2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det är intressant att med självkänsla många förstår: "Varför respekterar jag mig själv?"
Respekt för andra - "Varför respekterar jag andra människor?"
Enligt min åsikt är det viktigt inte "För vad …", utan "Hur …"
Självrespekt. På vilket sätt?
Respekt för andra börjar med självrespekt. Genom att respektera mig själv respekterar jag andra. Genom att respektera mig själv respekterar jag omvärlden. Självrespekt finns i två former: relaterad till min kropp och personlighet.
Kroppsattityd - ta hand om din kropp, fysisk hälsa och utseende. Förmåga att leva en hälsosam livsstil. Brist på motion, droganvändning, alkoholmissbruk, ät- och sömnstörningar är inte en sund livsstil.
Attityd till ens personlighet - utvecklingen av ens personliga egenskaper, yrkesmässig utveckling, omsorg för psykisk hälsa.
- Möjligheten att hantera dina känslor, att hantera din ångest, ilska.
Till exempel är självflaggning respektlös mot dig själv. Att skrika i ilska och kränka andra är också respektlöst. - Att utveckla förmågan att hantera dina önskningar och behov. - Förmågan att förutse konsekvenserna av dina handlingar. - Att vara ärlig mot dig själv - förmåga att upprätthålla mental balans när konflikter. Respekt för andra. På vilket sätt?
Hur manifesteras respekt för andra människor - förmågan att uppfatta människor holistiskt, erkännande av känslor, behov hos en annan, hans meriter, hans gränser, oavsett ålder, kön, status, ekonomiskt välbefinnande. Inte orsaka skada, både fysiskt och moraliskt. Respekt för andras värderingar och världsbilder. Möjligheten att se en autonom person i en annan. Möjlighet att känna empati med andra och ge kompetent stöd om du blir ombedd (att inte spara, "hinna med och göra gott")
Om jag respekterar mig själv kommer jag att respektera min partner (man / fru), föräldrar, barn, kollegor.
Jag kommer inte att skrika på andra, förnedra och förolämpa dem personligen eller visa fysisk aggression.
Exempel: Föräldrar som slår sina barn visar respektlöshet inte bara för sina barn utan också för sig själva.
Föräldrar som går in i en tonåring genom att knacka på dörren visar respekt för tonåringens personlighet och gränser.
Respekten för omvärlden manifesteras:
- För att upprätthålla ordning och renhet i omvärlden.
Till exempel att lämna skräp efter en picknick är inte respekt för dig själv och naturen.
- Respekt för djurriket, vård av djur.
Öva. Som vanligt mitt favoritarbete med listor.
Gör en första lista. Hur jag respekterar mig själv Respekt för kroppen Tankar - känslor - handlingar Respekt för de enskilda tankarna - känslor - handlingar Gör en andra lista. Hur jag respekterar andra.
Kära läsare, jag önskar er en ljus sommar
Rekommenderad:
Älska Dig Själv Med Vilket Utseende Som Helst, Och Då Kan Utseendet Vara Valfritt
Författare: Mikhail Labkovsky Jag ser hur det rättvisa könet frenetiskt slår över de påstådda bristerna i sitt utseende. Män slåss också ibland, men inte särskilt osjälviskt - det är inte så viktigt för dem att vara vackra som att tjäna pengar.
10 Frågor För Att Bättre Förstå Dig Själv Och Ditt Problem. För Att Hjälpa Klienten Och Psykologen
Vi har alla förvirringstillstånd. Någon blir förvirrad i tankar, någon i känslor, någon känner sig generellt som en igelkott i en dimma (förresten, min favoritterapeutiska tecknad film) :) När jag arbetar med kunder håller jag mig aldrig till en linjär strategi.
Respekt Och Förtroende För Den Andra är Grunden För Den Terapeutiska Relationen
Jag vill dela ett enkelt men imponerande faktum.”Ibland vill patienter, som inser att sjukdomen manifesterar sig i dem inte de bästa personliga egenskaperna, inte prata om sig själva förrän de är övertygade om att de inte kommer att förlora läkarens respekt.
Ett Recept För Att Motivera Dig Själv Och Andra
Detta fungerar inte bara i affärer och psykoterapi - vem som helst kan använda denna metod för att bli mer framgångsrik och lyckligare. Tanken är att det är helt oacceptabelt att förklara vad som händer inuti en person genom djupa instinkter, eller en reaktion på yttre omständigheter.
Vad Tillåter Du Dig Själv!? Och Du Kallar Dig Själv Psykolog
God eftermiddag kära vänner! Vi fortsätter att utveckla ämnet om terapi, om dess stadier, om inställningen till klientens terapi i dess olika stadier. För ett par dagar sedan nämnde jag att det finns en fas när terapeuten och klienten börjar arbeta på "
