2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vänta, men vad sägs om - "Dröm, sätt stora mål för dig själv?"
Är inte en dröm en prototyp på ett mål?
Nej. Ofta är en dröm en fantasivärld där en person gömmer sig för att inte ta ansvar för sitt liv idag.
Detta gör att du kan slå ihop all energi till planer och drömmar, leva i illusionen att något händer. I planer och drömmar är allt redan underbart och blir bättre och bättre. Och under tiden passerar det verkliga livet genom en svag obemärkt bakgrund, det finns helt enkelt inte tillräckligt med styrka för det.
Varför allt detta? Varför är det så?
Sättet att gömma sig i fantasi bildas i barndomen som ett försvar mot oacceptabel verklighet. I drömmar är det väldigt bekvämt att vänta på något som inte är särskilt trevligt, vilket händer nu. Drömmar bildas på föräldrasamtal: "men du håller ut, men på helgen …", "sommaren kommer om två månader …", "semester kommer snart, det är då..!"
Barnet lär sig vänta på livet, gömmer sig från en obehaglig och aggressiv verklighet i sin personliga värld, där allt är bra, och hans drömmar om att tiden kommer när allt kommer att vara annorlunda. För vissa blir denna metod en favorit och förvandlas till en permanent psykisk tillflykt från det verkliga livet.
människor har väntat på ett bättre liv i åratal, decennier (!), levt i sina egna fantasier
De väntar på några viktiga externa händelser, med deras ankomst kommer att förändras: "här kommer jag att avsluta mina studier, jag kommer att få ett certifikat - sedan kommer jag att sprida mina vingar!", "Här kommer vi att betala av lånet, då..”,” här kommer min man att höja och ett annat liv börjar..”,” när barn växer upp..”,” när sommaren kommer …”,” här, jag kommer att träffa honom.. ", etc. etc." Mycket, mycket snart kommer allt att förändras, det är bara att vänta."
Under tiden skapas en fantasivärld parallellt, där du kan springa iväg, så att det är lättare att vänta - en drömvärld där allt är bra, där alla dessa fördelar redan finns där nu. Det finns ett hus som du vill ha, och en trädgård framför det, och en smidesjärnport, och en älskad familj, och pengar, och välstånd, och ett favoritjobb och erkännande …
om alla krafter som läggs på att leva i en dröm användes för verkliga förändringar, för livet här och nu, skulle det vara framsteg
"Det finns bara ett ögonblick mellan det förflutna och framtiden - det är han som kallas liv."
Det är svårt att hålla sig på denna kant mellan tankar om det förflutna och drömmar om framtiden, samtidigt som man stannar kvar i nuet”nu”.
Trots allt kräver livet "här och nu" koncentration av uppmärksamhet på nuet. Om verkligheten som är närvarande nu. Det finns inga händelser och människor från det förflutna i det, det finns inga händelser, människor och platser från framtiden, det finns bara det som är nu.
Men hjärnan stänger tvingande verkligheten, tar drömmar, erfarenheter om det som inte finns och kommer definitivt aldrig att hända (det kommer definitivt att vara annorlunda - ett annat sammanhang, olika händelser och människor kommer att säga olika ord).
en dröm är en verklighetsbubbla som aldrig funnits
Det är en mental reträtt från det verkliga livet. En overklig värld där du kan gömma dig för nutidens svårigheter och trösta dig med hoppet om att en dröm är "framtidsplaner", "motivation för förändring".
Men det här är en värld som bara finns i ditt huvud, och medan du är där händer ingenting HÄR.
Hur mycket av din energi lägger du på att vistas i en dröm? Tänk intuitivt …
Människor lägger upp till 95% av sin energi på att leva i drömmar. De somnar och vaknar med dem, de går dit i spänningsmomenter, de gömmer sig där för viktiga beslut, från handlingar som måste vidtas och viktiga steg som de inte vågar ta. De gömmer sig i fantasier från sitt ansvar för de riktiga. Och de hoppar ofta helt ur det. Det enda liv där allt händer, verkligheten som de besitter, passerar genom dem …
förändringar sker bara här och nu
Det är ingen idé att försöka göra om det förflutna eller att leva med tankar i framtiden. Allt som händer dig händer först nu - i denna verklighet och i nuet.
förändring börjar med acceptans av vad som är
förändring börjar med ansvar
Inte ens från handlingar, utan från medvetenheten om vad som händer och från att ta ansvar för din handling eller passivitet.
Det är ingen idé att göra, bara för att göra något. Rusar kaotiskt från sida till sida.
Det första steget är att låta dig själv möta verkligheten. Att vara i det utan att lämna drömmar och planer.
Rekommenderad:
Mindre Perfektionism, Mer Handling
Du gör planer, men varje dag förblir några av uppgifterna inte täckta. Gradvis ackumuleras ärenden som inte slutförs på månader (år). Uppskjuten publicering, missad träning, brev avskuret i mitten, målning kallad "vit rektangel"
Arbeta Med En Dröm I Gestalt -tillvägagångssätt. Fallpresentation
Analys av denna session publicerad med klienttillstånd. Vänner, jag vill visa er arbeta med en dröm i form av ett gestalt -tillvägagångssätt. Vi studerade den här tekniken under vår studenttid, under praktisk psykologi. Sedan dess har jag regelbundet använt ett användbart tillvägagångssätt.
Hur Du Kan Förverkliga Din Dröm
Vad som är värt att göra det omöjliga till det möjliga. Jag träffade nyligen en man som åt på en satsning. Han berättade att han började detta fantastiska kulinariska experiment på gymnasiet. Istället för att göra läxorna skulle han suga dussintals varmkorv i vatten och sedan skjuta dem ner i halsen så snabbt han kunde.
En Dröm Som är Uppfylld är Ond
Det finns bara två verkliga smärtor och lidanden i världen. 1. När din önskan inte uppfylls på något sätt, och du fortsätter att hoppas. 2. När din önskan har gått i uppfyllelse, och … det är det! Nu lever du utan en dröm … MEN! Jag ljuger … Det finns fortfarande en tredje smärta.
En Dröm Som Folk Slutade Tro På Eller Historien Om En Sömnlös Natt
Ibland ger livet oss verkliga uppgifter som vid första anblicken verkar för lätta och sedan visar sig vara sådana att det är praktiskt taget omöjligt att lösa. Ibland verkar det som om vår styrka och resurser inte räcker, och det är inte ens värt att försöka.
