2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Antropologer säger att ilska är gemensamt för alla. Det vill säga att representanter för alla nationer och folk runt om i världen blir ilska. Vad är ilska och var kommer den ifrån?
Ilska är en intensiv känsla eller upplevelse i samband med missnöje och vanligtvis fientlighet och orsakas av ilska och smärta. I ilska är inte bara känslor inblandade, utan också kroppen, sinnet, viljan och en specifik händelse i en persons liv provocerar det.
Händelsen är viktig här. Vi kan inte ta och säga: "om fem minuter blir jag arg." Händelsen orsakar förtvivlan, irritation, smärta, hopplöshet, besvikelse, känslor av avslag, förvirring etc. Ilska är en reaktion på allt detta. Vi kallar ofta alla dessa känslor som ilska.
Som regel får ilska oss att inte tycka illa om personen, platsen och de saker som orsakade den. Kärlek drar oss till en person, ilska stöter bort oss.
När vi känner ilska fungerar vår hjärna, som började producera olika tankar långt innan dess, liksom vår kropp, som producerade adrenalin. Hormoner stimulerar hjärtslaget, ökar blodtrycket, aktiverar lungfunktionen och matsmältningssystemet, vilket ytterligare leder till ett allmänt tillstånd av spänning och spänning som uppslukar människor som faller i ilska. Det är dessa fysiska förändringar som orsakar känslan av att ilska tar över personen så mycket att han inte klarar av det. Det vill säga tillståndet av ilska som vi slutar uppleva kan omfattas av tre komponenter: känslor, tankar och fysiska förändringar i kroppen. Vidare påverkar ilska det vi säger och gör.
Det är viktigt att förtydliga att vi verkligen inte vet hur vi ska kontrollera våra känslor och kroppens fysiska reaktion på störande händelser, men vi kan lära oss att kontrollera våra tankar, hur vi tolkar och uppfattar de händelser som inträffar.
Ilska uppstår alltid när vi känner att vi inte behandlas som vi borde. Som en reaktion på orättvisa manifesterar ilska sig i all sin känslomässiga, fysiologiska och intellektuella fyllighet.
Varför ångrar vi andras beteende? För vi känner att de inte beter sig rätt mot oss. Detta görs inte i förhållande till en vän, älskare, dotter (beroende på vilken roll vi spelar i en viss situation). Varför tappar vi saker när de inte fungerar? För vi tror att de sviker oss.
Det är också viktigt att förstå att ilska inte är ond. Det indikerar vår känsla av orättvisa och vår önskan att uppnå det. Detta är vår strävan efter rättfärdighet, ärlighet, adel.
Varför behöver vi ilska?
Ilska ges till en person för att få oss att vidta aktiva och konstruktiva åtgärder inför allt som är orättvist och fel. Vår ilska riktar sig dock inte alltid mot felaktigheter och kriminalitet. Eftersom vi styrs mer av vårt eget ego tenderar vi att känna ilska varje gång något inte går vår väg. När vi ser rättvisa bör ilska få oss att vidta positiva åtgärder baserade på kärlek.
Och det finns många bekräftelser på detta i historien, när ilska över orättvisa tvingade människor att ändra system, lagar, söka rättigheter etc.
När vi känner oss missnöjda är ilska den röda signalen för uppmärksamhet. Och vi måste tänka på ytterligare åtgärder. Ibland kan dessa handlingar skada oss själva.
Fortsättning följer…
Baserat på boken av Henry Chapman "The Other Side of Love"
Rekommenderad:
Hur Man Får Vänner Med Ditt Barn
Barn känner alltid vad du verkligen känner för dem. Finns det acceptans av barnet för vem det är. Barn läser allt omedvetet oavsett hur du ler mot honom. Om du märker, dras barn till vissa människor, och personen har inte sagt eller gjort något än, och de försöker ta avstånd från andra.
Skaffa Vänner Med En Smartphone: Hur Man Får Kontroll över Ditt Liv I Teknikens Tid
För första gången i mänsklighetens historia har vi nått en punkt där skapandet av våra händer har mer kontroll över vårt väsen än vår egen vilja. Nivån på teknikutveckling idag är mycket högre än vår förståelse för hur vårt eget psyke fungerar.
Hur Får Man Vänner Med Ilska? Del 2
För att hantera ilskan som vi har till följd av kommunikation med människor är det nödvändigt att svara på 2 frågor: 1. Gör jag rätt? Det handlar om huruvida min reaktion kommer att gynna förhållandet. 2. Är mina handlingar baserade på kärlek?
Hur Kan Jag Inte Krossa Hela Världen? Eller Låt Oss Prata Om Irritation, Ilska, Ilska Och Ilska
Hur känns ilskan och vad ska man göra med den? Spektrumet av ilska är ganska stort - först känner vi missnöje, sedan irritation, sedan ilska, sedan ilska och ilska. Ilska och ilska är inte längre så mycket en känsla som en påverkan. Affekt är ett känslomässigt tillstånd, kortsiktigt, men mättat i intensitet, vilket är mycket svårt att kontrollera, nästan omöjligt.
Från Ilska Och Hat Till Irritation, Ilska Och Ilska
Utåt är raseri en mycket stark påverkan, vars observation av manifestationen väcker fantasin om dess destruktivitet för deltagarna i kontakten. Raseri tjänar emellertid funktionen att få det du vill ha inom ett sammanflytande förhållande. Förstörelsen av den andra och förhållandet till honom är inte en del av planerna för den person som upplever ilska.
