2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
När jag kommer ihåg mina 17 år ser jag den grå väggen i ett gammalt hus. Den fuktiga ulltröjan biter huden, och min "önskan" - min "dröm" droppar ner över kinderna i grumliga droppar från håret.
Det var 1993. Tiden för "bra" affärsmän i crimson jackor med vita strumpor och "dåliga" i läderjackor med mörkare åttor. Kooperativa tofflor med en böjd Montana -klistermärke och vatten laddas genom TV: n. Jag slutade skolan. Perestrojakrisen har slagit ut den fasta marken under fötterna på vår familj. Tillsammans med stabilitet och framtidstro försvann min fars forskningsinstitut, liksom förmågan att köpa kläder och mat.
Jag minns påsarna med svamp och potatis som vi först plockade och sedan åt i flera år, två gånger om dagen.
Jag målade små bilder i olja för att sälja dem och bidra till min magra mat. Men min sanna nyfikenhet tittade på allt som förknippades med det mänskliga psyket, karaktären, tänkandet och beteendet.
Mamma var sjuk.
- Studera till psykolog ?! Du är galen! - hon var irriterad. - Vart ska du gå för att arbeta med den här”psykologen”? Se vad som händer runt omkring. Nu behövs händer för att överleva, ruuu-ki! - hon skakade fingrarna nära min näsa, täckte sedan ansiktet med dem och suckade, - åh, jag överlever inte … jag kommer inte överleva!
Fadern var tyst. Och jag frågade och svälde bitterhet, från vilken jag redan kvävde:”Snälla, snälla, mamma, jag drömde om att bli psykolog så mycket, jag undrar om jag kan göra det, jag lovar. Mamma, tja, det kommer inte alltid att vara så här runt … . Har frågat i månader. Har frågat i veckor. Jag frågade på morgonen dagen för det första inträdesprovet till någon industriteknisk skola som jag inte förstod.
Då, vid sjutton års ålder, hade jag inte tillräckligt med fjädrar för att vifta med en vinge vid föräldraförbudet och lyfta. Halvvägs till tentan sökte jag frenetiskt efter styrkan att inte lyda: att göra det på mitt sätt, att stå emot, att visa mina horn!
Men mamma släppte:
- Om du så vill, kommer du nästa år att skicka in dokument var som helst. Löfte. Men bara gå nu!
Och hon gick till tekniska skolan, som hon hatade med tanken att min mardröm bara var i ett år. Det är bara det att mamma behöver honom av någon anledning.
Jag tryckte av den grå väggen i det gamla huset och vandrade iväg för att lära mig livets lärdomar, vilket så småningom ledde mig dit jag behövde.
Sista önskan
Ett år har gått. Jag kastade en handfull kalenderblad med överstrukna nummer i papperskorgen och rusade till antagningskontoret. På den grå väggen i det gamla huset dansade solens strålar lezginka.
- Mamma, var är mitt pass? - Jag fladdrade in i lägenheten andfådd och slängde av mig skorna när jag var på språng. - Antagningskommittén behöver en ansökan, och du vet, den första tentamen …
”Du ska inte gå någonstans”, tog min mamma tag i min hand,”släppte det här tramset ur ditt huvud! Du måste ta examen från college och få ditt diplom.
Jag spikades i garderoben.
- Men du lovade … du … - skakade från struphuvudet, - jag är så …
- Lyssna, du vet att jag är sjuk och att det inte är länge kvar … - Mamma lät mig inte avsluta. - Och jag kommer att dö i fred om jag vet att du är inom din specialitet. Du måste lova mig. Detta är min sista önskan! Sista sak.
Jag lovade.
Hur jag levde utan ett syfte. Rätten att göra misstag
Medan jag torterade ett blått diplom för min mamma var hon borta. Hon väntade inte. Jag gjorde det.
Diplomet bankade likgiltigt på köksbordet. Jag såg honom aldrig igen. Far, förmodligen, lägg det bort någonstans. Men vi pratade aldrig om det.
Jag fick jobb som servitris i en anständig restaurang nära huset. Med pengar blev det lättare, men vi överlevde fortfarande: först nu tillsammans med vår pappa.
”Du borde gå på universitetet som du ville. Vänta inte, sa pappa.
Jag svarade inte. Jag har tagit fram "måste". Bara Lev. Och vi får se. Jag hade redan tillräckligt med styrka i vingarna för att säga ja - och göra det på mitt eget sätt. Klipp av "nej" - och gör det på ditt eget sätt också.
