jag var annorlunda, desto värre blev det känslomässigt.
Baksidan Av Krisen Som En Resurs För Utveckling
Kris är ett populärt begrepp i vår tid och används ofta i en modern människas tal. När du kommunicerar med människor kan du ofta höra "Midlife crisis" "We have a crisis in relations" "creative crisis", etc. I vardagen menar oftast en person med detta något negativt, förknippat med utmattning, förlust av intresse, apati, depression.
Hur Jag Lärde Mig Att Stå Upp För Mig Själv
Jag går ut ur affären och märker glädjen. Jag är glad att jag redan har lärt mig att lägga märke till mig själv och mina intressen och försvara dem. Det brukade vara annorlunda … Tidigare kunde jag märka att min själ på något sätt är hård … Men varför var det så svårt för mig att förstå direkt … Så.
