2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Under avsked med kärlek (om än giftig eller invändigt omogen) partner en person måste leva ett ganska svårt väg för separation - isolering, omstrukturering, övervinna "Drog" sug efter det förflutna.
I praktiken att arbeta med alkoholberoende (och emotionellt missbruk liknar narkotikamissbruk, alkoholberoende) finns det ett viktigt behandlingsskede: "Undertryckande av alkoholbehov"associerad med kodning - lanserar en negativ inställning till den destruktiva källan.
I psykologiskt arbete med känslomässigt beroende symptom, försvagar kärlekslust, det finns en villkorligt liknande metod - praxis med "medvetna attityder till giftig dragning till det förflutna"relaterade till översynen av den verkliga situationen i ett par.
Jag kommer att presentera en av dem …
”Vi skingrar illusioner. Ta av dig de rosafärgade glasögonen. " Undersök: "Var kärlek kärlek?"
/ Valeria har en underbar låt på temat … Jag hänvisar läsare till den här låten … Det skulle vara användbart att komma ihåg det nu … /
Demonstrera praxis med ett villkorat exempel …
Evelina, som upplevde en sista paus med den misslyckade brudgummen, rusade smärtsamt mellan "Nej, inte värt det!" och "Åh, vad du vill!" … Låt oss anta: vad som utgör hennes kast, för på en rationell nivå har hon länge förstått: Sergei kan inte bli en ansvarsfull familjeman, han är för bortskämd och för underordnad sin mamma, och det som är särskilt deprimerande är att han är helt okritisk mot misstag han gör.
Vad som startar oacceptabelt "vilja" Evelina?
Irrationell del av hennes kärleksfantasier, bedräglig romantisk stil
I flickans hjärta finns ett hav av trevliga minnen som förstärks av drömmar: den infantila brudgummen klarade sig bra med en så lätt uppgift; nöje är hans favorit "häst".
I korrigerande-praktiskt arbete med psykologisk "snedvridning" är det logiskt att separera det irrationella och verkliga fältet av redan uppfyllda relationer för användbar analys: vad finns i mina förväntningar från en partner om sanningen, och hur är det med en lögn?
Hur?! … Mycket enkelt! Jag kommer att berätta…
1. Till att börja med kommer vi att beväpna oss med ett ark A4 -papper, dela det på mitten med en vertikal linje.
2. Den vänstra kolumnen, som i skolans engelska övningar, kallar vi
"Det är en lögn"och den rätta - "Det är sant".
3. Låt oss nu börja undersöka sanningen i dessa relationer. För att göra en objektiv slutsats: är poängen rätt eller hade den tidigare fackföreningen en möjlighet till lycka?
4. Kolumn "Det är sant" vi tar med faktiskt uppfyllda exempel som bekräftar kärlek i förhållande till den beroende klienten.
Till exempel … minns Evelina och fyller i rätt fält:
- pratade mycket om kärlek, - gav poetiska bekännelser, - kastade presenter och blommor …
5. Kolumn "Det är en lögn" vi tar med faktiskt exekverade exempel som väcker tvivel om partnerskapets sanning.
Till exempel … Evelina listar och fyller i vänster marginal:
- i mina sjukdomars ögonblick betedde sig avlägset, - alla frågor, även strikt från vårt gemensamma område, diskuterade i detalj med min mamma, guidade i framtiden av hennes löften,
- flyttade sitt eget ansvar för att dela gemensamma områden enbart på mina axlar, - deras intressen (inte ens intressen, men fördelar) placeras i framkant av livet …
Så utan brådska bildas båda listorna mycket eftertänksamt.
6. Vi går vidare till analysen: erkänner abstrakterna från listan? "Det är en lögn", För det första, närvaron av den önskade känslan, och för det andra, goda utsikter för ytterligare?
7. Vi försöker bedöma: kommer positionerna från listan "Det är sant" utgöra ett sant stöd för ett par liv och välstånd?
8. Vi väger det erhållna resultatet genom att jämföra listornas indikatorer. Vi bedömer situationen förnuftigt, utan påverkan av "rosafärgade glasögon" och romantisk dope.
Evelina summerar:”Blommor och bekännelser är naturligtvis bra, men livet är bestämt inte ord, utan handlingar och handlingar … Och med detta i det här fallet är det väldigt, väldigt svagt!"
Så, äter Evelinas kärleksberoende inte av sina egna drömmar och drömmar? En annan sak är, varför finns dessa (och andra) illusioner i hennes berättelser?
Men i fall av känslomässigt beroende är fantasiförvrängningar enorma, enorma. Uppgiften hjälper till att visuellt visa detta
En sådan analytisk jämförelse "sänker sig till marken", vilket försvagar suget efter en destruktiv källa
Men nästa punkt i psykologiskt arbete blir frågan om Evelinas andliga källor som sätter denna relationsformel: vad utlöser klientens deltagande i beroende relationer, vad släpper henne inte därifrån? Men det här är en helt annan historia och en ny, framtida artikel …
Rekommenderad:
Känslomässigt Beroende - Din Partner "martyr", "offer"
Det kan tyckas ofattbart för en vanlig, icke-psykologisk person att människor av denna typ har något att göra med medberoende, bristande frihet, kränkning av personliga gränser och ansvarsförnekelse. Det är svårt att tro att med dessa underbara, sympatiska, omtänksamma, så bekväma och ibland - så rörande olyckliga människor, kan det vara något fel
Känslomässigt Beroende I Relationer
Nu är detta problem mycket vanligt i det moderna samhället. I min praktik måste jag väldigt ofta höra frasen "Jag kan inte leva utan honom" från både män och kvinnor. Stark svartsjuka, ständiga anspråk på en partner, viljan att vara tillsammans 24 timmar om dygnet är en manifestation av känslomässigt beroende.
Tillfredsställelse Kan Inte Levas. Hur Ser Känslomässigt Beroende Ut Och Vad Kan Du Göra åt Det?
Bilden av känslomässigt beroende är entydig. Detta är HUNGER, tomhet och känslomässig svaghet. "Känslomässig hunger" och "mental svaghet" - detta kan också sägas. Vi är alla normalt beroende, sårbara och behöver andra människor.
Egenskaper Av Sorg Hos En Känslomässigt Beroende Person
En av de värsta egenskaperna hos ett känslomässigt beroende förhållande är att det slutar väldigt dåligt. Och poängen är inte ens att dessa relationer tar slut med några mycket obehagliga resultat (detta ämne är värt en separat presentation), utan att de inte kan sluta under en lång tid även när de har utmattat sig helt.
"Vem Vill Jag Mer." Anteckningar Om Känslomässigt Beroende
På länge har jag inte stött på material om beroendeförhållanden. Och sedan ett mirakel - filmen "Vem vill jag ha mer", filmad i Italien och Schweiz 2010. Av namnet i sig blir det klart att temat för filmen är passion, närmare bestämt önskan att vilja och besitta, snarare än att vara, att skapa, att älska.