Två år gick i tankar, i att lyssna på sig själv, i att observera livet från olika erfarenhetspunkter. Det var också fel steg. Jag bytte flera jobb i jakten på ett prestigefyllt och efter att ha hittat det lämnade jag det. Hon gick till platsen där vita halsband från scenen lovade miljoner om du snarast tror på dig själv och säljer ett dyrt pulverpaket med en ugnsrengörare till dina vänner som får slut. Och de är till sina vänner. Och det till andra vänner. Och snart är du en nygjord miljonär, du kommer att kallas en "diamant"!
En vacker lögn. Efter att ha ploppat ett par gånger i hungriga svimningar fattade den blivande miljonären ett beslut - jag återvänder till mig själv, till mitt mål. Jag går på universitetet för att läsa psykologi, och jag kommer att bli det. Professionella, erfarna, efterfrågade, kär i sitt arbete.
Andra vinden. Kom till din plats
Isolerad från världen i två månader förberedde jag mig för tentor. Det var nödvändigt att fördjupa mig i skolplanen igen. Morgonen började tidigt, med en marsch till andra änden av staden, till Vovka, en student i Fizmat. För ett par öl gick han med på att undervisa i matematik. Efter Vovka - i några timmar till biblioteket. Där granskade jag språk och litteratur.
Mina vänner tippade längs mattan genom tystnaden till min vanliga plats för att viska ett par fraser och unna mig en bulle eller en smörgås. Biblioteket var det enda stället de kunde se mig på. Jag bad att inte ringa mig hemma, för att inte bli frestad till bekymmerslöst kul. Från lunch till kväll - jag är på jobbet. Jag tillbringade kvällar ensam med biologi och somnade med henne.
Jag klarade mina tentor utan rädsla eller tvekan. Jag närmade mig listorna över sökande inte med frågan - "Är jag där?" Och här är mitt efternamn. Och här är jag - student vid universitetet vid psykologiska institutionen!
Denna plats väntade på mig. Jag kom dit.
Jag vill inte skriva att de år som inte gavs till psykologi har berikat mig. Tvärtom, känslan av att allt som finns i mitt liv nu borde ha hänt fem år tidigare lämnar mig inte.
I 13 år nu har jag varit en professionell psykolog-psykoterapeut, medlem i den nuvarande professionella gemenskapen i Guild of Psychotherapy and Training.
Och min utbildning är en pågående process som är nödvändig för att vara en effektiv specialist. Efter universitetet fanns det ytterligare fyra år av institutet för psykoterapi. Specialiseringar inom familjerådgivning, ledande psykoterapigrupper och många utbildningsworkshops som aldrig tar slut för mig.
Varje dag tipsar jag människor som har ont, obegripliga och outhärdliga, men de vill klara det. Mitt jobb kommer inte att bli rutin. Mitt intresse för människor är outtömligt, och min önskan att hjälpa professionellt är bottenlös. Dessutom har vi varit bortsett från mitt yrke i fem år, och det hjälper att uppskatta det i varje ögonblick.
Folk kommer till mig med neuros, stress, ångest, fobiska störningar - och vi tar bort rädslor lager för lager i terapin. Jag hjälper till att övervinna osäkerhet och komma ur krisen med en lösning. Jag använder min yrkeskunskap och mitt stöd för att hjälpa klienten att hantera sorg och saknad. Med djup respekt för konflikter i ett par hittar jag sätt att hålla ihop min familj.
Jag erbjuder en individuell, noggrann inställning till varje klient. Hittills finns det på mitt konto tusentals lösta problem för personer som har ansökt. Och det här är min lycka.
För mig är det att vara psykolog ett sätt att tänka inbyggt i ett sätt att leva. Den innehåller professionalism, inspiration och frihet.
Det är ovärderligt att vara på din plats, oavsett hur svår vägen leder dit.
Förbud, misstro till mig, någons ovilja, misstag och stopp i flera år är maktlösa framför min verkliga dröm.
Om jag blev ombedd att dela med mig av de lektioner som den här historien lärde mig skulle jag nämna 4:
ett. Om du fångas, organisera tiden för dig själv produktivt och utrymmet är bekvämt
Du kan lära dig att acceptera en situation där det är dåligt. Nämligen, därifrån, som det visade sig, börjar rörelsen mot utgången.
När jag tvingades gå i skolan jag hatade organiserade jag bekvämlighet och produktivitet för mig själv på två sätt:
För det första skrev hon in sig på stadsbiblioteket, som låg bredvid "mammas" utbildningsinstitution, och bosatte sig där. På den här räddningsön väntade böcker om psykologi på mig. Ingen kunde ta dem ifrån mig. Där hoppade jag över par, försiktigt och i hemlighet från hela världen som odlade min identitet som psykolog.
