Återställa Förlorade Bitar Av Personlighet

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Nikolai, en man i medelåldern, vände sig till terapi med en begäran om att förbättra sin ekonomiska situation.

En gång, i sin ungdom, byggde han framgångsrikt sitt företag och nådde svindlande, allvarliga höjder, men under de senaste 10 åren har hans välbefinnande sjunkit avsevärt, vilket inte lämnat affärsmannen något hopp om det bästa.

Efter att ha bestämt sig för att förstå situationen med en psykolog, utforska alla möjliga "fallgropar", kom mannen till terapi.

Under samtalets gång blev det klart: vändpunkten för Nikolais en gång framgångsrika verksamhet var följande - hans älskade mammas tragiska död. Sorgen överväldigade mannen och bokstavligen stängde av honom från ett fullt, lyckligt liv. Det verkade som om någon positiv, aktiv del av Nicholas dog då med sin mamma. Smaken för livet gick förlorad. Sorgen har satt en tragisk prägel på affärsmannens hjärta och öde.

Är det möjligt att titta på den avsedda bilden med en objektiv, yttre blick, att tillåta välstånd och framsteg i den? I formatet för den bildade matrisen? Uppenbarligen inte!

Men hur kan man hjälpa en en gång”utslagen” person, hur ska man återlämna sina tidigare och framgångsrika”vingar” till honom?

… Under en tillräcklig affärsperiod, psykologiskt samarbete kommer Nikolai och jag att ha ett seriöst, internt arbete:

1. det är nödvändigt att bränna ut förlusten av det förflutna;

2. att bli av med oket av den skuld som ackumulerats genom åren;

3. bli av med den mentala domningar som fastnat i hjärtat av sorg;

4. att leva din hjärtesorg;

5. och tillåt dig själv att leva vidare - inte automatiskt, men verkligen - att andas, växa, blomstra.

Och det första som hjälper oss att inkludera detta interna program kommer att vara följande resursövning - "Återvända delar av personligheten."

Så här kan det se ut (jag ger ett villkorligt exempel på arbete).

Terapeut: "Nikolai, du sa att innan du förlorade din mamma var du en helt annan person - glad, aktiv, energisk och positiv, förstår jag?"

Klient:”Helt rätt! Exakt!"

Terapeut:”Det finns en känsla av att med din mammas död dog också en bit av dig-tidigare (en gång framgångsrik och framgångsrik). Håller du med?"

Klient:”Ja. Förmodligen så."

Terapeut: "Låt oss så gott som gå tillbaka i tiden och försöka återuppliva den glittrande killen och föra honom tillbaka till sig själv."

Klient:”Jag har inget emot. Men hur kommer det att se ut?"

Terapeut: "Låt oss komma ihåg Pushkins saga" Om den döda prinsessan ". Din historia är något identisk med den fantastiska. Se … En del av din personlighet är också förstörd och är - i en villkorlig, inre, andlig "kista" - det vill säga avstängd och sovande … Allt vi behöver är att återvända till det förflutna och återuppväcka oss själva - det förra - den där glada, glada, unga."

Klient:”Jag är redo. Låt oss säga att jag återvände till mig själv från det förflutna. Hur ska du återuppliva dig själv?"

Terapeut:”Föreställ dig dig själv som en villkorad prins Elisha och vänd dig till en del av din själ (sover i den kristallkistan). Säg till henne:”Jag saknar dig! Jag behöver dig väldigt mycket! Kom tillbaka till mig snälla! Var snäll - återuppliv! " Befria henne från förnekelsens ok, brist på frihet! Bevisa för henne hur krävt hon är av dig, nuet, hur fantastiskt bra hon är! Ge henne tillbaka sin rätt till bevingad frihet, till liv! Och när det stiger, ta det till dig själv. Anslut med henne! Gör det till en integrerad del av dig!"

Klienten gör långsamt jobbet, väljer rätt meddelanden och ord. Den”förstörda” delen av själen återupplivas långsamt, återvänder till det personliga”jaget” och intar sin rättmätiga plats där. Så bildas en integrerad, stark, förstärkt inre kärna.

Terapeut:”Känn fullheten i nuvarande intryck! Multiplicera dina känslor! Du har återvänt dig själv till din gamla, unga! Känn energin i denna friska, ungdomliga laddning! Känn intrycket av ditt självförtroende och din styrka! Sprid dessa känslor över hela ytan av ditt inre och yttre "jag"! Låt den komma in i varje cell, fixa sig själv och stanna där för alltid!"

Klienten följer terapeutens instruktioner. Hans sinnestillstånd är märkbart utjämnat.

Övningen kan avslutas med följande ord …

- Jag tar av dödens isiga bojor!

- Jag tillåter mig själv att leva vidare, vara glad, skapa!

- Jag ger mig själv rätten till kraftfullt, ytterligare välstånd!

- Jag tillåter mig själv rikedom, välstånd och framgång!

- Från och med nu och för alltid är jag i absolut - intern och extern ordning! Låt det gå i uppfyllelse!

Övningen kan upprepas regelbundet tills en känsla av självförtroende och styrka blir en integrerad del av din förnyade själ.

I form av sådant arbete kan du återfå förlorade, interna nycklar, upptäcka positiva, helande resurser och ge dig själv livgivande energi.

Jag skulle vilja avsluta publiceringen med användbara citat från de klokaste Hollis …

Sanningen visar sig vara ganska enkel och är detta: det vi behöver veta måste komma inifrån. Om vi kan mäta våra liv mot denna sanning, oavsett hur stora vi kommer längs vägen, hittar vi helande, hopp och möjlighet att starta ett nytt liv. Tidiga barndomsupplevelser och senare - kulturens inflytande ledde oss till inre koppling från vår I. en arabisk bonde hittade flera gamla manuskript. Det visade sig att dessa texter tillhörde gnostikerna, tidiga kristna, som förlitade sig mer på sin egen erfarenhet och uppenbarelserna de upplevde än på officiella kyrkliga dogmer. Ett av dessa manuskript kallas Thomasevangeliet. Utan att gå in på detaljer talar vi om de okända predikningarna om Jesus, och om det verkligen är så avslöjas en helt annan person för oss i jämförelse med den som beskrivs i andra livshistorier om Jesus Kristus. Det finns ett av Jesu uttalanden som vi definitivt bör ta hänsyn till. Han sa:”När du föder det i dig själv kommer det du har att rädda dig. Om du inte har detta i dig själv kommer det du inte har i dig att döda dig”…

Så vi vänder vår inre blick till våra egna djup och hittar nycklarna gömda där. Kom ihåg att källan finns inom. Det är outtömligt och helande. Man måste bara hitta honom … Och igen, och igen kontakt …

/ Författaren till denna publikation är en certifierad psykolog Alena Viktorovna Blishchenko. /