Varför Behöver Jag En Psykolog, Jag är Ingen Psyko

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-18 02:41

I Ryssland är människor vana vid att komma överens "på något sätt, på egen hand". Och dessutom finns det vänner, kamrater, dryckeskamrater?

Och få människor tänker på hur ofta vänskap bryts ner, liv bryts ner, skvaller går efter vår köksuppriktighet.

Våra goda rådgivare önskar oss inte skada, men att följa dessa råd ger sällan något bra - varje person är unik, och det som hjälpte en hjälper inte nödvändigtvis en annan, och kanske till och med tvärtom, kommer äntligen att bryta en persons liv.

De går till en psykolog för analytisk information om deras problem, för verkliga förändringar i sig själva och deras relationer med andra människor, det vill säga för ett specifikt resultat av hjälp. Och de går till vänner och flickvänner för sympati, förståelse och stöd - för mänsklig empati. Tyvärr bidrar vårt lands historia inte till öppenhet och uppriktighet. Vi är rädda för opinionen: "Vad kommer de att säga om mig? Att jag är galen?" Fram till nu skrämmer många psykiatriker och psykologer sina nära och kära.

Men innan vi skrämmer någon med en psykiater och en psykolog, låt oss ta reda på vem som är vem:

Psykiater. Denna utbildning kan endast erhållas vid ett medicinskt universitet. En psykiater är läkare, han kan ordinera mediciner och ställa diagnoser, han kan fungera som expert på psykologisk och psykiatrisk undersökning.

Var kan en sådan specialist arbeta? Psykiatriker arbetar på medicinska institutioner eller privat. De hanterar vanligtvis psykiatriska problem. Kärnan i arbetet kommer ner till rätt val av läkemedelsbehandling. Man antog att den kliniska psykologen bara skulle ta över arbetet med patienternas psykologiska problem. Faktum är att detta ofta inte är fallet, det vill säga ingen behandlar psyket hos patienter på psykiatriska sjukhus, jag menar underhåll, utveckling, rehabilitering, psykoterapi.

Psykoterapeut. Var kan du få en sådan utbildning? Tills nyligen, ingenstans i Ryssland. Nu finns det ett officiellt yrke "psykoterapeut", och du kan få det på medicinska universitet. En psykoterapeut är en läkare som har behörighet att förskriva läkemedel. Det antas att en sådan specialist kommer att arbeta med både psykologiska och psykiatriska problem, kombinera verbal terapi med läkemedelsbehandling. Tyvärr är detta i verkligheten inte fallet, eftersom utbildningsprogrammet tills nyligen inte skilde sig från en psykiaters utbildningsprogram.

Var kan en sådan specialist arbeta? En psykoterapeut arbetar på medicinska institutioner, problemintervallet brukar likna en psykiaters arbete.

Psykolog, pedagogisk psykolog. Sådan utbildning kan erhållas vid humanitära universitet. Om fakulteten är psykologisk, har en sådan specialist vanligtvis mer kunskap inom psykologi, eftersom vid psykologiska och pedagogiska fakulteten ägnas mycket tid åt pedagogik. Specialisten kan inte diagnostisera.

Var kan en sådan specialist arbeta? Psykologer arbetar vanligtvis på förskola och skolinstitutioner, på personalavdelningar, i det vetenskapliga samfundet. Vanligtvis handlar deras arbete om att testa, identifiera olika faktorer som påverkar "något". På dagis är det olika lekar med barn, inklusive utvecklingsspel. Psykologer för också samtal med barn och föräldrar, företagets anställda. Samtal kan beröra olika problem med karriärvägledning, motivation och konfliktlösning. Sådana samtal kan kallas psykologisk rådgivning. I det vetenskapliga samfundet bedriver psykologer mycket social forskning.

Klinisk eller medicinsk psykolog. Denna utbildning kan också erhållas vid liberal arts -universitet, och på senare tid har fakulteter för klinisk psykologi öppnat vid medicinska universitet. En klinisk psykolog är inte en läkare och kan inte förskriva mediciner eller ställa diagnoser. Han kan dock fungera som expert på psykologisk och psykiatrisk undersökning. Detta betyder ofta ingenting. I vårt land är en läkare allt, en psykolog är ingenting.

Var kan en sådan specialist arbeta? Den största skillnaden mellan en klinisk psykolog och en psykolog är att han kan arbeta på medicinska institutioner. En specialist på detta område har omfattande kunskap om fysiologi och anatomi i centrala nervsystemet, psykiatri, eftersom arbete på medicinska institutioner innebär arbete med patologier. Vanligtvis arbetar sådana specialister med barnpatologi, patienter som har fått traumatiska hjärnskador, blödningar på grund av stroke. På psykiatriska sjukhus arbetar de tillsammans med en psykiater - det här är samtal, tester, utvecklingsspel eller övningar. Vetenskaplig forskning utförs ofta parallellt.