För det andra kom vi överens om ömsesidig hjälp med en grupp medstudenter. Vissa fick bättre tekniska ämnen, andra praktiska arbeten. Och jag visste hur jag skulle rita, och det kom väl till pass i två discipliner. Det här sättet att vara närvarande där du inte tror bra stödde mig mycket.
Jag lärde mig att koncentrera mig på de små sakerna som gav mig nöje.
2. Om du är för lättlurad blir du lurad. Men om du inte är lättlurad alls kommer livet att vara smärtsamt
Jag lärde mig balans och rätt matematik - att dela med två löften som andra ger. Nej, jag har inte glömt hur jag ska lita på människor. Den erfarenheten gav mig förståelsen för att olika saker kan störa löftet: alla ingredienser i den”mänskliga faktorn”, naturen, krisen, högre krafter, lägre sinne. Och det skulle vara bra att försäkra dig själv genom att tillåta extra alternativ i din bild av världen.
3. Var inte rädd för andras rädslor
Jag lärde mig att säga högt "jag vill", "jag behöver", "jag kommer". Jag fick en spargris för andras åsikter och rädslor, som jag fortfarande bara tittar igenom genom min verklighetsfilter.
4. Räkna med dig själv och dem på din sida
De som "önskar gott" brukar säga - "försök inte ens, sååå tävling om en plats! Allt finns där för pengar. Du kommer inte att klara det. Min vän kunde inte. Varför behöver du, gå inte dit. " Jag ler artigt - "Tack, din åsikt är mycket viktig för mig." Denna åsikt faller i min låda från punkt 3 för evig lagring, och jag går och försöker - tänk om. Det kan vara skrämmande, att blöta handflator och sömnlösa nätter, till omöjligheten att göra ögat med skakande händer.
I stunder av domningar och svaghet vänder jag mig till dem som säger:”Du är fantastisk, du kan göra det. Jag kommer att hålla mina nävar. Låt oss vara rädda tillsammans. Ring, skicka ett sms när du kommer tillbaka - jag är orolig för dig."
Jag skiljer begreppen "support" och "råd". När jag behöver råd eller en lösning på ett problem vänder jag mig till specialister. Och jag jobbar själv mycket med min professionalism. Jag arbetar effektivt så att människor som är på mitt möte och som behöver hjälp aldrig ångrar att besöka en psykolog.
Alina Adler / psykolog - psykoterapeut /
Rekommenderad:
Jag Beter Mig Som Ett Föremål. Jag Säljer Mig Själv Och Jag är Utvald
Om jag behandlar andra som objekt, så säljer jag mig också som ett objekt. Som en funktion eller en uppsättning funktioner. Ofta ges denna inställning till oss själva till ett objekt från våra föräldrar. Vi kanske inte är medvetna om vårt beteende och anser att det är normalt.
Hur Ska Man Sluta Kritisera Sig Själv Och Börja Försörja Sig Själv? Och Varför Kan Inte Terapeuten Berätta Hur Snabbt Han Kan Hjälpa Dig?
Vanan med självkritik är en av de mest destruktiva vanorna för en persons välbefinnande. För internt välbefinnande, först och främst. På utsidan kan en person se bra ut och till och med framgångsrik. Och inuti - att känna sig som en nonentity som inte klarar sitt liv.
Hur Lär Man Sig Att Lita På Sig Själv? Bli En Snäll Mamma För Dig Själv
Var och en av oss behöver en mamma - en person som bryr sig och tänker på oss, för vilka våra intressen står över allt annat. En vuxen blir denna mamma för sig själv. Var och en av oss har en”inre mamma” - den del av personligheten som är ansvarig för den omsorg, kärlek och stöd som riktas till oss.
Först Och Främst ÄLSKAR Jag Mig Själv, Och Sedan Ståtliga Män, äppelpaj Och Annat Som är Nödvändigt För Att Jag Ska Vara Lycklig
Jag är psykoterapeut. Under årens arbete har många historier och öden samlats i mitt "minneskista". Jag analyserar det för största gången och med all säkerhet antyder slutsatsen sig själv - en glad kvinna FÖRSTA AV ALLA KÄRLEKER SJÄLV, och genom prisma av hennes kärlek ger henne till omgivningen.
Hur Höjer Jag Självkänslan Och återvänder Jag Själv?
Varför faller din självkänsla, vad beror det på, hur man höjer den och återfår ditt”jag”? Den första och viktigaste orsaken är att du inte har förtroende för dig själv och dina styrkor. Självförtroende bygger ofta enbart på andra människors bedömningar och åsikter.
