5 Skäl Till Ensamhet

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

En person som skiljer sig från andra människor

berövar sig själv av lycka, för ju mer han skiljer sig, desto värre är hans liv.

L. N. Tolstoj

Kärlek, närhet och stöd är viktigt för varje person i livet. Tyvärr upplever allt fler människor en känsla av ensamhet istället. Vi kommer att titta på fem huvudorsaker till ensamhet.

1. Låg självkänsla

Andras kärlek börjar med självkärlek. Detta är en välkänd sanning, och det verkade som om alla var bekanta med den, men inte alla följde den. Varje kvinna har många dygder, och frågan är vad hon uppmärksammar: vilket vackert utseende hon har, eller att hennes fotstorlek är över 38. Om du går och tänker på vad som är fel, uppmärksammar mannen detta.

Till exempel gick en söt blondin med en vacker smal figur runt med ett sorgligt uttryck hela tiden, och hon uppfattade människors uppvaktning som ett hån. Bara för att hon var säker på att alla kan se knölen på hennes näsa, vilket hon inte gillar. Om du utstrålar självförtroende och öppenhet, så kommer det alltid att finnas män runt dig. När allt kommer omkring kommer ditt uppmärksamhetsfokus inte att ligga på dina brister, utan på dina meriter och hur intressant det är att spendera tid tillsammans.

2. Negativa attityder

Våra hjärnor är utformade på ett sådant sätt att de finner bekräftelse på vad vi tror. Till exempel, om en kvinna bestämmer att "alla män är getter", kommer hennes omedvetna att ge henne argument till stöd för denna tro. Och inte ens den bästa mannen i världen kan förändra det. Kvinnan kommer antingen inte att märka honom, eller så kommer hon att hitta exakt flugan i salvan som gör att hon kan säga: "Jag sa till dig - de är ALLA getter."

Och här är det viktigt att göra ett val: du vill stanna rätt eller vara glad. Det är viktigt att ändra negativa attityder. Prova att experimentera. Välj en dag. Och oavsett vilken man du möter, hitta 5 positiva egenskaper hos honom. Och så hela dagen, oavsett hur många män du träffar. Jag tror att ditt humör kommer att förbättras, och resultatet kommer att överraska dig.

3. Väntar på prinsen

Alla flickor i barndomen läses sagor om prinsar och prinsessor. Och naturligtvis föreställer sig varje tjej sig själv i rollen som en prinsessa som räddas av en stilig prins. I vuxen ålder fortsätter många att söka efter idealet och tittar på glansiga tidskrifter och hjältar av romantiska melodramer (faktiskt samma sagor). Problemet är att vi inte kan hitta ett ideal och hitta det. Vi måste leva i den verkliga världen, med riktiga människor, med sina brister och deras ofullkomlighet.

Det är viktigt att komma ihåg att du inte är en sovande skönhet, utan en riktig, levande kvinna. Och du behöver en riktig, levande man. Tänk på att de flesta sagor slutar med ett bröllop. Och hur prinsen och prinsessan levde vidare - ingen vet. Tänk på fördelarna och nackdelarna som du är villig att stå ut med. Och kom ihåg att du inte är perfekt heller.

4. Rädsla

Rädsla är en av de fem grundläggande känslor som en person upplever. Många kvinnor är helt enkelt rädda för relationer. Det kan finnas olika orsaker till detta. Någon är rädd för att de kommer att förlora sin frihet eller inte kommer att fullt ut kunna förverkliga sig själva. Någon är rädd för att de kan bli skadade eller skadade. Någon är rädd för tanken på att leva tillsammans. Det finns rädsla och förväntan bakom alla dessa skäl.

Har du någonsin sett små barn klättra en stor kulle? De är inte rädda. Och som regel erövrar de sin topp, eftersom de inte har några förväntningar på ett fall. Och även efter ett misslyckat försök fortsätter de att erövra sina toppar. Så det är här. Rädsla i detta fall är en begränsning i ditt liv. Och bara du kan göra ett val - att vara rädd, att förvänta dig misslyckanden eller att ta ett steg mot din lycka. Försök att göra något i ett förhållande som du har velat länge, men du var rädd. Och du kommer att se att allt inte är så läskigt. Att göra misstag, dra slutsatser och gå vidare mot din lycka är alltid bättre än att stå stilla i en passiv rädsla.

fem. Brist på tid och slöhet

Brist på tid är en av de vanligaste ursäkterna. Du kan säga att "jag är ständigt upptagen, jag har otroligt mycket att göra, jag ägnar knappast tillräckligt med tid åt vänner och föräldrar …". Men det verkliga svaret är annorlunda: om du tror att det inte finns någon tid i ditt liv för relationer, intimitet, kärlek, då väljer du inte ett förhållande nu.

Ibland kan oförmågan att ta tid för ett förhållande förklaras av latskap.

Det är mycket lättare att få fullt upp med jobbet, komma hem sent och lägga sig i soffan för att förklara att det inte finns tid för någonting, än att verkligen agera, bekanta sig och starta ett förhållande. Intern latskap är också möjlig. När allt kommer omkring är en relation en vilja att lyssna och höra en partner, ett sökande efter en kompromiss, omsorg och förmågan att ägna tid åt en älskad, detta är en gemensam rörelse.

Som du kan se kan orsakerna till ensamhet vara olika. Ibland är detta ett riktigt medvetet val av en kvinna, men oftare är det baktankar som styr kvinnor som inte kan bygga upp ett lyckligt långvarigt förhållande.

Materialet utarbetades av konsultpsykologer Tatyana Arzhannikova och Victoria Kravchenko.