2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Häromdagen, medan jag arbetade med upplevelsen av sorg hos en person, hörde jag frasen från henne:
"Din personliga erfarenhet hjälpte mig att gå in i känslan." Detta är sant.
När allt kommer omkring, hur det händer.
En klient kommer med olika förfrågningar:
- depression, - apati, - brist på energi, - inget intresse för livet, mål, - psykosomatik, etc.
Vi börjar förstå, och i anamnesen finns det en livlös sorg: en älskades död (särskilt om en förälder i barndomen och tonåren), en rad dödsfall, skilsmässor och avsked
När jag utforskar en persons liv förstår jag att symtomen är resultatet av den mycket livlösa förlusten.
Naturligtvis kan förfrågan vara annorlunda, få människor kommer: "Hjälp mig att gå igenom sorgprocessen."
Jag förklarar för en person att någon gång i terapin, om du vill komma till ett bekvämt liv, måste vi arbeta med sorg.
Men han är rädd …
Var och en av honom: Jag tål inte smärtan, det är synd att vara lycklig utan den, det var länge sedan, jag kommer inte ihåg någonting osv.
Någon misslyckas med att förmedla behovet av sådant arbete. Detta händer också. Och en person har rätt att inte höra mig …
Det är särskilt svårt att förmedla om det är det försenad, frusen eller frånvarande sorg.
Dessa termer indikerar att det inte finns någon medvetenhet om sambandet mellan livlös förlust och symptom.
I mitt nästa inlägg kommer jag att prata om olika typer av sorg
Men det finns människor som förstår behovet och är redo att gå till lösningen på de fyra sorgproblemen.
Men det är svårt för dem också. Sidoteman dyker upp i terapin. Beslutet att arbeta med DETTA är försenat.
Eller så kan det vara svårt att leva igenom alla känslor, särskilt ilskan riktad mot den avlidne (med en skilsmässa är det lättare, men inte alltid).
Så, med tjejen jag skrev om ovan, bestämde jag mig för att prata om min erfarenhet av att arbeta med min fars död (han dog när jag var 3, 5 år gammal).
Hur svårt det var för mig i terapin att hitta ilska mot min pappa för att han dog.
Mycket har redan gjorts i terapi, men dessa "dörrar" har aldrig öppnats.
Jag berättade om allt detta: vad det är okej att vara arg på någon som har dött.
Att alla har det, men nästan alltid blockeras, är trots allt socialt oacceptabelt.
Och hur som helst, hur kan du bli arg på honom, den avlidne ???
Min normalisering och min egen erfarenhet hjälpte.
Hon lyckades definitivt arbeta någon del av sin ilska.
Detta återspeglades omedelbart i kroppen - det fanns en plats för en ny. En upplåsning har skett.
Jag var trött, och jag minns det själv.
Känslor verkar bara skrämmande. Det ger faktiskt en enorm lättnad och en väg till framtiden.
In i en energisk framtid med nya erfarenheter, mål och självutveckling.
Rekommenderad:
SKYDDSMEKANISMER FÖR PSYCHE ELLER HUR HANTERAS MED VERKLIGHET
Vi startar en serie publikationer som ägnas åt ett så omfattande ämne som psykets försvarsmekanismer. I denna översiktsartikel kommer vi att prata om begreppet försvarsmekanismer, deras typologi och funktioner. I ytterligare publikationer kommer vi att gå i detalj på specifika försvar och beskriva mer detaljerat deras syfte och representation i en persons mentala liv.
Hur Ser Ett äktenskapligt Förhållande Ut? Ett Av Sätten Att Diagnostisera Relationer I Ett Par
I nästan varje familj finns det tillfällen då en eller båda parter tvivlar på om relationen ska fortsätta. Makar kommer till en psykolog för att bättre förstå sig själva och sin partner, för att se utsikterna för deras förhållande. En teknik för att göra detta är att representera relationer med hjälp av figurer.
En Bloggares (streamer) Död - Hur Hanteras Sorg För En Tonåring?
Moderna verkligheter är sådana att tonåringar tillbringar mycket tid online. Internetkommunikation mellan tonåringar kompletterar kommunikation i verkliga livet, ofta lär tonåringar inte bara aktivt lära känna varandra, spelar online utan tittar också på videor av människor de är intresserade av, deltar i spelpublik.
Hur Hanterar Man Stress? Hur Hanteras Stress?
Nyligen klagar många på att de inte har tid att göra någonting, allt irriterar dem - maken är dålig, chefen är arg, barnen är arga (de gör inte vad de vill), det är mycket stress, uppgifter på jobbet måste du ha tid att slutföra allt i tid och kontroll, ibland måste du avsluta arbetet hemma.
GULLNA REGLER FÖR ATT UPPBYGA ETT BARN Del 3. STRAFF. Hur Kan Och Hur Kan Ett Barn Inte Straffas I Något Fall?
Kära föräldrar, många av er känner sig skyldiga efter att ert barn har straffats. Sanning? Därför kan vi bete oss skyldigt: curry gunst och förlåt barnet för efterföljande brott mot förbud. Det här är inte helt bra. Men vad ska man göra?
