Varför Hände Detta Mig?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Så snart barnet blir i stånd till någon självständig aktivitet förklarar föräldrarna noggrant för honom vad han inte ska göra, så att det inte händer problem. "Spring inte, annars faller du." I händelse av ett oundvikligt fall förr eller senare erbjuds det obestridliga "jag sa dig …" som ett stöd. Detta är hur de första orsakssamband bildas. Och det betyder inte att barn slutar springa, oftare bryr de sig inte så mycket om konsekvenserna och de gör bara det som ger dem glädje. Men med tiden leder antalet bekräftade föräldrahypoteser till tron att världen är förutsägbar och … Rättvis. Ibland är han inte särskilt uppmärksam, så några av våra knep blir ostraffade, men det beror enbart på att "min mamma inte märkte det".

Senare börjar vi misstänka att om vi inte begår något förbjudet kommer inget intressant att hända i vårt liv. Men tanken att de problem som har uppstått är ett resultat av brutna regler, har redan fastnat i våra sinnen. Denna idé skyddar oss från rädslan för osäkerhet, tillåter oss att leva med illusionen av kontroll över våra liv.

När vi växer upp reviderar vi de regler som våra föräldrar dikterar oss och ersätter dem med våra egna, baserat på vår egen livserfarenhet, religiösa och filosofiska läror. I alla fall, vi försöker undvika smärta försäkra dig själv åtminstone från ett helvetes liv genom att uppfylla de bud som vi tror på.

Om något vi fruktar och vill undvika händer någon annan, vi vi strävar efter att hitta en förklaring till vad som hände inom ramen för vår bild av världen. Upprätta samma orsakssamband. Vad gjorde han för fel? Vad var felet? Vad kan jag göra för att undvika att hamna i den här situationen? När vi förstår vilka kränkningar som har lett till problem känner vi oss skyddade. Vi behöver bara inte upprepa dessa misstag och vi kommer inte att ha sådana svårigheter. Det är så enkelt! Och det är inte så läskigt att leva längre.

Vi är redo att köpa massor av det som ger oss vår rädsla. Tandkräm som skyddar oss från att gå till tandläkaren, piller som kommer att rädda oss från smärta, groddade korn istället för korv fyllda med cancerframkallande ämnen. Och det spelar ingen roll att få människor förstår mekanismen för onkologi efter att ha ätit en smörgås, huvudsaken är att ju längre vi flyttar bort det fruktansvärda ordet cancerframkallande från oss själva, desto säkrare blir vi. Och det fruktansvärda odjuret "cancer" kommer att krypa förbi.

Om någon i närheten blev sjuk, och även om han blev så sjuk att han till och med dog, gjorde han definitivt något fel. Kanske drack han för mycket eller ledde en stillasittande livsstil, kanske inte bad tillräckligt hårt eller helt enkelt inte insåg sitt sanna syfte. Varför slutade det annars så illa?

Vi vill föda och uppfostra rätt barn. Implikationen är att rätt barn måste vara friska, vackra, smarta, roliga och vänliga. Om våra barn inte spottar mat och inte vaknar på natten av en blöt blöja, så är vi rätt föräldrar. Om de inte klarar sig enligt några av riktighetskriterierna, strävar vi efter att slutföra arbetet med felen. Vi läser böcker, går till specialister, experimenterar med olika pedagogiska metoder i hopp om att fixa allt.

En väns man lämnade för en annan? Visst gjorde hon något fel. Så tänk om hon är ung och attraktiv. Tänk bara, en underbar värdinna och en intressant conversationalist, vi vet inte hur hon är i sängen. Där är inte allt i sin ordning. Och vi förstår att sex är det viktigaste för en man. Vi mår bra med det, så vi riskerar inte att överges.

