2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det här är de ögonblick då mitt i veckan faller allt ur hand och gör så mycket upprörd att lite mer och det mest favoritkaffe kommer att flyga vidare.
Det är viktigt att förstå frekvensen av sådana manifestationer, vi är alla levande människor och alla har inte mycket dagar. Men när dessa inte mycket dagar blir till liv, bör du vara uppmärksam på detta. Oftast bryter vi ihop över bagateller, när vi är överväldigade av allt, nämligen: tankar, känslor, händelser, ångest, sorg, minnen, problem, lån, gräl, konflikter och så vidare, jag tror att du redan förstår.
Så bildas en intrapersonlig konflikt.”Konflikten uppstår främst i de fall då balansen mellan individen och miljön störs. Grunden för kränkningen är personlighetens negativa mentala tillstånd: stress, överansträngning, frustration (från latinets frustration - störning), psykiskt obehag. (K. Levin)
Det vill säga, om vi försummar det som är viktigt för oss, vare sig det är sömn, utsökt mat, kommunicerar med nära och kära eller försvarar ett projekt på jobbet, då börjar missnöjesmasken sitt eget företag.
För första gången fick jag veta att det finns en intrapersonlig konflikt under en psykologikurs, och som jag minns nu chockade det mig. Från det faktum att jag som ung student inte ens visste om det. Sedan försökte jag kraftigt berätta för alla hur viktigt det är och att alla har denna konflikt. Efter att ha blivit klokare och studerat psykets psykologiska försvar insåg jag att detta inte var den mest rimliga åtgärden och började hantera mina konflikter själv. Idén om harmoni, orientaliska influenser och filosofin om Yin-Yang-enhet lockade och upphetsades. Men hur man uppnår denna idyll och harmoni med sig själv, då var det ett mysterium.
En av de viktigaste reglerna är att sluta bråka med dig själv och förstå vad som framkallar inre spänningar. Och för detta erbjuder jag dig Kon Mari-metoden för den 29-åriga japanska kvinnan Mary Kondo för att sätta ordning på saker i huset, trots allt kastade orientaliska idéer nyckeln till lösningen. Det är paradoxalt att i boken "Magisk rengöring. Den japanska konsten att sätta ordning på saker hemma och i livet" beskrivs enkla sätt att säga adjö till saker och mekanismer för att sätta ordning på saker. I huvudet och i själen.
"Min bok handlar om mer än de teoretiska eller mekaniska aspekterna av rengöring: den handlar om de känslomässiga och psykologiska effekter som rengöring har på oss", sa Kondo till The Japan Times.
Du kan gräva i flera år och gräva en djup grav, men jag föreslår att du slänger spaden och ser på dina problem från en annan vinkel. Kanske kommer du bara att kunna mäta dig själv med just dina relationer med dina saker.
С ❤ psykolog Anna Jura
Rekommenderad:
Ju Mer Njutning Det Finns I Livet, Desto Mindre Njutning Finns Det I Livet. Vad är Paradoxen?
Har du märkt hur mycket tid i livet du ägnar åt vissa nöjen? Bland alla typer av nöjen i vår tid kan vi lista följande, i vilka vi bokstavligen faller igenom och inte märker hur mycket av vår tid de tar - titta på TV, TV -program, nyheter, hängande på Facebook, VK, icke- sluta läsa på internet, tv -serier och titta på dem eller på tv.
Där Det Finns Skuld Finns Det Inget Utrymme För Ansvar
Det händer att jag tittar in i det hårda ordspråket "De bär vatten till de kränkta." Det är när vissa lider, och ansvaret för detta ligger hos andra. Vad är bakhållet här. Innan en person inser nyttan av sitt lidande finns det inget hopp om att han kommer att bli av med det.
Det är Som Att Det Finns Ett Tomrum Inuti. Om Kommunikationen Med Dig Själv Bryts
Ofta lever en person med en känsla av inre tomhet från tidig barndom, men inser inte detta, men gissar bara vagt att han på något sätt är annorlunda än andra - mer beroende av andras åsikter, någon annans bedömning, någon annans åsikt. Det är svårt för honom att stanna ensam, för omedelbart uppstår denna smärtsamma känsla av tomhet.
Rost Som äter Själen
"Varför studerar din vän och du inte?"”Se vad din flickvän är - smart, snyggt! Allt hon har är så vackert, rent - både klänningen och händerna. Varför är du så slarvig? " "Din storasyster respekterades av hela skolan, låt dem nu se vilken bror hon har
"Fjärilseffekten". Finns Det (var, Finns Det) Alternativ Till Det En Gång Oroliga Förhållandet?
Förra helgen tittade jag tillsammans med min äldsta dotter på den världsberömda fascinerande fantasy-thrillern "The Butterfly Effect" (med alla fyra avslut för filmen). Jag såg honom i min ungdom, kom tillbaka till honom igen. Känslor och tankar om återvisning är helt, helt annorlunda … Men filmens huvudidé rörde mycket mer än tidigare.
