Subtextfällan: Vad är En Dubbelbindning

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Källa: theoryandpractice.r

Ibland finns det förvirring mellan vad samtalaren säger bokstavligen, vad han egentligen menar och vad han vill förmedla. Som ett resultat kan vi befinna oss i en desorienterande ström av motstridiga signaler, och försöket att anpassa sig till dem leder till konstiga mentala förändringar. Vi pratar om principen om "dubbelbindning", vars missbruk inte bara förstör relationer, men enligt forskare leder till schizofreni

Nyckeln till förståelse

Begreppet "dubbelbindning" uppstod på 1950-talet, när den berömda angloamerikanska polymatforskaren Gregory Bateson, tillsammans med sina kollegor, psykiatern Don D. Jackson och psykoterapeuterna John Weekland och Jay Haley, började undersöka problemen med logiska snedvridningar i kommunikation.

Basons resonemang baserades på det faktum att i mänsklig kommunikation den korrekta logiska klassificeringen av argument ständigt kränks, vilket leder till missförstånd. Efter att ha pratat med varandra använder vi inte bara de bokstavliga betydelserna av fraser, utan också olika kommunikativa sätt: lek, fantasi, ritual, metafor, humor. De skapar sammanhang där ett budskap kan tolkas. Om båda deltagarna i kommunikationen tolkar sammanhanget på samma sätt når de ömsesidig förståelse, men väldigt ofta händer det tyvärr inte. Dessutom kan vi skickligt simulera dessa modal identifierare genom att uttrycka falsk vänlighet eller otroligt skratta åt någons skämt. En person kan göra detta omedvetet och döljer för sig själva de verkliga känslorna och motiven för sina egna handlingar.

Haley noterade att en schizofren skiljer sig från en frisk människa, bland annat genom allvarliga problem med att känna igen kommunikativa metoder: han förstår inte vad andra människor menar och vet inte hur man korrekt formulerar sina egna budskap så att de runt honom kan förstå honom. Han kanske inte känner igen ett skämt eller en metafor eller använder dem i olämpliga situationer - som om han helt saknar nyckeln till att förstå sammanhang. Bateson var den första personen som föreslog att denna "nyckel" inte går förlorad på grund av ett enda barndomstrauma, utan i processen att anpassa sig till repetitiva situationer av samma typ. Men vad kan du anpassa dig till till en sådan kostnad?

Frånvaron av tolkningsregler skulle vara lämpligt i en värld där kommunikation saknar logik - där en person tappar sambandet mellan deklarerade och verkliga tillstånd. Därför försökte forskaren simulera en situation som upprepade sig kunde bilda en sådan uppfattning - vilket ledde honom till idén om en "dubbelbindning".

Så här beskriver du kortfattat kärnan i begreppet dubbelbindning: en person får en dubbelbindning från en "betydande annan" (familjemedlem, partner, nära vän) på olika kommunikativa nivåer: en sak uttrycks i ord och en annan i intonation eller icke-verbalt beteende. Till exempel uttrycks ömhet i ord, och icke -verbalt - avslag, i ord - godkännande och icke -verbalt - fördömande, etc. I sin artikel "Mot en teori om schizofreni" ger Bateson en typisk översikt av detta budskap:

Det primära negativa receptet meddelas ämnet. Det kan ha en av två former:

a) "Gör inte det eller det där, annars straffar jag dig" eller

b) "Om du inte gör det och det, kommer jag att straffa dig."

Samtidigt överförs ett sekundärt recept som strider mot det första. Det uppstår på en mer abstrakt kommunikationsnivå: det kan vara hållning, gest, röstton, kontext för meddelandet. Till exempel: "betrakta inte detta som ett straff", "anser inte att jag straffar dig", "följ inte mina förbud", "tänk inte på vad du inte ska göra."Båda recepten är tillräckligt kategoriska för att adressaten är rädd för att kränka dem - dessutom är det viktigt för honom att upprätthålla en god relation med en kommunikationspartner. Samtidigt kan han varken undvika paradoxen eller klargöra vilket av recepten som är sant - för att inkriminera samtalspartnern i en motsägelse leder som regel också till konflikter ("Litar du inte på mig?", "Du tror att jag inte känner mig själv, vad vill jag? "," Du är redo att hitta på vad som helst som irriterar mig ", etc.)

Till exempel, om en mamma upplever både fientlighet och anknytning till sin son och vill ta en paus från hans närvaro i slutet av dagen, kan hon säga:”Sov, du är trött. Jag vill att du ska sova. " Dessa ord uttrycker yttre oro, men i verkligheten döljer de ett annat budskap: "Jag är trött på dig, gå ur min syn!" Om barnet förstår subtexten korrekt, upptäcker han att mamman inte vill se honom, men av någon anledning lurar honom genom att föreställa sig kärlek och omsorg. Men upptäckten av denna upptäckt är fylld av moderns ilska ("Hur skäms du inte för att anklaga mig för att jag inte älskar dig!"). Därför är det lättare för ett barn att acceptera att de blir omhändertagna på ett så konstigt sätt än att döma mamma för uppriktighet.

