2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Från vilka ord vi väljer, med hänvisning till barnet och andra människor, beror deras tillstånd och ytterligare relationer mycket ofta. Låt oss prata om ord som hjälper till att bygga upp en känsla av självvärde hos ett barn och en vuxen, och kommer verkligen att stödja dem.
Jag älskar dig
Kanske börjar allt med den här frasen. Man kan till och med säga att hon ensam räcker för att barnet ska förstå, då väntade världen på honom, att du kan vara dig själv i denna värld och utvecklas och växa utan rädsla. Och detta är en fullständig fras: du ska inte använda den som ett argument i ett argument eller ett tryckmedel på ett barn. "Jag älskar dig, så du måste …" fungerar inte.
Och det är jätteroligt när hon sägs uppriktigt, tittar in i ögonen och kramar om ett barn. Du ska inte säga det bråttom, eller "lämna mig ifred." Det här är för viktiga ord, och barnet måste tro på dem.
Jag är nära dig
Vi behöver någon annan bredvid oss som accepterar och stöttar oss. Detta behövs särskilt av barn för vilka världen är obegriplig, och endast närvaron av en förälder hjälper dem att orientera sig och röra sig i sin utveckling.
Men som vuxna kan vi vara förvirrade, upprörda eller rädda. Och även här är det mycket viktigt att förstå att vi inte är ensamma om detta.
Det du känner är normalt
För ett barn är alla känslor han upplever en ström som överväldigar och bär honom. Barn vet inte hur de ska skilja känslor, de kan bara ge dem en allmän differentiering "Jag mår bra - jag mår dåligt." Och det är just den vuxnas uppgift att lära barnet att skilja mellan känslor och att ge tillstånd att uppleva dem alla. "Du är förmodligen rädd nu, hunden skällde mycket högt", "Du är nog ledsen för att du måste säga adjö till dina vänner", "Du verkar vara väldigt nöjd med gåvan" - exempel på fraser som hjälper barnet förstår vad som är fel med honom händer nu. Och det är fantastiskt när en förälder kan vara tillräckligt lugn, se barnets olika känslor, visa och säga att hans känslor är normala.
Vuxna behöver ibland samma sak - så att de kan känna och leva. Och det är lämpligt att göra detta i kontakt med en annan person.
Vad kan jag göra för dig nu?
Så här visar vi barnet att hans behov är viktiga för oss nu, och vi är redo att tillgodose dem. När det gäller ett barn kan detta vara lite svårare, eftersom barn inte alltid förstår vad de behöver för tillfället. Därför kan du erbjuda alternativ: "Kanske vill du att jag ska krama dig?" eller "Du kanske vill att jag ska ge dig lite tid?" Så gradvis kommer barnet att lära sig hur det kan få det han behöver.
Med vuxna är detta lite lättare: de kan vanligtvis namnge vad de behöver för tillfället. Och känslan av att någon är redo att ge oss stöd och hjälp hjälper redan av sig själv.
Jag tror på dig
Denna fras verkar formelformad, men den har mycket kraft. För ett barn som är övertygad om en förälders nästan allmakt, att förstå att mamma eller pappa tror på honom är redan en garanti för förtroende. Och poängen här är inte i vilket resultat barnet kommer att uppnå, utan helt enkelt i förtroendet för sin "tillräcklighet": föräldern ser honom som redan smart nog, kapabel och skicklig. Det är fantastiskt när sådana stödord fortfarande åtföljs av en kram eller strök ryggen mellan axelbladen (detta är den så kallade punkten för föräldrastöd i kroppsterapi).
Och samma sak gäller för vuxna. Vi tvivlar alla ibland på oss själva, särskilt i jakten på extern framgång, och vid sådana tillfällen kan vi glömma att vi redan är tillräckligt. Och att alla våra handlingar måste komma inifrån, deras känsla av självvärde. En annan person kan påminna oss om detta.
Hur ofta säger du dessa ord till dina nära och kära? Och hur ofta hör du dem?
Rekommenderad:
10 Fraser Som Gör Barn Till ökända Vuxna
1. I din ålder var jag en utmärkt student Från födseln till sex år är mamma och pappa för ett barn praktiskt taget gudar som vet allt. De bildar barnets inställning till världen och till honom själv personligen. Specifikt i denna fras kan du se konkurrensen mellan föräldern och barnet, han verkar säga till sitt barn:
Föräldrar, Barn Behöver Inte Din Smärta, De Behöver Barndom
Kära föräldrar till redan mycket stora eller fortfarande små barn. Jag skulle vilja vädja till dig för att du ska ta en bättre titt på dina barn. Kanske är de olika, inte som du ville att de skulle vara, inte riktigt som du i deras åsikter och övertygelser, eller inte alls.
Fem Fraser Som Kan Göra Ditt Barn Olyckligt
Förr eller senare kommer barnet att följa ditt exempel, inte ditt råd … Föräldrar förstår oftast själva sina misstag i uppfostran. Men hur ska vi hantera dessa, eftersom vi uppfostrar våra barn på samma sätt som vi uppfostrade oss? Dessa fraser, själens förstörare, hoppar ur oss bara automatiskt.
5 Manipulativa Fraser Som Kan Göra Vem Som Helst Galen
Jackson Mackenzie, medgrundare av ett nätverkssamhälle som stöder offer för psykopater och manipulatorer, sammanställde fem vanliga fraser som manipulatorer använder för att undergräva ditt självständighet. 1. Du överdriver allt Naturligtvis lägger vi alla ibland alltför stor vikt vid bagateller.
Varför Valde Han Dig, även Om Du Senare Slutade?
Avsked är alltid obehagligt, även om det ger lättnad för båda parter. Män och kvinnor, när de skiljer sig med en partner, tänker ofta: vad var den verkliga orsaken till separationen, oavsett vem som var initiativtagaren. Svårigheter uppstår om vi inte kan hitta en logisk förklaring till skälen och motiven för avsked.
