2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
"En man känner inte sin styrka förrän han behöver det."
R. Johnson
En man på en psykoterapeut.
Problem nr 1. En man måste "göra allt själv".
Hjälp uppfattas som en manifestation av svaghet, vilket innebär att besöket på specialistkontoret måste skjutas upp länge och noggrant döljas.
Problem nr 2. Psykoterapeutens kön.
# 2.1 Psykoterapeuten är en man.
Att gå till en man innebär att träffa en imaginär konkurrent. Tvärtom, en person är förmodligen klokare och mer erfaren om han "vet" hur man löser problem. Och om du slår på en miniräknare i huvudet och försöker beräkna hur mycket denna specialist tjänar (i fantasi, naturligtvis, eftersom antalet verkliga klienter är okänt), kan det visa sig att specialisten är rikare / mer framgångsrik, vilket orsakar dold avund. Och igen, tävlingsmässiga känslor: hur är han bättre än jag?
Denna punkt är dock ännu mer belastad om:
# 2.2 Psykoterapeuten är en kvinna.
Det finns flera alternativ här. En kvinnterapeut, beroende på ålder, associeras lätt med betydande siffror: mor, mormor, fru, älskad. Dessa bilder kan vara motstridiga, och då ger detta upphov till motstånd mot arbete, fram till avslutningen av terapin. Om det inte fanns några så betydande siffror, eller om de inte var tillräckligt stödjande, kan bilden av psykoterapeuten idealiseras, vilket också hindrar arbetets framsteg. Den ideala bilden som skapas på kontoret kan hindra sökandet efter en partner i verkligheten eller hindra byggandet av relationer som i kundens sinne förlorar på de verkliga. Till exempel kräver hustrun pengar / uppmärksamhet / ideal faderskap av sin man, och så vidare, medan terapeuten accepterar, intar en icke-dömande ställning och utforskar mannens inre värld.
Problem nr 3 Investering.
Det är viktigt för en man att se vad han investerar i. För män är psykoterapi en investering där ett tydligt resultat behövs inom en viss tidsram. För kvinnor är frågan om tid och mental styrka mer typisk. Investeringsfrågan är ett problem, eftersom det fördjupade tillvägagångssättet snarare förutsätter att man studerar sin personlighet än om varupengarna. För en man är frågan mer relevant: "Vilka steg måste vidtas för att uppnå ett resultat?" Än frågorna: "Vad känner jag och hur påverkar mina känslor händelseförloppet?"
Problem # 4 Hantera känslor. Vår kultur uppmuntrar manliga svar på känslor snarare än att leva dem, särskilt runt en annan person. Det vill säga att gå till gymmet, tröttna på löpbandet eller starta en kamp är mer att föredra än att prata om känslor på kontoret.
Alla ovanstående "problem" återspeglar myter om psykologer.
- Faktum är att terapeuten inte löser problem för klienten. Han lyssnar uppmärksamt och ger feedback på motstridiga attityder, förträngda omedvetna fantasier och känslor. Men du måste fortfarande bestämma vad du ska göra med detta utanför kontoret på egen hand.
- Psykoterapeutens kön och ålder är inte viktigt. Eventuella associationer och fantasier riktade till en specialist är inte ett hinder, utan en annan nyckel för att förstå din personlighet.
- Investeringarna återkommer i sin helhet när svar på viktiga frågor finns: "Vem är jag egentligen?" och "Vad är meningen med livet för mig?" Som ett resultat av psykoterapi förändras livskvaliteten, vilket tidigare kunde reduceras till överlevnadsnivå och inget mer.
- Att arbeta med känslor kan inte förvandla en person till en "svagling", förbudet mot känslor är inget annat än utveckling av kulturella attityder. I det mentala livets verklighet fungerar känslor som en kompass för både män och kvinnor.
Och avslutningsvis vill jag rekommendera R. Johnsons bok "He". Den här boken kan vara en bra start på terapin.
Rekommenderad:
De Slog Mig Och Ingenting - Jag Växte Upp Som En Normal Människa
Ett scenario som jag ofta stöter på på jobbet: i familjer där föräldrar var känslomässigt instabila och aktivt använde emotionellt och fysiskt våld för att uppfostra barn, bildas den sistnämnda karaktären enligt två huvudtyper. Barnet utvecklar antingen en motberoende bipolär eller hypomanisk karaktär, med narcissistiska försvar, eller en kodberoende, depressivt-masochistisk karaktär.
OM FÖRÄLDRAR TORTUR, TAP AV IDENTITET, MÄNNISKA VÄRDIGHET OCH PSYKOLOGIS PRAKTIK
När jag var tonåring var föräldrarna till en av mina vänner extremt kategoriska om sig själv, sin fritid, sina vänner, hennes önskningar och visade ofta allvarlig stelhet. Det tycktes alltid att denna utåt välmående familj saknar hjärtlighet, värme, förlåtelse, förståelse, förmågan att förstå andra människor och sig själv.
FÖRBÄRIGANDE: FORMATION AV INFANTIL NEUROSIS OCH ÖVERLEVELSE FÖR "EVIG" KÄRLEK I DEN SLUTLIGA MÄNNISKA VÄRLDEN
Idag inleder jag en konversation om lagarna för existensen av ett par där båda parter är beroende. Låt mig påminna dig om det viktigaste: i "vanligt liv" är missbruk ett beteende som subjektivt upplevs som tvång: en person känner att han inte är fri att sluta eller fortsätta att göra något.
Hur Man Gör Ett "inre Odjur" Till En Människa
I terapin manifesteras ofta metaforen för ett djur i en bur, där djuret är klientens idé om sig själv, och buren är de begränsningar som personen befinner sig i. Jag har använt denna metafor flera gånger som en övning. Praktiskt exempel . Klienten är en ung flicka i långtidsbehandling.
Husdjur, Relation Mellan Människa Och Djur
Det finns relationer mellan människor, och det finns andra relationer när det gäller deras innehåll … Med många märkliga synliga och omärkliga, vid första anblicken, nyanser och nyanser. Detta är förhållandet mellan en person och hans husdjur.