Omöjlighet till feedback

I enstaka fall gör många föräldrar detta, och detta leder inte alltid till allvarliga konsekvenser. Men om sådana situationer upprepas för ofta blir barnet desorienterat - det är oerhört viktigt för honom att svara korrekt på mamma och pappas meddelanden, men samtidigt får han regelbundet två meddelanden på olika nivåer, varav ett förnekar Övrig. Efter en tid börjar han uppfatta en sådan situation som ett välbekant tillstånd och försöker anpassa sig till den. Och sedan sker intressanta förändringar med hans flexibla psyke. En individ som växte upp under sådana förhållanden kan så småningom helt förlora förmågan till metakommunikation - utbytet av klargörande budskap om kommunikation. Men feedback är den viktigaste delen av social interaktion, och vi förhindrar många potentiella konflikter och obehagliga misstag med fraser som "Vad menar du?", "Varför gjorde du det här?", "Förstod jag dig rätt?".

Förlusten av denna förmåga leder till fullständig förvirring i kommunikationen. "Om en person får höra" Vad skulle du vilja göra idag? "Och vad menar du i allmänhet?" - ger ett exempel på Bateson.

För att på något sätt klargöra den omgivande verkligheten, brukar ett kroniskt dubbelbindningsoffer vanligtvis använda sig av en av tre grundläggande strategier, som visar sig som schizofrena symptom.

Den första är en bokstavlig tolkning av allt som sägs av andra, när en person i allmänhet vägrar försök att förstå sammanhanget och anser att alla metakommunikativa budskap är ovärdiga uppmärksamhet.

Det andra alternativet är exakt motsatsen: patienten vänjer sig vid att ignorera meddelandets bokstavliga betydelse och letar efter en dold mening i allt och når absurditeten i sitt sökande. Och slutligen är den tredje möjligheten eskapism: du kan försöka helt bli av med kommunikation för att undvika de problem som är förknippade med den.

Men de som har turen att växa upp i familjer där det är vanligt att uttrycka sina önskningar mycket tydligt och entydigt är inte immuna mot dubbelbindningar i vuxen ålder. Tyvärr är detta en vanlig praxis i kommunikation - främst för att människor ofta har motsättningar mellan idéer om hur de ska känna / hur de ska bete sig och vad de faktiskt gör eller känner. Till exempel tror en person att för att”vara bra” måste han visa varma känslor för en annan, som han faktiskt inte känner, men är rädd för att erkänna. Eller tvärtom har han en oönskad anknytning, som han anser vara sin plikt att undertrycka och som manifesterar sig på en icke-verbal nivå.

Genom att sända ett nominellt budskap som motsäger det verkliga läget står talaren inför en oönskad reaktion från adressaten och kan inte alltid innehålla sin irritation. Adressaten befinner sig i sin tur i en lika dum position - det verkar som om han agerade i full överensstämmelse med sin partners förväntningar, men istället för godkännande straffas han av okänd anledning.

Vägen till makt och upplysnin

Bateson stödde inte hans uppfattning om att det är dubbelbindning som orsakar schizofreni med seriösa statistiska studier: hans evidensbas baserades huvudsakligen på analys av skriftliga och muntliga rapporter från psykoterapeuter, ljudinspelningar av psykoterapeutiska intervjuer och vittnesbörd från föräldrar till schizofrena patienter. Denna teori har ännu inte fått entydig bekräftelse - enligt moderna vetenskapliga koncept kan schizofreni orsakas av en hel uppsättning faktorer, från ärftlighet till problem i familjen.

Men Batesons koncept blev inte bara en alternativ teori om ursprunget till schizofreni, utan hjälpte också psykoterapeuter att bättre förstå de interna konflikterna hos patienter, och gav också drivkraft för utvecklingen av NLP. Det är sant att i NLP tolkas "dubbelbindning" lite annorlunda: samtalspartnern presenteras med ett illusoriskt val av två alternativ, varav båda är fördelaktiga för högtalaren. Ett klassiskt exempel som har migrerat in i arsenal av försäljningschefer - "Kommer du att betala med kontanter eller kreditkort?" (det är ingen tvekan om att en besökare inte får göra ett köp alls).

Men Bateson själv trodde att dubbelbindning inte bara kan vara ett sätt att manipulera, utan också en helt hälsosam stimulans till utveckling. Han nämnde buddhistiska koans som ett exempel: Zen -mästare sätter ofta elever i paradoxala situationer för att framkalla en övergång till en ny nivå av uppfattning och upplysning. Skillnaden mellan en bra elev och en potentiell schizofren är förmågan att kreativt lösa ett problem och inte bara se två motstridiga alternativ, utan också det "tredje sättet". Detta hjälps av bristen på känslomässiga förbindelser med källan till paradoxen: det är det känslomässiga beroendet av nära och kära som ofta hindrar oss från att resa oss över situationen och undvika fällan för en dubbelbindning.