Varför är Det Värt Att Bli Av Med Rädslor?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Var och en av oss har rädslor. Detta är ganska naturligt och normalt, vi lever med dem och lägger ingen särskild vikt vid detta … Så länge de inte stör vårt liv.

Men helt plötsligt ställs du alltmer inför sådana situationer, som de säger "och vill - och sticker". Till exempel ser du inga möjligheter för ditt befintliga jobb, men det är skrämmande att börja leta efter ett nytt. Ny kärlek knackar på ditt hjärta, men du är rädd för att lyssna, för att utveckla denna känsla.

Och det är då du börjar väga fördelar och nackdelar - är det fortfarande värt att anstränga sig för att möta din rädsla och bli av med den, eller ge upp och lämna allt som det är.

Jag kommer att ge dig 4 skäl Varför är det fortfarande värt att gå bortom din rädsla och inte gömma dig för dem?

Först för att vara mästare i ditt liv, och inte ledas av dina okontrollerbara känslor och känslor. Jag ringer inte för att bli av med dem helt och hållet och bli "kall och ointresserad", jag pratar om att vara medveten om dina stater, inklusive rädslor. Det är viktigt att skilja mellan rädsla och självbevarande instinkt. Till exempel, om du går längs en bergsstig, tillåter en medfödd instinkt dig att vara försiktig och noggrant övervaka var du kliver. Men om du lider av höjdskräck kommer du inte att kunna röra dig, det kommer att förlama dig på plats. Vårt seminarium "Mörkets visdom" låter dig lära dig att medvetet relatera till dina känslor, låta instinkten av självbevarelse vara en pålitlig vakthund och bli av med onödiga rädslor med hjälp av speciella metoder. Du kommer att kunna bygga ditt liv med fokus på dina önskningar och inte följa rädslans ledning.

För det andra kan du släppa rädslorna släpp massor av energi, anslut till de resurser som för närvarande är dolda för dig. Här är saken: varje rädsla kräver en ständig ansträngning från dig för att blockera det du fruktar. Till exempel, om du är rädd för hundar - varje gång du går ut bör du vara på larm - om det finns en aggressiv vakthund i närheten. Värdinnan, som fruktar att hon kommer att bli”lurad” i butiken, beräknar febrilt kostnaden för eventuella inköp flera gånger, startar ofta heta diskussioner med kassan från grunden … Utgifterna för överskottsenergi är uppenbara här. Det finns en annan dold resurs bakom varje rädsla. Men detta kräver mer seriösa och långa förklaringar, så jag kommer att prata om det på seminariet. Som ett resultat kommer du att känna en ökning av styrka och energi, du kommer att kunna göra de saker som de vanligtvis inte hade tillräckligt med.

För det tredje är processen med befrielse från rädslan i sig en process av självkännedom som är ojämförlig i sin fascination. Detta är - och glädje av nya upptäckter och glädje av seger och skönheten i den kreativa vägen - Fångar bättre än någon film! Tja, det viktigaste är känslan av frihet som en belöning för dina bedrifter - när allt kommer omkring måste du övervinna dig själv, gå bortom de vanliga stereotyperna, och detta kräver alltid både mod och tålamod. Jag har speciellt förberett kreativa uppgifter för dig, så att du inte bara kommer att ha en välförtjänt seger över rädsla, utan också "troféer" som påminnelser - du kunde, klarade, bevisade vad du är kapabel till. Trots allt, hur viktigt är det ibland för dig själv att påminna dig själv "vilken bra kille jag är!"

För det fjärde, kom ihåg att rädslan är smittsam i naturen. Det är värt att bli av med dem åtminstone för att ta hand om dina nära och kära … Till exempel är ett litet barn inte rädd för grodor, eftersom de inte är farliga i sig själva. Men när hon ser hur hans mamma hoppar på bänken med ett skrik och möter en padda på vägen, antar barnet hennes känslor och börjar också vara rädd. Naturligtvis är dina vuxna vänner eller släktingar inte så benägna att anta någon av dina rädslor, åtminstone om de har tillräckligt kritiskt tänkande. Men när de kommunicerar med dig "tar de upp" dina rädslor på ett eller annat sätt, och det är osannolikt att de inte kommer att vara till någon nytta. Att bli av med rädslor är exakt fallet när att ta hand om sig själv är direkt relaterat till att ta hand om sin närmiljö.

Så, befrielse från rädslor är förverkligandet av dina önskningar, frigörandet av dolda energiresurser, kreativitetens glädje och ett spännande äventyr, samt att ta hand om dem du älskar och vill se starka och glada

Naturligtvis kräver hantering av rädslor hög medvetenhet, tålamod och försiktighet. När allt kommer omkring är dina rädslor en del av dig själv, de är värda uppmärksamhet och respekt, du kan inte bara ta och klippa av dem, kasta bort dem - det är viktigt att avslöja deras kraftfulla resurs och rikta den i den riktning du behöver. Att göra det "slumpmässigt" kan vara farligt och göra mer skada än nytta.

Det är bäst att arbeta med din rädsla under ledning av en professionell.