2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ofta, kunder som inte var älskade, inte förstod, inte accepterade i barndomen vänder sig till mig och de försöker kompensera för bristen på denna kärlek med andra människor, eller så försöker de fortfarande "vinna" erkännande från sina föräldrar.
Men det hjälper inte!
Det är omöjligt att fylla denna "gapande avgrund" med kärlek, psykologisk strök av andra människor. Och föräldrarna gav så mycket de kunde.
Kärlek till ditt inre barn kan bara ges till oss själva. Bli en kärleksfull förälder för dig själv och ge så mycket erkännande, uppmärksamhet, omsorg och tillgivenhet som är nödvändigt för att fylla och läka de sårade, avvisade, sjuka delarna med din kärlek.
Hur kan jag göra det?
- Var medveten om dina behov och tillgodose dem.
- Älska och acceptera dig själv annorlunda, med alla dina erfarenheter, tankar och önskningar.
- Det är mycket noggrant att stödja och följa med sig själv i alla strävanden, att tro på sig själv.
- Var i kontakt med ditt inre barn.
- Stöd dig själv när du av vana vill slå dig själv och kritisera dig själv.
- Älska och ta hand om dig själv.
- Var medveten, acceptera, reglera dina känslor, utan förtryck.
- Empatisera med dig själv, utan omdöme eller kritik.
- Utveckla enligt dina värderingar, utan att se tillbaka på andra och deras åsikter.
- Lyssna på dig själv och dina önskningar för deras förverkligande.
- Acceptera dig själv bara för att jag är, jag är unik.
- Titta på dig själv med kärleksfulla ögon.
- Skydda och skydda dina personliga gränser.
- Var ett stöd för dig själv.
Människor förväntar sig ofta allt detta från sina föräldrar eller nära och kära. Här, bara att ta emot kärlek, erkännande, beröm, etc. från andra människor. kommer alltid att vara liten.
Börjar utöva en sådan inställning till sig själv: att studera, att lyssna på sig själv, sin kropp, sina önskningar, sina behov, inser en person att det inte alls är lätt.
Men förmodligen!
Naturligtvis är detta ganska mödosamt och ovanligt, eftersom en person inte älskade sig själv hela sitt liv, inte hörde hans behov utan väntade på att en annan person skulle göra honom lycklig.
Men det här är en illusion!
När allt kommer omkring kan du bara fylla din inre tomhet.
Och här låter psykoterapi dig skriva om din historia, och psykologen hjälper och följer med dig längs vägen.
Ändra ditt liv och bli lycklig
Rekommenderad:
Jag är Ditt Inre Barn
Jag är ditt inre barn. Mer exakt, det är jag som inte växte upp. Jag är din skugga, din blinda fläck. Många tycker att det inre barnet ska vara spontant, kreativt och lyckligt. Jag är inte alls så: jag är egoistisk, girig och krävande. Jag vill att du ska höra och märka mig, ta hand om mig.
Hur Läker Man Det Inre Barnet?
Inom psykologi kan du hitta begreppet "psykologisk ålder". Vilket ofta inte matchar det fysiska. Denna avvikelse kan vara antingen tillfällig eller permanent. I det första fallet talar vi om regression, i det andra - om infantilism.
Psykologisk Praxis "Andligt Kalejdoskop". Vi Byter Inre Linser, Läker Problemet
Vänner, hände det för er att lösa psykologiska problem, när ni med samma input fick ett helt annat - nytt (inte liknande det föregående) resultatet ?! … Jag är säker på vad som hände … Låt oss komma ihåg vad i dessa fall påverkat indikatorn?
Hur Du Förhindrar Ditt Förhållande Till Ditt Barn: 4 Enkla Steg
Nyligen, i en av sandlådorna, började en pojke på cirka 8 år ta bort en leksak från Maxim. Han förväntade sig redan att som svar på honom, som vanligt, skulle de skrika 😤, men i processen skulle han ta leksaken ändå och springa iväg 💪
Författarens Strategi För Att Förena Två Principer - "inre Förälder" Och "inre Barn"
Problemet med ett stort antal psykologiska förfrågningar är ofta följande … Klient: a) visade inte (undersökte inte, vet inte) sig själv-närvarande (det vill säga det inre "barnet"); b) uppdaterade inte (fungerade inte, polerade inte) plattformen för den interna "
