2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Produktivt arbete är nyckeln till framgång i alla aktiviteter. Många har dock svårt att arbeta effektivt, eftersom de inte har förmågan att organisera sin tid. De flesta vet inte ens säkert vad de ska göra nästa helg, även om de väntar med spänning på dem. Kanske är anledningen att många inte vet hur de ska organisera sin tid och hur de ska arbeta effektivt. När du läser dessa rader kommer du att förstå hur du ställer in dig på produktivt arbete.
Planering är grunden för ett effektivt arbete
Korrekt planering är det viktigaste steget mot att uppnå dina mål. Du behöver inte bara planera veckodagarna, utan också månader och till och med år. Med detta tillvägagångssätt, när du planerar kortsiktiga mål, fokuserar du på att uppnå långsiktiga mål, och de kommer att uppfyllas som om de själva. Det andra steget är handling. Det är absolut nödvändigt att göra något varje dag som tar dig närmare dina mål. En cyklist i ett lopp når mållinjen endast om han trampar.
Många har svårt att organisera sin tid, särskilt de som har lite ledig tid. Om du på grund av vissa viktiga situationer inte är säker på att du helt kan följa planen - planera bara hälften av din fritid. Låt 50, eller till och med 30% av målen - detta är det lägsta programmet som du måste slutföra.
Självdisciplin och vilja
Disciplin är förmågan att göra vad som behövs, när det behövs. Människor inom liberala yrken (frilansare) har möjlighet att effektivt organisera sin tid, eftersom de inte är nedsänkta i en viss tidsram. Men för att göra detta måste du ha järndisciplin och viljestyrka. Faktum är att det är självdisciplin som är bron mellan planering och att nå mål. Det är viktigt att passera denna bro med förtroende, men många tackar nej, särskilt frilansare, för att arbeta hemifrån ger många frestelser.
Workaholism: Är det bra
Ofta börjar människor som snabbt vill nå ett visst ekonomiskt mål arbeta 16 timmar om dagen. Samtidigt verkar det för dem som att de hela tiden är på jobbet och arbetar till det yttersta. Detta är långt ifrån alltid fallet, eftersom statistiskt sett, när man arbetar från skymning till gryning, reduceras effektiviteten avsevärt. Utbrändhet av kreativa och tänkande förmågor uppstår. En person har inte tillräckligt med tid för återhämtning och ordentlig vila, arbetseffektiviteten sjunker istället för att öka. Irritation och apati mot livet sätter in. Så hur fungerar du effektivt?
Förbättra effektiviteten genom att delegera arbete till det undermedvetna
Det är bäst att förbättra effektiviteten genom att schemalägga en 6-7 timmars arbetsdag. Men under dessa timmar, varje dag, måste du försöka göra så mycket som möjligt. En enkel men effektiv sänggåendet övning som syftar till effektiv prestanda och framgång under aktiva timmar kan hjälpa. Du behöver bara skriva uppgifterna för den kommande dagen innan du lägger dig och föreställa dig hur dessa uppgifter genomförs på det enklaste och mest bekväma sättet för dig. Fantasiens kraft och visualisering före sänggåendet på ett extraordinärt sätt aktiverar det undermedvetna, som börjar fungera även under sömnen. Ju mer färgglada och riktiga bilderna är, desto enklare och mer effektiv blir du att arbeta. Med ett seriöst förhållningssätt till denna övning, redan under den andra veckan, som arbetar 6-7 timmar om dagen, kommer du att kunna göra mer än 16 timmar tidigare.
Hur du organiserar din tid eller rätt arbetssätt
De flesta gör mycket arbete samtidigt, men övning visar att det är bättre att koncentrera sig på en sak, och efter att ha avslutat det, börja en annan. Det är också viktigt att organisera uppgifter effektivt. Om du till exempel behöver skriva en bok är det bättre att i förväg bestämma timmarna för att skriva materialet. Och i planerna för dagen att skriva inte så här: "Jag kommer att skriva lite."Och så: "Jag skriver en bok från 16:30 till 18:00, sedan svarar jag på mitt mail i 30 minuter och vilar i en timme." Det undermedvetna kommer omedelbart att koncentrera sig på en och en halv timmes kraftig hjärnaktivitet och därmed kommer det att skrivas mer än under hela kvällen. Dessutom kommer kroppen att vila så mycket som möjligt under medvetna vilopauser, vilket är omöjligt med ett enkelt, ineffektivt sittande vid monitorn.
Arbetsplats
Arbetsplatsen är inte lika viktig som dess konsekvens. Och om du bara behöver en bärbar dator för att fungera, kan en vanlig stol mycket väl vara platsen för effektivt arbete. Den kan också användas för andra ändamål, men om du arbetar, sitter du bara i den. Detta är viktigt för effektiviteten, eftersom psyket är arrangerat på ett sådant sätt att det är en permanent arbetsplats, helst älskad och trevlig för dig, som kommer att vara ett slags dopning för personlig effektivitet. Det är också användbart att observera regimen: äta samtidigt, sova och arbeta. En sådan organisation av sin tid kommer att tillåta kroppen att ställa in sig på specifika regimer, vilket kommer att bidra till ökad effektivitet.
Liv på gränsen eller nöje med processen
Utan tvekan bör det finnas din inre tillfredsställelse i livet och i tidens organisation. Och om du känner att det du gör dag ut och dag in, även om du uppnår dina mål, inte ger dig nöje - det är dags att stanna upp och tänka på dina mål. Kanske är det du går mot inte det du skulle vilja uppnå i det här livet, utan något påtvingat utifrån (av föräldrar, chef, partner, samhälle). I det här fallet bör du hitta dina sanna önskningar och skriva in dina sociala mål eller helt enkelt vägra att utföra aktiviteter som du inte behöver.
Rekommenderad:
Hur Aktiverar Man önskelista Och Motivation? Eller Hur Man Börjar VILLA Och ÖNSKA Igen
Om du tittar på människor kan du se hur vissa människor med glädje och glädje gör någon form av handling i livet, blir aktiva och får resultat, och det finns människor som verkar sova, deras liv går bara år efter år, praktiskt taget inget ändras.
Dåliga Och Fula Mödrar: Hur överlever Och Börjar Leva?
Vi rotar efter föräldrar och återhämtar oss och för våra barn. Fysiska, psykiska och psykologiska störningar, alla typer av missbruk hos en vuxen är oftast förknippade med en problematisk upplevelse av relationer med en mamma . Vilka alternativ finns för den så kallade negativa mamman?
Hur Man Organiserar Din Kroniska Sorg. Dåliga Råd
Har du någonsin träffat människor som i år eller till och med årtionden sörjde för en avliden nära och kära, led av långvarig vrede, längtade efter en bortgången kärlek? Kanske beundrade du deras uthållighet och skulle vilja bemästra den oundvikliga sorg som en konst och en bedrift?
Hur Kan Du Förbättra Effektiviteten Och Produktiviteten, Eller Hur Du Organiserar Dig Själv?
Om du tittar på en modern person är det lätt att se att hastigheten och komplexiteten hos saker som nu måste hanteras i livet har multiplicerat med mängden saker som måste göras för 50 år sedan. Folk har bråttom, men inte i tid. Den genomsnittliga människans liv är fyllt med olika budbärare, socialtjänster.
Två Färdigheter Som Gör Att Du Kan Arbeta Med Dig Själv Snabbare Och Mer Effektivt
Nu förändras världen så snabbt att du inte ens hinner blinka. Det verkar som att jag för inte så länge sedan plockade upp min första mobiltelefon, och nu är alla med smartphones, Pokémon springer runt på gatorna och virtual reality -åldern kommer.