Vi letar efter rätt sätt att leva, förutsatt att det rätta är när det är varmt, tillfredsställande och inget gör ont. Svårigheter börjar när lagarna från vår bild av världen inte fungerar. När en bil träffar en person som korsar en övergångsställe vid grönt ljus. När cancer slår en ung och glad familjefader som leder en exceptionellt hälsosam livsstil. När ett par som drömde om ett barn och noggrant förberett för befruktning föder ett barn med utvecklingsfel. När en blyg tjej som återvänder hem från musikskolan blir utsatt för våld. När ett plan fullt av barn kraschar …

Det finns ingen förklaring till allt detta. Sådana händelser trotsar logik. Vid sådana tillfällen kollapsar de vanliga stöden, och det gör alltid ont. Medvetandet försöker hålla fast vid åtminstone något som verkade orubbligt, men ständigt glider in i den meningslösa källbrunnen. Vågor av rädsla, smärta, modlöshet slickar reglerna inskrivna på sanden. Det blir uppenbart att reglerna inte alltid fungerar, och vi inte är immuna mot någonting. Att leva med detta är outhärdligt och vårt psyke ger oss försiktigt ett kryphål i vilket vi kan fly från våra känslor. Några en psykiskt frisk person försöker undvika smärta … Och det är okej. Som alla system strävar vårt psyke efter beständighet. Detta är en förutsättning för överlevnad. En annan fråga är, hur hanterar vi den smärta som redan har kommit? Med den som inte längre kan ignoreras?

Vad händer när "vad-borde-borde-ha-hänt" händer oss? Ingen planerar sina problem och olyckor. Och ändå, i en eller annan form, kommer de till alla. De hoppar ut från hörnet, faller på huvudet, slår i ryggen. Problem är alltid oväntade. Och de delar alltid upp livet i "Innan" och "Efter". Ibland ser denna linje ut som en linje ritad med en tunn penna, och ibland liknar den en avgrund, som inte är möjlig att korsa.

Att hitta den skyldige, förstå orsaken till det som hände är det första som vårt sinne börjar göra, vana vid att etablera orsak-och-verkan-relationer. Vidare - en smaksak. Någon betecknar världen runt dem som skyldig, någon föredrar att leta efter orsaken i sig själva. På ett eller annat sätt försöker vi passa det som hände i vår bild av världen och de regler som finns i den, för att hitta den "lag" enligt vilken vi fick "straffet". Vad händer om saker och ting är annorlunda? Vad händer om det vi uppfattar som straff faktiskt är en välsignelse? Är det möjligt att vi helt enkelt ännu inte är bekanta med reglerna enligt vilka det som hände oss hände?

En allvarlig sjukdom, en älskades död, ett speciellt barn, en mans avgång, uppsägning från jobbet - kan detta bli en resurs? Inom ramen för vår förståelse av världsordningen är det osannolikt. Det är extremt sällsynt att svaret är dolt i problemets förhållanden. Oftare ligger det utanför och tvingar oss att gå bortom det givna.

Om du försöker bygga in en traumatisk händelse i den befintliga bilden av världen, upphör den aldrig att vara traumatisk. Där gamla regler visar sin otillräcklighet finns det utrymme för att lära sig nya. Att fastna i sökandet efter ett svar på frågan "Varför?", Vi berövar oss själva svaret på frågan "Varför?" Vi kan oändligt reda ut i våra sinnen de möjliga orsakerna till våra olyckor, återvända till det förflutna, försöka förstå vad vi gjorde fel. Och därmed förhindra möjligheten att det som händer oss nu är rätt. Bitter, smärtsam, hård, men … rätt.

När vi i ett försök att undvika smärta håller fast vid förnekandet av det som hände, sökandet efter någon att skylla på, gamla betydelser, distraherande aktiviteter, berövar vi oss själva möjligheten att få tillgång till resursen. Döljande från intellektualiseringens smärta lånar vi andras tankar, som döljer våra egna med en skärm. Regelbunden användning av bedövningsmedel, som är alkohol, sex, droger, mat, arbete, dator, etc., skyddar oss från akut smärta, men hämmar verkningen av kroppens helande krafter. Nya betydelser bildas som produktion av antikroppar i blodet. Det är omöjligt att få immunitet utan att bli utsatt för sjukdom. Precis som det är omöjligt att förstå innebörden av de händelser som traumatiserar oss utan att uppleva de känslor som de orsakar.

När uppmärksammar vi närmast någon del av vår kropp? När det gör ont! Först då börjar vi verkligen lyssna och räkna med vår kropp när obehag uppstår i den. Och ju starkare detta obehag är, desto mer försiktiga är vi. Har vår själ ett mer tillförlitligt sätt att få uppmärksamhet på oss själva?