2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
På ett eller annat sätt stod vi åtminstone en gång i vårt liv inför det faktum att vi blev avvisade. Alla kommer säkert att komma ihåg sin egen erfarenhet, vare sig det är på jobbet (de vägrade bli befordrade), i familjen (när en bror eller syster vägrade spela) och mycket mer.
Vissa människor är mycket upprörda när de möter avslag. Upplever psykisk smärta. Ibland är denna smärta så intensiv att den helt enkelt är outhärdlig. Och för att återhämta mig, efter det tar det väldigt lång tid.
Men hur manifesterar sig denna smärta? Alla har sitt eget sätt att uttrycka det. Någon försöker hämnas, någon blir aggressiv, någon apatisk, någon går till jobbet, någon går in i avslappnade relationer (sexuellt och inte bara). Vi lever i ett samhälle, och inte ens vårt liv börjar ensam, så det är mycket viktigt för oss att vara i kontakt med en annan person eller andra människor. Vi alla (med mycket få undantag) strävar efter att bli accepterade och tillhöra gruppen: arbetskollektiv, yrkesgemenskap, familj, fanklubb och så vidare.
Om en person ständigt ställs inför avslag, beslutar han ibland av misstag att minska sina sociala kontakter. Detta undergräver bara hans tro på sig själv och människor mer. Men det är tvärtom nödvändigt att gå till terapi eller gruppterapi och leta efter vad som är orsaken till ständigt svek eller uteslutning från kommunikation. Detta är vanligtvis ett mycket gammalt barndomstrauma.
Jag har träffat människor som så begränsat deras sociala krets att den bestod av en eller två personer. En medelålders man, arbetade som fjärrprogrammerare. Och hans enda kontakter var dialoger med chefen (och då bara i korrespondens) och leverans av mat. Faktum är att i vår digitala tid kan allt göras online: betala alla räkningar, beställa mat, rulla ihop utrustning och möbler, i stort sett allt. Det visade sig vara en riktig strävan efter honom att komma till kontoret. Men smärtan från ensamheten var redan så stark att det inte fanns någon styrka att uthärda den.
Det finns ytterligare en intressant punkt. Efter att ha genomlevt ett annat avslag kan vi uppleva smärta under mycket lång tid, mentalt återvända till det som hände, skylla på oss själva. Men i själva verket är detta ilska vid allra första gången när vi övergavs och inte kunde hantera dessa känslor.
Varför överdriver vi betydelsen av det som händer? När allt kommer omkring, om någon inte hälsade på oss, betyder det inte att han tog bort oss från sitt liv. Det är möjligt att en person bara tänkte på eller glömde att sätta på kontaktlinser och alla människor är bara färgade fläckar för honom. Varför spelar vi samma ögonblick om och om igen i våra huvuden? Allt är väldigt enkelt. Vårt psyke försöker tillfredsställa önskan att bli av med gammal smärta. Därför spelar vi upp smärtsamma situationer i våra tankar och överdriver därför betydelsen av det som hände. Och det är bra om det förverkligas och märks. Ofta är detta en helt omärklig process, det verkar som att det borde vara så.
Vissa människor är så självupptagna att de inte märker alls andras misstag eller tillstånd, de skyller bara på sig själva för allt som händer. Men även Sigmund Freud sa: "Innan du diagnostiserar dig själv med depression och låg självkänsla, se till att du inte är omgiven av idioter." Så det är värt att överväga alla faktorer: din personliga, miljö, tillstånd och humör hos en annan person. Och innan du kritiserar dig själv, tänk och försök känna vad som händer med den andra personen. Tja, det skulle vara trevligt att sympatisera med dig själv och acceptera dina (ibland inte helt trevliga) känslor.
Rekommenderad:
Hur Man Håller Kontakten Trots Avslag
Låt oss återgå till problemet med "närvaro, trots". En annan aspekt av det har att göra med situationen när terapeuten stöter på en ganska aggressiv, ibland helt förintande i sina manifestationer, avslag från klientens sida. Denna situation är ingalunda ovanlig i psykoterapeutisk praxis.
Avslag Och övergivande
De avvisades trauma och de övergivnas trauma bildas i barndomen, när barnet upplevde rädslan för att bli oälskad eller övergiven av sina föräldrar eller en förälder. Dessa skador går ofta hand i hand. Den avvisade personens trauma kommer till uttryck i det faktum att en person är rädd för att inte leva upp till förväntningarna hos en betydande andras, han är rädd för att höra en vägran, ogillar ord, att möta likgiltighet, försummelse, förlöjligande, aggression, att uppleva
Avslag. Hur Man Kommer över Och Börjar Leva
Det är en varm solig dag på sommaren, trots kalenderhösten. På jobbet uppskattades dina ansträngningar och fick ett pris. Till slut gick du till en skönhetssalong för att träffa din favoritmästare. 18-00. Är du hemma redan. Med glädje och en känsla av prestation.
Psykoanalysens Födelse Och Avslag På Hypnos (del 2)
Psykoanalysens födelse och avslag på hypnos Begreppet psykoanalys som en psykoanalytisk teori, metod, forskning och terapimetod I vilken mening föds psykoanalysen i studier av hysteri? Först, under beskrivningen av hysterikens fallhistorier, bildas ett psykoanalytiskt ordförråd, en konceptuell apparat för framtida teorier.
Jag Och Rädsla För Avslag
Det är skrämmande att visa sig själv. Det är alltid lättare att skapa en viss bild som är så långt från mina sanna upplevelser, känslor och genom att kontakta andra. Det är säkert. När allt kommer omkring, om jag kommer till den andra, presenterar mig själv, mina känslor, behov, önskningar, min sårbarhet och behov - kan jag bli avvisad.
