Ensamhet På Nyåret

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

När han var volontär var han i tjänst på den psykologiska nödlinjen den 1 januari. Inte på natten den 31 december till den 1 januari, nämligen den 1 januari på eftermiddagen. Helt förväntat, den dagen var det flera samtal från personer som tillbringade nyåret ensam och som upplevde ett stort antal negativa känslor om detta.

Det verkade för någon att han (hon) inte behövdes av någon; nedstämdhet, sorg, vemod, hopplöshet rådde bland känslorna. I grund och botten handlade det om att en person kände sig ouppfylld just ur en social betydelse - om han var en rik och viktig person skulle naturligtvis många vilja bjuda in honom till dem. Och så … Känsla av social ouppfyllelse. Frånvaron av människor som vill ringa till sig själva - som ett tecken på deras låga sociala betydelse, för det första och för det andra bristen på tillförlitlig vänskap och kärlekshänsyn.

Här står vi inför fenomenet att ungdomsvänliga företag vid en viss ålder börjar sönderfalla. Medlemmar i detta företag gifter sig, gifter sig, och inte alltid stöder deras "halvor" fortsättningen av kommunikationen i det gamla företaget. Upplösningen av ett sådant företag eller att "falla ur" det är ofta särskilt akut på nyårshelger.

Ett par samtal var från personer som nyligen kom för att bo i S: t Petersburg och ännu inte har fått nära sociala, vänliga och kärleksfulla band. Det är klart att i en ny situation, i en ny stad, är det mycket svårare att upprätta sådana förbindelser (först och främst vänliga) än det var tidigare - i ungdomar och i din egen stad.

Det händer att en person har möjlighet att "passa" in i något slags företag, men han vägrar det. På något sätt passar hans företag inte honom. Kanske drar en person till sig några negativa scenarier för att vara i ett sådant företag, så långt de är motiverade - du måste förstå separat.

Detta kan bland annat vara ett sådant scenario, perfekt beskrivet av Khoja Nasreddin:

De säger till kamel:

- Padishah bjuder in till sin födelsedag!

- Aaaa … jag vet … - svarar kamelen - igen, precis som förra gången de kommer att tvinga ved att bära det till härden.

I barndomen och tidig ungdom torterade föräldrarna någon så mycket med förberedelser inför semestern - städning av lägenheten, matlagning, att personen föredrar att inte alls delta i den festliga händelsen, snarare än att på något sätt hjälpa till med att organisera den. Alla dessa hetkokta rödbetor, från vilka händerna målas i en obegriplig färg, äggskal, skivning av lök genom tårar, många liknande saker - en person, när han kommer ihåg allt detta, tänker - jag sitter bättre hemma, dricker champagne, och gå och lägga dig. Och nästa morgon kommer insikten om att nyåret på något sätt gick fel, jag ville ha något annat. Den andra är bara en semester, som i barndomen. Eller som i ungdomen, i sällskap med vänner - med buller, kul.

Vilka råd kan du ge till människor som bestämmer eller tvingas spendera nyåret ensam? Tänk först på fördelarna det ger. Kanske är du trött i ett år, chattade på jobbet, någon annanstans, och i själva verket är det inte så dåligt att spendera nyåret ensam eller ensam i lugn och ro. Om du förstår att detta är ditt medvetna val - att inte gå till något bullrigt företag (och du inte vill ha buller, utan tvärtom vill du ha lugn och ro) eller till släktingar som du som alltid säkert kommer att ha en kämpa, då morgonen 1 januari inte kommer att vara smärtsamt för dig. Du har vilat, det är fortfarande några dagars vila framåt, som du lugnt kan ligga i sängen eller gå någonstans dit du verkligen vill gå. Att inte följa de sociala stereotyperna om att det är absolut nödvändigt att ha mycket roligt på nyåret. Eller kanske ha kul efter att du har vilat …

Eller, om du plötsligt inser att din ovilja att åka någonstans beror på några långsiktiga skäl, och att ditt negativa scenario för den kommande semestern faktiskt är överdrivet och i själva verket kommer det inte att vara så illa i detta företag.

Om din ensamhet under nyåret däremot verkar tvingad för dig, tänk, är det verkligen så? Kanske kan du trots allt utspäda din ensamhet? Personligen har jag aldrig firat nyår på en restaurang, men hittar andra människor något i detta? Eller finns det trots allt några människor eller personer som du kan bjuda in för att fira nyåret med dem? Eller "be" om ett besök?

Flera gånger hörde jag av mina bekanta att de inte ville ha några företag för nyåret, utan lämnade ensamma till någon annan stad och bodde ett par dagar på ett hotell och vandrade runt i denna stad på nyårsafton. Populära städer för Petersburgers är Helsingfors, Tallinn, Riga. Ja, en sådan resa kräver pengar och, särskilt efter 2014, är inte riktigt budget, men det är fullt möjligt att du har råd.

Så det finns många sätt att förebygga depression efter nyår. Jag är säker på att du kommer att välja rätt för dig själv!

Och förresten, skriv i kommentarerna dina vägar! Kanske i din erfarenhet eller erfarenhet av dina vänner finns det sådana sätt - hur man kan spendera själva nyåret och de första dagarna efter nyåret ensam, men med nöje. Eller sätt att övervinna denna ensamhet.