2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vad betyder mindfulness i sexuella relationer?
"Sexuellt umgänge" är inte alltid ett samlag mellan en man och en kvinna, och detta är välkänt för alla. Vad hindrar oss från att vara medvetna om kontakt med det motsatta könet, om en partner, samtalspartner, någon person vi möter, orsakar en oemotståndlig attraktion (det kan vara ett foto som väckte uppmärksamhet), vilket väcker vissa idéer hos dig.
Dessa idéer får sexuellt nöje som slutresultat, uppnår målet som det högsta nöjet, det vill säga orgasm. Förståelse för vad som händer med dig i ögonblicket av dessa idéer (önskningar, fantasier), den huvudsakliga innebörden av hur man ska kunna behålla medvetenheten och inte ge efter för tillfälliga instinkter.
Att begrunda innebär att vara närvarande i nuet nu, i nuet. När du är medveten, är du inte utsatt för lustens nåd. Vid dessa ögonblick måste du fråga dig själv om du är impulsen i denna kraft, eller om du är den som vet och kontrollerar. Hur ska man kunna överleva detta ögonblick utan att förlora sig själv?!
Välj en plats där det är det som lockar dig, innebär. Försök att tänka på vad som händer med dig nu och var medveten om vad som absorberar din uppmärksamhet. Till exempel önskan att locka uppmärksamhet hos kvinnor. Du gör allt för att få det.
Var i detta utrymme. Försök att observera denna impuls. Vad händer med dig när du är helt sugen på det?! Du är överväldigad av önskan att få kvinnlig uppmärksamhet, kropp, tillgivenhet, något som du har saknat så mycket sedan barndomen, brist på kärlek och omsorg om modern.
Kan du överväga detta.
Och så, om du har en impuls, kan du känna dig själv som närvarande av denna impuls, som observatör. Du har alltid ett val, att följa denna utmaning, impuls eller att observera denna erfarenhet är att vara ett vittne om vad som händer. Hitta din frihet även när dessa impulser uppstår. Gå inte vilse i det medvetslösa.
Rekommenderad:
Kärlek Och Kärlek. Är Det Någon Skillnad? Medveten Inklusivitet Och Omedvetna Relationsmönster
Idag, vid den näst sista konsultationen på Skype, sent på kvällen, nästan klockan 9, analyserade vi algoritmerna för kodberoende relationer med klienten. En ung kvinna som berättade sin historia delade äkta förvirring: alla hennes försök att etablera relationer med en älskad man stötte på "
6 Omedvetna Anledningar Till Att En Klient Håller Tillbaka Sina Egna Terapiframsteg
Sigmund Freud såg motstånd som något som hindrar framgångsrikt terapeutiskt arbete. I den här artikeln kommer jag att ge några av de omedvetna anledningarna som får kunder att motstå personlig förändring trots deras begäran om ändringen.
Jungian Association Test. Hjälp Till De Omedvetna - Förtydliganden Och Tips
Denna teknik - det omedvetnas ovärderliga språk - besvarar svåra livsfrågor där en person är förvirrad, vilsen … Svaren som tas emot är vanligtvis förvånansvärt korrekta och otroligt användbara. Vill du pröva? Låt oss köra tekniken tillsammans
Spekulerar I Det Omedvetna 10 Myter Om Psykoterapi
När jag rusade för att förklara och berätta för alla, var jag en riktig ursäkt för psykoterapi (som alla neofyter), jag var ivrig efter att "bota alla" … Nu, när de frågar mig vad jag gör, skojar jag med fraser som "jag är en konstnär inom den talade genren.
Det Omedvetna Motivet För Att Välja Din Terapeut
Denna artikel kommer att fokusera på de situationer när en person, på eget initiativ, väljer sin psykoterapeut / psykolog, och inte på någon annans rekommendation, "på bekantskap", när detta val påtvingas av någon etc. Valet av psykoterapeut / psykolog är dels medvetet och dels inte.
