2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Gaslighting är en av formerna för psykiskt våld, som består i att förneka de fakta som har inträffat, tvinga att ifrågasätta tillfredsställelsen av uppfattningen av den omgivande verkligheten. Med andra ord, det här är psykologiska manipulationer som är utformade för att framställa en person som onormal ("defekt").
Gaslighting kan förekomma inom olika livsområden: i en familj, i ett team (på jobbet, i skolan, på ett universitet) och inkluderar en person eller en grupp människor som använder denna kommunikationsstrategi, liksom den andra personen - den offer. Det kan vara medvetet eller omedvetet och utförs i hemlighet så att det resulterande känslomässiga övergreppet inte är uppenbart.
En person som använder gasbelysning kännetecknas av följande åtgärder:
- Får sitt offer att ifrågasätta hans minne.
- Tvingar att tänka på sin emotionella stabilitet och tillräcklighet. Och betonar också ständigt den bristande uppfattningen, med hänvisning till det känslomässiga tillståndet och möjliga psykiska sjukdomar ("Lyssna, något konstigt har hänt med dig på sistone, din farfar började allt på samma sätt", "Det är inte trötthet, men igen börjar din depression ").
- Presenterar offret som en dum person med nedsatt intelligens.
- Betonar upplevd ålder, kön och fysiologisk inkompetens.
- Förnekar känslor, känslor ("Titta, det verkar som om du är på dåligt humör, men det är inte så") och fakta ("Vad är det med dig, jag har aldrig sagt det") som är viktiga för en person.
Rekommenderad:
Kommunikation Av Två Robotar
Har du ibland märkt att din kommunikation med din partner i nätverket liknar korrespondensen mellan två robotar? Du skickar varandra bilder, intressanta länkar, uttryckssymboler i form av godkännande eller en demonstration av andra känslor. Och allt detta neutraliserar på något sätt levande spontan kommunikation, där människor lägger sin själ, tar ifrån den.
Vanliga Misstag I Kommunikation
Fel # 1. Motvilja och oförmåga att lyssna. Eftersom människor omedvetet tror att de ser och hör allt som händer, drar de mycket snabbt slutsatser - innan de får tillräcklig information för slutsatsen. För att stoppa processen med att producera hypoteser, som omedelbart tilldelas sanningens status, måste du rikta din uppmärksamhet mot samtalspartnern med en avsiktlig ansträngning och försöka fördjupa sig i vad han exakt ville säga.
Varifrån Kommer Rädslan För Kommunikation Och Hur Man Slutar Vara Blyg
”Ja, han är blyg med oss. Det är okej, det kommer att växa ut. Det behöver bara övervinnas. " Föräldrar tror att blyghet bara finns hos barn, och redan under tonåren borde man vara mer avslappnad och djärvare. Ändå medger upp till 45% av de vuxna att det är svårt för dem att kommunicera, och cirka 7% upplever allvarliga problem i detta avseende, till och med depression.
Om Våldtäktsmän Av Personlig Tillväxt Och Våldsam Träning
Du har säkert hört tanken mer än en gång att allt i livet uppnås genom stress? Det för att få något - du måste kavla upp ärmarna och räkna ut det. Naturligtvis talar vi först och främst om arbete, höjning av lönenivån. Utan spänning - du kommer inte få någonting i livet, du kommer inte ha en lägenhet, en bil och andra saker.
Kommunikationskraften Eller Hur Man Blir En Mästare I Kommunikation
Hallå! I dagens korta artikel vill jag dela med mig av några grundläggande strategier som löser de flesta kommunikationsproblem | Lästid 3 minuter Vi lär oss inte att kommunicera ordentligt. Därför är de mest begåvade och värdiga människor sämre än uppstarts och människor med otillräcklig självkänsla, eftersom de alltid har något att säga) - Många upplever spänningar när de kommunicerar och drar sig tillbaka;
