Oberoende Relation Eller "kärlek Till Döden"

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Medberoende är ett psykologiskt tillstånd där en person blir känslomässigt beroende av en annan person. Oftast är denna”andra” missbrukare: narkoman, alkoholist eller spelberoende. Men inte alltid. Ibland kan det vara en ganska vanlig person med sina vanliga problem och kackerlackor. Det enda villkoret: han kan bli frälst, övergiven och hatad, och kärleksfullt älska omväxlande eller omedelbart. I allmänhet borde en tråkig relation vara med honom. Ett slags”emotionell berg- och dalbana” 24 timmar om dygnet. Först efter sex månader eller mer av sådan "skridskoåkning" kan det bli dåligt … Och efter flera år - uttrycket "kärlek till graven" upphör att vara så metaforiskt.

Här är grundorsaken inte en annan person med sina problem, utan själva personligheten hos den medberoende, som alltid kommer att leta efter någon att ta hand om, ta hand om och älska med allomfattande kärlek. Kärlek till en sådan medberoende person är total kontroll över en annans personlighet och liv. Du kan ofta höra från kodberoende:

- Vi tog en promenad

- Vi fick ett jobb

- Vi bestämde oss för att stanna hemma

Och detta är det eviga”vi”,”vi”,”vi”. Det är redan svårt att förstå var en person börjar i denna relation och den andra slutar. Hur kan de skilja sig åt? Detta påminner om förhållandet mellan mor och barn, när hon är med honom i fusion, medan han är en bebis och beror på henne i allt: "vi kissar", "vi bajsar", "vi mår dåligt."

Alla experter är inte överens om att medberoende är en sjukdom, men absolut tror alla att medberoende beteende är ineffektivt och destruktivt för det medberoende själv och hans nära och kära. Utländska psykologer och forskare av medberoende beteende Berry och Janey Winehold skriver generellt att nu observeras tecken på medberoende hos 93% av människor på grund av påverkan av kultur, massmedia, film och litteratur.

Låt oss nu återgå till våra ryska verkligheter i livet och se vilka bilder av sann kärlek som är populära hos oss)

Vi är uppfostrade från barndomen på ett sådant sätt att "att vara bra" bara är möjlig om vi tänker och bryr oss om andra och inte om oss själva. Om mig själv - det är dåligt, skamfullt, egoistiskt! Att vara uppoffrande, att hjälpa till i namnet på det större goda, utan att kräva något i gengäld - en sådan person är värd respekt. Om du också är en kvinna som ska leva enligt principen "allt är för familjen", så har du ingen chans alls. Män har åtminstone ett kryphål i form av ett livsverk, där du på något sätt kan vara försiktig med dig själv och för dig själv och en kvinna - hela familjen vilar på henne. Jag har hört detta uttryck väldigt ofta. Det är precis så "hela familjen vilar på en kvinna". Trots allt måste hon "hålla fast vid sin man" oavsett lidande hon kommer att behöva gå igenom för att gå igenom all plåga och slutligen hitta lycka. Låter bekant?

Men i livet, när teoretiskt sett denna klimaxpunkt redan borde komma, varefter monstret förvandlas till en prins och skönheten förvandlas till en lycklig fru, kommer hon fortfarande inte. Faktum är att skönheten redan har ett nervöst sammanbrott, en depression och ett par tumörer (bra om de är godartade) eller andra psykosomatiska sjukdomar, och prinsen blir också periodiskt ett monster.

Medberoende i var och en av oss, bara någon som är mer beroende, någon mindre. Visst, nu är könsroller blandade, alla går sakta bort från sådana sociala dogmer, och även om hälsosam egoism hörs allt oftare, MEN! Kunder vänder sig fortfarande ofta till mig (av någon anledning, det är alltid kvinnor) med kodberoende beteende, vilket innebär att detta problem fortfarande är relevant.

Och nu ett litet snabbtest för medberoende. Om du hittar fem eller fler egenskaper hos dig själv, var inte orolig, du är inte ensam.

- Kan inte säga nej

- Det är lätt att försvara andras rättigheter, men det är svårt att stå upp för sig själv

- Känns som ett offer eller en marionett i händerna på omständigheter, liv, andra människor

- Förstår inte var hans ansvar är, och var - en annan

- Föddes upp i en orolig familj

- Skyller sig själv för allt

- Rädd för avslag

- Tror att allt runt omkring händer på grund av honom

- Uppskattar sig själv bara genom att hjälpa andra

- Tror att han ska göra allt perfekt och korrekt

- Rädd för misslyckanden och misstag

- Anser hans liv värdelöst

- Känns ofta förbrukat

- Har svårt att uttrycka ilska och ilska

- Försöker ständigt bevisa för andra att "tillräckligt bra"

- Gillar att styra och känner behovet av det

- Ber om ursäkt när det är nödvändigt och inte nödvändigt

- Det är lättare att prata om andra än om dig själv och dina problem

- Tillåter andra att skada sig själva

- Orolig

- Undviker att vara medveten om alla tankar och känslor

- Tror att han inte kommer att tolerera ett visst beteende hos en annan, utan håller ut till det sista och gör sedan det han trodde att han aldrig skulle göra.

- Litar inte på hans känslor

- Litar inte på hans beslut

- Litar inte på andra människor (se avsnittet om "kontroll")

- gråter mycket, blir deprimerad, överätar, blir sjuk.

- Håller med om att ha sex för att få stöd och vård, inte på grund av sexuell lust.

- alltför ansvarsfullt

- för ansvarslöst

- oförmögen att ha kul och vara spontan och livlig

- skäms över sig själv, familj, personliga problem och problem i relationer.

Medberoende väljer omedvetet sina problempartners, sådana relationer hjälper dem att må”pseudo bra” och skapar hos dem en illusion av att de behövs och ett meningsfullt liv. Att komma ur denna onda cirkel och "bota" medberoende är endast möjligt med psykoterapi.

Låt inte den andra konsumera dig och låt dig inte konsumeras. Ta hand om dig själv, särskilt i en relation med en annan.