2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag delar upp mitt arbete med emotionellt beroende i två globala processer.
Global process 1.
Enkelt och snabbt, det består av en glamourfrisättningsprocess och en resursprocess.
- arbeta med bilden av föremålet för anslutning, eller befrielse från glamour.
Vanligtvis upptar bilden av beroendeobjektet en betydande del av det mentala rummet, upp till sammanslagningen och ersättningen av bilden av självet av personen själv i den visuella, auditiva och kinestetiska modaliteten. Att ta bort bilden av missbruksobjektet från VAK -personen i riktning mot människor som tidigare varit känslomässigt signifikanta minskar kraftigt känslan av missbruksobjektets betydelse.
Men här finns det ofta en känsla av tomhet, ens egen oförmåga och andra "läckerheter" i samband med förlusten.
- resursresurser.
Därför är det viktigt att identifiera de kriterier som beroendet uppfyller.
Ett bra "spel" för detta är där klienten återansluter sig till bilden av beroendeobjektet och åter flyttar bort den.
Samtidigt manifesteras både positiva och negativa effekter av missbruk tydligare, men metaposition, bedömning och därför val och en känsla av kontroll visas för dem.
Det positiva är vanligtvis följande:
engagemang, säkerhet, stabilitet, "känn dig stor och stark" osv.
Efter att ha identifierat dessa behov är det viktigt att lära klienten att tillfredsställa dem själv: att ta från sin erfarenhet och föra in ett tillstånd i det här och nu plus / eller med vem och hur han kan göra det, med beteendemönster, träning, anpassning till framtiden.
Det är viktigt att gå igenom denna process med klienten i ett till två eller tre samråd.
Detta kommer att ge frihet och resurser för djupare arbete, men det är lämpligt att inte stanna där.
Global process 2.
Här pratar vi om vanlig psykoterapi: att bygga kontakt, arbeta med psykologiska trauma, familjescenarier, kommunikationstekniker, kognitiva snedvridningar och så vidare, baserat på en kombination av klientens behov och mina rådgivningskunskaper.
Jag föredrar nu att arbeta med skador, en i taget. Detta resurser en person, ger en känsla av att han har kontroll, bestämmer i sitt liv, får erfarenhet av situationer, fyller i tomrummen och tömmer det som är överfylld, förstärker känslan av sin egen styrka.
I det här skedet kan du arbeta utifrån mål och mål, eller tills kunden säger "Jag har nog", vilket vi oftast är överens om.
Rekommenderad:
Känslomässigt Beroende - Din Partner "martyr", "offer"
Det kan tyckas ofattbart för en vanlig, icke-psykologisk person att människor av denna typ har något att göra med medberoende, bristande frihet, kränkning av personliga gränser och ansvarsförnekelse. Det är svårt att tro att med dessa underbara, sympatiska, omtänksamma, så bekväma och ibland - så rörande olyckliga människor, kan det vara något fel
Känslomässigt Beroende I Relationer
Nu är detta problem mycket vanligt i det moderna samhället. I min praktik måste jag väldigt ofta höra frasen "Jag kan inte leva utan honom" från både män och kvinnor. Stark svartsjuka, ständiga anspråk på en partner, viljan att vara tillsammans 24 timmar om dygnet är en manifestation av känslomässigt beroende.
Tillfredsställelse Kan Inte Levas. Hur Ser Känslomässigt Beroende Ut Och Vad Kan Du Göra åt Det?
Bilden av känslomässigt beroende är entydig. Detta är HUNGER, tomhet och känslomässig svaghet. "Känslomässig hunger" och "mental svaghet" - detta kan också sägas. Vi är alla normalt beroende, sårbara och behöver andra människor.
Författarens Strategi För Att Ta Bort Känslomässigt Beroende
Från de första raderna i min publikation vill jag bekräfta oföränderligheten (inklusive för mig själv) i den andliga grundprincipen: KÄRLEK är världens grundvärde, värt ovillkorlig respekt och stöd. Att inkräkta på denna heliga känsla är lika med att slåss mot Gud.
Tekniker För Att Arbeta Med Kroppsmedvetenhet Och Sexualitet (+ Ett Urval Kort Att Arbeta Med)
Metaforiska kort är ett multifunktionellt verktyg som låter dig arbeta med olika individers behov. Idag erbjuder jag tre tekniker för att arbeta med sexualitet med hjälp av tre olika däck så att vi alla kan välja den teknik och däck som kommer att vara roliga att arbeta med.
