Varför är Jag Rädd För Att Kommunicera?

Video: Varför är Jag Rädd För Att Kommunicera?

Video: Varför är Jag Rädd För Att Kommunicera?
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Maj
Varför är Jag Rädd För Att Kommunicera?
Varför är Jag Rädd För Att Kommunicera?
Anonim

Många klienter kommer till mig med svårigheter i relationer, klagomål berör ofta deras bristande förtroende för att kommunicera med människor. Lika ofta oroar denna fråga både män och kvinnor. Idag vill jag skriva lite om orsakerna till denna osäkerhet. Så var kommer det ifrån?

1. Personlighetsdrag.

Alla människor strävar i varierande grad efter kommunikation: någon föredrar ensamhet, därför kan de i närvaro av ett stort antal människor vara oroliga och spända, eftersom känner sig bekväm bara i en smal krets av nära människor, och någon, tvärtom, kan inte föreställa sig sitt liv utan konstant kommunikation, kommer därför lätt i kontakt med andra människor. Dessa funktioner kan vara både medfödda och förvärvade under utbildningsprocessen.

2. Brist på ett positivt exempel i barndomen.

När ett barn ser att föräldrar inte kommunicerar mycket med andra människor kan det börja uppfatta kommunikationssituationen som osäker, även om han själv försöker kommunicera. Detta händer när föräldrar är stressade, generade, kommunicerar med andra föräldrar eller barn. De, om möjligt, lämnar huset med barnet när det inte finns någon på lekplatsen, väljer mer avskilda platser för promenader, lämnar lekplatsen när andra människor kommer dit. Barnet, som känner föräldrarnas spänning, inte förstår vad det har att göra med, börjar också oroa sig. Och då förknippas denna ångest direkt med närvaron av ett antal andra människor. Och behovet av att kommunicera kan vara en allvarlig utmaning för ett sådant barn.

3. Brist på kommunikationserfarenhet.

Nya obekanta situationer är alltid alarmerande, det är normalt. Följaktligen, ju mindre kommunikationsupplevelse en person har, desto mer fruktansvärt är det för honom att komma i kontakt. Det kan vara särskilt svårt i vuxen ålder, när skillnaden i kommunikationskunskaper inte bara märks för andra, utan också känns igen av personen själv och uppfattas av honom som ett problem.

4. Negativ erfarenhet.

Detta kan vara en upplevelse av avslag från föräldrar, ett barnlag - på ett dagis eller en skola, en upplevelse av mobbning på ett institut och till och med på jobbet i vuxen ålder. Detta inkluderar också attacker och våld. Faktum är att en person får erfarenhet, varefter han är rädd för att lita på andra, väntar på fångst, till och med ser en vänlig inställning till sig själv och är alltid på utkik.

Jag beskrev de alternativ som jag stötte på i praktiken, jag kommer gärna att få dina tillägg från praktiken eller personlig erfarenhet.

Rekommenderad: