2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
… Att vara dig själv; manifestera; känna vad du känner; tänk vad du tycker; främja dina intressen; göra fria, oberoende val, och så vidare, på liknande sätt. Dessa rättigheter (även om de automatiskt testamenteras av samhället och ödet) kränks ofta, blockeras och tas bort av barndoms felaktiga inflytande. Men genom psykologiska metoder kan dessa omistliga personliga friheter återföras till sig själv. Så min övning …
Övningen att återvända omöjliga psykologiska rättigheter
1. Föreställ dig framför dig bilden av en helig andlig domare som i en speciell, högtidlig atmosfär (mycket snart, just nu) kommer att återlämna dina lagliga (en gång tagna eller kränkta) rättigheter till dig.
2. Föreställ dig bilden av den hedersrättsliga representanten levande och tydligt. Domaren står bakom pallen. Han är klädd i en domarrock. På huvudet sitter en mössa. Han är utrustad med särskild rättslig makt. Hans domar är oförstörbara. Hans beslut är viktiga och kraftfulla.
3. Du står mittemot domaren. Det är bäst att föreställa sig dig själv vid 18 års ålder. I den ålder då du enligt lagen blir oberoende, fri från någons vårdnadshavare, oberoende, separat person. Har du presenterat? Ok … Låt oss gå vidare …
4. Förbered en särskild rättslig roll med dina individuella rättigheter, som av någon anledning fortfarande kränks. Ta dig tid att göra det. Tänk efter och skriv ner dessa rättigheter.
5. Identifiera dig själv med den juridiska representanten för myndigheterna och, med absolut övertygelse om den accepterade domen, läs upp för personen mittemot rullningen av de rättigheter som återlämnats till honom. Det kan se ut ungefär så här …
Domare:”Kära målsägande, i detta högtidliga ögonblick i din personliga historia, återger jag, utan tvekan till mitt beslut, dina lagliga rättigheter och friheter för att förbättra livskvaliteten. Ta det och använd det! Jag ska läsa hela listan.
- Jag ger dig tillbaka din rätt att vara dig själv-verklig.
- Jag återvänder till dig din rätt att visa din sanna natur, och inte någon annans instruktioner att vara.
- Jag ger dig tillbaka din rätt att känna vad du känner (och inte vad du blir tillsagd att känna).
- Jag återvänder till dig din rätt att tycka vad du tycker (och inte vad du är föreskriven att tänka).
- Jag återvänder till dig din rätt att öppet uttrycka din åsikt (och inte dölja den, låtsas och drunkna i lögner).
- Jag återlämnar din rätt att leva fritt, utan att bli fördomsfull av någon.
- Jag återlämnar din rätt att utöva ditt eget (och inte föreskrivna av någon) val.
- Jag återlämnar din rätt till självbestämmande.
- Jag återlämnar din rätt till självförverkligande till dig.
- Jag ger dig tillbaka din rätt att marknadsföra dina intressen.
- Jag återlämnar din rätt att leva i harmoni med dig själv, att vara lycklig."
Och så vidare…
6. Efter att ha läst bokrullen överför domaren sina rättsliga rättigheter och friheter till framställaren. (I spelövningen sätter han på stolen mittemot - den där den inbillade du är).
7. Flytta till en annan rollposition. Bli dig själv 18 år. Acceptera rullningen av överförbara positioner. Tilldela dig själv dina lagliga rättigheter och friheter. Du har fått ett efterlängtat, betydande dokument som kommer att förändra mycket i ditt liv.
8. Tack domaren. Säg ditt svar. Det kan se ut så här …
Kärande:”Kära domare, jag tackar uppriktigt för ett så viktigt deltagande i mitt liv. Du gav mig frihet och öppnade betydande möjligheter som ger välbefinnande och tröst till en oberoende person! Och nu, i detta viktiga ögonblick i mitt liv, lovar jag högtidligt dig, mig själv och Gud inom mig själv att med säkerhet använda dessa nya krafter till det bästa för mig själv och världen! Tack!"
9. Utforska denna rullning från rollspelspositionen för dig själv-närvarande. Ge honom en hedersplats i ditt personliga utrymme. Kom tillbaka till det igen och igen tills positionerna som skrivs i det blir en organisk del av ditt mogna "jag".
Således återvänder vi symboliskt till oss själva de betydande rättigheter och friheter som definierar vår oberoende (i motsats till föregående barnstatus) position och position, som för oss in i zonen för psykologisk vuxenhet och bidrar till lyckliga (harmoniska med oss) insikter i livet. Genom denna symboliska initiering till vuxenlivet går vi tryggt vidare till en oberoende väg i vårt liv, tar personligt ansvar och tar hand om det.
/ Författaren till denna publikation är en professionell psykolog Alena Viktorovna Blishchenko. /
Rekommenderad:
Återvändande Av Grundläggande Psykologiska Rättigheter. Upplevelsen Av Dagens Terapi
/ Arbeta med ärendet tillhandahålls med klienttillstånd / ************************ Vi arbetar med klienten under den andra sessionen. Det första beskrivs här: Och under diskussionens gång kommer vi till slutsatsen: utlösaren av hennes nuvarande tillstånd var en händelse - en påminnelse om hennes pappa som övergav henne, som, när han lämnade sin egen dotter, föder upp någon annans barn hela sitt liv - flickan av nästa fru, som han fortsätter att vara ansvarig för, medan
Fem Sätt Att återställa Flödet Av Kärlek
"Fem sätt att återställa flödet av kärlek" Helst älskar en mamma sitt barn. Älskar villkorslöst. Älskar oändligt. Älskar varje hudveck, varje finger, varje ögonfrans. Han älskar som sin reflektion och fortsättning. Och han tar hand om, och vårdar, och matar, och dricker, och klär sig, och klär upp sig och vaknar på morgonen och lägger honom på sängen på kvällarna och berättar goda sagor.
Arbeta Med Det Inre Barnet: övningen Att Lösa
Att arbeta med det inre barnet är mycket viktigt i manusterapi. Speciellt i omdefinitionens anda. Att lösa är att gå från beslut från tidig barndom som är restriktiva till vuxens flexibla och beteendeförstärkande beslut. Som barn, utan att ha abstrakt tänkande och logik, med fokus bara på dina känslor, tog du beslut som bidrog till din psykologiska överlevnad.
Övningen Att återställa Strukturen För Det Personliga "jaget". Adopterar Ett Inre Barn
Metoden är effektiv i arbetet med separering av beroende relationer och arkitektoniska och restaureringsaktiviteter i strukturen för det personliga "jaget". 1. Psykologen (och vid oberoende praktik, din assistent) står bakom en viss trottoarkant (till exempel bakom ryggstödet på en kontorsstol).
Hur Hjälper Ett Skämtavtal Mellan Makar Att återställa Känslor?
Med andra ord, är känslorna fortfarande varma? Om paret inte längre lever är terapi också indicerat. I det här fallet hjälper hon till att inse att känslor inte längre kan återuppstå och exakt, miljövänligt lämna relationen för att förbli föräldrar till sina barn och rädda dem från onödiga trauma.
