Ingredienser För Tryggt Beteende

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Hot as Fresh Pie - En uppsats från Confidence Behavior Workshop.

Jag börjar med att svara på frågan, varför är detta ämne relevant för många människor? Det kan antas att vi medvetet eller omedvetet förstår att en självsäker person är en storleksordning som är mer socialt framgångsrik än en osäker person. Denna förståelse är född från observationen av människorna runt omkring, från böcker som beskriver ledare, filmer och under perioder av personlig kamp om självförtroende.

Antalet sociala priser som en säker person får är ganska stort, låt oss lista några av dem:

· Inom kontaktområdet: det är lätt att bekanta sig med främlingar, gå in i och ut ur kommunikation, är redo att uttrycka sina känslor för en annan person, förstår tydligt hans psykologiska gränser.

Inom den personliga sfären: anpassningsförmåga, målmedveten rörelse mot att uppnå sina egna mål, och inte andras (pålagt av de regler och värderingar som antas i samhället, föräldradirektiven), ökad vitalitet (tillräcklig mängd energi), medvetenhet om sina förmågor och begränsningar, när beslut fattas styrs av interna (personliga) värderingar, ideal, mål.

Mästarklassprogrammet om ämnet självförtroende beteende bygger inte på rekommendationerna från handledarna "gör en, gör två", utan på övningar som gör att deltagarna kan komma i kontakt med ämnet genom känslomässig nedsänkning, genom personliga erfarenheter och erfarenheter av andra. Det är en sak att hypotetiskt anta att förtroende är … Det är en annan sak att försöka med sin själ att komma i kontakt med det inre fenomenet förtroende.

Vi började med en underbar övning som du kan göra med vänner och bekanta. Deltagarna kastade bollen till varandra och uppgiften för den som hade bollen i händerna att visa upp sina prestationer. Egentligen, som förväntat, fanns det underbara, intressanta och produktiva människor runt (maratonlöpare, medaljör, artist och många andra intressanta stora och små prestationer skrytade av gruppmedlemmarna). Detta gjorde att vi kunde lära känna varandra, interagera, se sympati -ledarna (deltagarna fick maximalt antal frågor) och leda deltagarna till att en av komponenterna i självförtroende beteende är kompetens (tillgång till kunskap och erfarenhet som är nödvändig för effektiv verksamhet inom ett visst ämnesområde).

Nästa steg valde deltagarna bilden av en känd person, som är förknippad med självförtroende. Sedan diskuterade de sina val i små grupper, varefter de presenterade sina karaktärer på scenen. Vi såg monologer av kända politiker i nuet och förr, liksom proffs inom sitt område. Deltagarna delade med sig av sina känslor och erfarenheter från rollen de spelade på scenen. Hur känns det att vara en känd person? Känslan som de flesta "artisterna" hade var en ökning av ton, spänning och en känsla av större självförtroende. De där. vi kan anta att känslan av självförtroende kan växa när det finns något "större" - kritik, ansvar minskar, och på grund av detta ökar beslutsamheten och förståelsen för att "kamratbolsjevikernas" väg väljs korrekt.

Mötets kulmen var konstruktionen av en könskänslig förtroendeingrediensskulptur, den ena byggd av kvinnliga händer och den andra av manliga händer. Låt mig lägga till en liten kommentar om de symboliska betydelserna av förtroendets beståndsdelar.

Beståndsdelarna i skulpturen av förtroende # 1 är den kvinnliga versionen

· Hållning. Ju mjukare din hållning, ju yngre du ser ut, desto mer självsäker är du i andras ögon.

· Syn. I skönlitteratur ägnas mycket uppmärksamhet åt hur en person ser ut. Till exempel: en skarp, genomborrande, livlig look; smarta ögon; sorgligt utseende. Vi använder ofta sådana observationer av samtalspartnern i kommunikation med nära och kära och främlingar. En befattningshavare föreslog att man skulle rekrytera "genom glödet av volframtråden i ögonen", en stor metafor. Psykologer tror att ögonen själva inte kan uttrycka något; snarare uppfattas och läses information på ett komplext sätt - en blick, ansiktsmuskler, läpphörn, rynkor.

· Leende. En mycket viktig faktor för att vinna över samtalaren eller publiken, men inte relaterat till självförtroende.

· Sinne. Eftersom det är relaterat till den kompetens vi pratade om ovan kan det anses vara en viktig faktor. Låt oss dock komma ihåg den underbara filmen "Forest Gump", där huvudpersonen var mentalt retarderad, men mycket självsäker person. Därför är det mer korrekt att inkludera kunskap, färdigheter, färdigheter och värderingar i skulpturen.

· Själ. Allmän och därför allmän och oförståelig komponent i skulpturen, vilket kräver förtydligande. Om du kommer ihåg, så är psykologi själens vetenskap.

Komponenter i skulpturen av förtroende # 2 manlig version

· Kraft. Krävs inte som en del av självförtroende. Hur många oroliga, misstänksamma människor har makten? Utåt kan det uppfattas att makt ger förtroende, men det kan finnas olika saker i en persons själ. Kanske kommer denna tanke från traditionen för tillbedjan?

· Stillhet. Det är en sällsynt händelse när makt och lugn är nära. Snarare är den som exponeras av kraften full av ångest i samband med dess kvarhållande.

· Ambition ”Att gå runt, cirkulär rörelse; ambition, fåfänga. Har lite att göra med självförtroende beteende. Det handlar snarare om närvaron av interna motiv för att nå mål.

Sammanfattningsvis skulpturerna kan vi dra slutsatsen att deltagarna såg fler externa attribut och mindre internt innehåll i förtroendekomponenterna.

Så låt oss se vilken skulptur av självförtroende beteende värdarna föreslår:

· Värden. De fungerar som grunden för personlighetens andliga skelett och bestämmer dess beteende.

· Känslomässig intelligens när det gäller att förstå motiven för deras beteende och andra människors beteende.

· Kommer.

· Beslutsamhet.

· Kommunikativ kompetens.