2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Detta fungerar inte bara i affärer och psykoterapi - vem som helst kan använda denna metod för att bli mer framgångsrik och lyckligare.
Tanken är att det är helt oacceptabelt att förklara vad som händer inuti en person genom djupa instinkter, eller en reaktion på yttre omständigheter. Och då, och sedan inte fungerar, beskriver inte helt alla processer som sker i det mänskliga psyket.
Det är personen själv (och inte hans instinkter eller reaktioner på den yttre miljön) som avgör hur han lever, vad han känner, vad hans livsväg är och vilka beslut han tar längs denna livsväg. Människans möjligheter är inte begränsade. Och i den meningen är det absolut detsamma vad en person har barnkomplex och vad hans undermedvetna säger till honom. En person har en annan resurs som gör att han kan göra som han vill. Med andra ord, vilken skillnad gör det att jag har minus där när jag har en sådan potential i det svarta! Och dessa nackdelar hindrar mig inte från att inse denna potential alls.
Det är mycket viktigt att förstå följande: för att hitta mening i alla livssituationer, även i lidande, föreslår Frankl att inte utforska personlighetens djup, utan dess höjder. Detta är en mycket stor skillnad i accent. Innan Frankl försökte psykologer främst hjälpa människor genom att utforska djupet i deras undermedvetna, och Frankl insisterar på att avslöja en persons potential fullt ut på att studera hans höjder. Således lägger han tonvikten, bildligt talat, på byggnadens spir (höjd), och inte på dess källare (djup). Målet med logoterapi är att avslöja de ultimata möjligheterna för en person, med största möjliga Goethes aforism:”Om vi accepterar människor som de är, gör vi dem värre. Om vi behandlar dem som om de vore vad de borde vara, hjälper vi dem att bli vad de kan bli."
Enkelt uttryckt, om vi ständigt studerar, analyserar komplex, brister, baserar en persons passion, då börjar han fokusera för mycket på dem, överväga allt genom deras prisma, ofrivilligt utveckla dem i sig själv. Men om vi säger till en person att han är lite längre än han egentligen är, så kan han ständigt nå en högre bar, utvecklas.
Frankl, baserat på hans mångåriga erfarenhet som psykoterapeut, hävdade att denna motivation alltid fungerar fantastiskt! Denna metod för logoterapi kan antas av chefer, kommunicera med sina underordnade. Om chefen ständigt pratar med sin underordnade om sina brister, verkar han programmera honom för dem. Men om chefen hittar något bra i den underordnade och överdriver lite, då uppfattas detta som stöd, den underordnade har en önskan om att verkligen bli bättre, att nå en högre nivå.
Den optimala nivån för en sådan stapel är 10-20% mer än den faktiskt är. Då gör det inte ont och orsakar inte misstanke om att detta är någon form av lögn eller smickring. Och avslutningsvis några ord om detta. Inom logoterapi läggs stor vikt vid det faktum att mogen ålder inte är en kollaps, vilket ofta betraktas i den filistiska världsbilden: om en person går i pension, då är livet över, inget nytt, intressant kommer att vara. Det här är fullständigt nonsens, trodde Viktor Frankl, eftersom allt beror på personen själv, på vad han kommer att fylla sitt liv med och på känslan av meningen med just detta liv.
Rekommenderad:
10 Frågor För Att Bättre Förstå Dig Själv Och Ditt Problem. För Att Hjälpa Klienten Och Psykologen
Vi har alla förvirringstillstånd. Någon blir förvirrad i tankar, någon i känslor, någon känner sig generellt som en igelkott i en dimma (förresten, min favoritterapeutiska tecknad film) :) När jag arbetar med kunder håller jag mig aldrig till en linjär strategi.
Hur Hanterar Jag Min Rädsla För Att Tala Offentligt Och Rädsla För Att Bli Bedömd Av Andra?
Igår publicerade jag en artikel som visade sig vara användbar för många Rädsla för att tala offentligt: övningar och sätt att övervinna Jag bestämde mig för att dela mina tankar och känslor, kanske gudfar, de kommer också att visa sig vara begripliga och användbara?
Är Det Möjligt Att ändra Verkligheten, Eller Ska Du Nöja Dig Med Att ändra Din Inställning Till Den?
Var och en av Tarot Arcana beskriver en del av verkligheten (eller illusionen), beroende på troens dogmer. Arcana illustrerar arketyper, olika varianter. Idag pratar vi om trollkarlen. Han kallas "Jester's Mask" som bärs på "
Behöver Du Bryta Dig Själv För Att Få En Ny Erfarenhet För Att Förändras I Livet?
Hur man ändrar det man vill ändra och inte utmattar sig med förändringar Om du vill få det du inte har idag, måste du göra det du inte har gjort tidigare. Om du vill få en ny upplevelse är det vettigt att gå i dess riktning. Om du inte visste hur du gör något och försöker bemästra det, kommer det troligtvis att kräva betydande energiförbrukning.
Informativitet I Tal Som Ett Verktyg För Att Påverka Samtalspartnern. Eller Hur Minnesträning Hjälper Dig Att Vinna Ett Argument
Jag kommer nu att be dig komma ihåg något. Jag tror att det inte kommer att vara särskilt svårt. Försök att komma ihåg när du senast lyssnade på en av dina vänner eller bekanta med äkta uppmärksamhet och intresse? Jag tror att det inte kommer att vara svårt för dig att svara på denna fråga.