"Alla sjukdomar kommer från nerverna …" - det finns ett vanligt talesätt. Naturligtvis inte alla, men väldigt många. Hur ofta påverkar vår ångest, problem hemma och på jobbet vår hälsa.

När vår kropp är sjuk går vi till läkare. Men varför är vårt psyke värre? Varför bryr vi oss mindre om vår psykiska hälsa än vår fysiska hälsa? Det är inte tillräckligt för att bota konsekvensen, det är nödvändigt att eliminera orsaken till sjukdomen - och det finns ofta i vårt liv och psyke. I allmänhet kan du leva utan en psykolog. Och det är mycket bra - om du har utmärkt psykisk hälsa och bekväma levnadsförhållanden.

Men när en person tänker på möjligheten att besöka en psykolog för att lösa sina problem, kan han ha följande tvivel:

- Jag klarar det själv.

- Jag ska prata med släktingar / vänner, och allt avgörs.

- Jag är inte galen.

- Alla psykologer är charlataner.

Låt oss ta en titt på var och en av dessa punkter:

"Jag klarar det själv." Ja, självklart kan du själv hitta en väg ut ur situationen, eller snarare låt oss kalla det en lösning på problemet, dessutom kommer du på psykologtid att leta efter denna lösning. Sig själva. Som jag skrev ovan kommer psykologen att vara din följeslagare och vägledare i studien av dig själv. Av natur är en person långt ifrån alltid medveten om sitt beteende, motivation och mål, och psykologens roll är att hjälpa till att inse allt detta och hjälpa till att bestämma vad de ska göra med denna nya kunskap.

"Jag ska prata med min familj / vänner och allt kommer att avgöras." Detta kommer utan tvekan att få effekt. När allt kommer omkring kan du bättre förstå det, men det finns fallgropar här. Till exempel händer det ofta att symptomet helt enkelt försvinner, och om en vecka, månad, år åter befinner vi oss i en liknande situation med samma känslor och känslor. Släktingar och vänner kan inte alltid förstå situationen från alla sidor, eftersom de omedvetet kommer att dela sidorna i dåliga och goda. Eller ge råd från din situation.

"Jag är inte galen." Allt är enkelt här. Folk förvirrar bara psykologer, psykoterapeuter och psykiatriker. Den största skillnaden mellan de förstnämnda och de två senare är att psykologer som regel arbetar mer med friska människor. Jag skulle likställa en psykologs arbete på sätt och vis med arbetet från en tandläkare som hjälper till att hålla tänderna i ordning. Dessutom, om en person kommer till en psykolog, till exempel med ett vanföreställningstillstånd, är psykologen skyldig att hänvisa honom till en psykiater eller till och med ringa en ambulans (i fall där en person är farlig för sig själv eller andra).

"Alla psykologer är charlataner." Denna tro är ganska vanlig i Rysslands vida. Detta beror främst på det faktum att det under lång tid inte fanns några kriterier och begränsningar för psykologisk praxis, och vem som helst gjorde det, ofta utan specialundervisning. Men ingenting står stilla, och nu finns det olika yrkesföreningar, inklusive utländska, med en rik historia och traditioner. För att bli medlem i en sådan psykologisk organisation måste du som regel ha enl. utbildning, bevisad framgångsrik praxis, egen terapi (varje psykolog genomgår också regelbundet psykoterapi) och handledningstimmar (detta är när psykologen arbetar under överinseende av en mer erfaren person, eller mer erfarna överväger hans fall).

En professionell psykolog använder i sitt arbete en integrerad strategi för tillämpning av metoder och tekniker inom olika psykologiska områden. En vanlig person behöver inte detta och kan inte uppnås utan lång förberedelse. En professionell psykolog skiljer sig från en vanlig person, som naturligtvis har sin egen kunskap inom psykologi (de kallas vanlig psykologi), skiljer sig på samma sätt som en PC -användare från en professionell programmerare och elektronikingenjör, för vilken hans hela livet är kopplat till programmeringsvärlden. En psykolog, till skillnad från en läkare, som hjälper till att lösa alla problem, måste hantera det mänskliga psyket, som är integrerat och oskiljbart i verkliga livet.

Och det betyder inte alls att psykologen alltid vet bättre än du hur du kommer att fortsätta leva. Psykologen låtsas inte vara "livets lärare", han kommer inte att hålla dig under sitt inflytande. En psykolog hjälper dig att bli en fullvärdig och självförsörjande person, som kan fatta beslut på egen hand och gå din egen väg.

Glöm dock inte att det helt enkelt inte finns några färdiga recept för framgång. Vi är alla olika varandra och våra problem är så olika, och det finns många sätt att lösa dem … Så låt oss börja lösa dem!