2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag skriver den här artikeln eftersom b ODe flesta av mina kunder är perfektionister, och de hittar många ursäkter för perfektionism: behovet av att sticka ut från andra, få godkännande och beundran, undvika straff, kritik, skamkänslor …
De beskrivna motiven återspeglar väl den barndomsatmosfär där dessa attityder lades: föräldrarnas narcissistiska förväntningar på barnet, överseende med hans infall eller tvärtom överdriven kritik, skam för det minsta misstaget, den öppna manifestationen av deras känslor, önskningar, åsikter som föräldrarna fördömde som dumma eller oacceptabla … Som ett resultat skiljer barnet från sig själv den "oacceptabla" delen, ersätter sitt jag med det ideala jaget.
Detta leder till bildandet av bestraffning - ett beteendemönster som manifesterar sig i otålighet med andras misstag och egna brister, i viljan att skylla på människor som inte uppfyller interna förväntningar eller normer.
En person som har greppet om detta begrepp värderar livsområden som inte är associerade med hans övervärderade idé, undertrycker manifestationen av "oacceptabla" känslor, svagheter och önskningar. Som ett resultat utplånar han allt levande i sig själv och underordnar sitt liv till uppfyllelsen av den en gång tilldelade funktionen.
Perfektionism kan också fungera som överkompensation av subjektiva känslor av underlägsenhet. Till exempel var en tjej i ung ålder engagerad i prostitution, under denna period utsattes hon för många förnedringar, våld och en attityd bildades hos henne om hennes egen defekt, som sedan överkompenserades av hennes akademiska prestationer och yttre glans; mycket uppmärksamhet ägnades åt självutveckling och estetik i utseendet för att se perfekt ut.
Det finns också kända bibliska legender om skökor som konverterade till tro.
Perfektionism kanske inte manifesterar sig överallt, men påverkar endast särskilt betydelsefulla områden, förmodligen förknippade med tidigare traumatiska erfarenheter (status perfektionism, intellektuell, moralisk och moralisk).
Så, om en av de viktigaste värdena för en person är hans utseende, kommer han att försöka få det till perfektion; om status, då kommer en person att sträva efter karriärtillväxt; om vardagen och familjen, så kommer en person att visa sin överlägsenhet gentemot andra inom hushållning och uppfostran av barn; om omfattningen är intellekt, kommer det att visa intellektuell överlägsenhet; om det är moraliskt, kommer det moraliska och moraliska sättet att leva som ett exempel.
Om en sådan person i andra möter en avvikelse med hans perfektionistiska inriktning, använder han sig av försök att skylla och skämma motståndare.
Detta händer eftersom manifestationen av svaghet inom ett visst område av någon anledning är under det strängaste förbudet (till exempel "jag har inte råd att se inkompetent ut", "jag har inte råd att tala fritt om mina erotiska fantasier", "jag kan inte till och med tillåta mig själv att tänka illa på andra "," jag har inte råd att vila "," jag har inte råd att vara lättsinnig, dum "," jag har inte råd att se ofullkomlig ut ", etc.).
Detta förbud fungerar som en "krycka" för en person och kan till och med vara hans semantiska grund.
Men när han bevakar denna "krycka" tappar en person kontakten med sina behov och upptäcker som ett resultat att han inte har levt på länge, utan tjänar sina interna konflikter.
Rekommenderad:
Perfektionism Eller Oändlig Förbättring
”… Perfektionism fanns inte med på listan över goda vanor. Ingen sa att livsglädjen eller framgången kom till honom på grund av att han var för krävande av sig själv. Motsatsen! Folk sa: "Det mest värdefulla och viktigaste i livet händer när vi vågar vara sårbara, ofullkomliga och snälla mot oss själva.
VAR INTE PERFEKT
DET ÄR INTE PERFEKT … Jag ska berätta en hemlighet Är aldrig perfekt Det är inte av en slump att vi är med dig, Det är ingen slump att du och jag! Texter från låten i gruppen "Beasts" Det är lättare att lämna … Att smälla på dörren … Spotta ut påståenden, befaranden på språng … Bli kränkt och njut av känslan av "
Perfekt Eller Inte. Personligt Helvete
En perfektionist är varje arbetsgivares dröm. Det är de som inte vet hur de ska pyssla, arbeta för slitage och uppnå de mest betydande resultaten. De är avundsjuka och lika med dem. Och hur är livet för en perfektionist själv - en person vars hela liv är underordnat inställningen”antingen idealisk eller inte alls”?
Säg Ett Ord Om En Fattig Förälder Eller Vad Vi Tar Med Oss i Vår Relation Med Våra Barn Från Vår Barndom
Våra idéer om barns uppväxt härrör inte så mycket från pedagogisk och psykologisk litteratur som från vår barndomsupplevelse. Från de relationer som vi utvecklat med våra egna föräldrar. Vi kan relatera till detta på olika sätt: som en tung belastning eller som en källa till visdom.
Det är Synd Och Skrämmande Att Inte Vara Perfekt. Var Kommer Denna Rädsla Och Skam Ifrån Och Hur Man Hjälper Sig Själv
Under nyårshelgen hade jag en lust att skriva ett inlägg om mina intryck av filmen "Hare over the Abyss". Jag började skriva det. Jag skrev. Jag läser om och märker att jag inte är nöjd med det som skrivs. Och sedan gick jag till Kinopoisk -webbplatsen och läste andra människors recensioner om den här filmen.
