Om Du Vill Vara Lycklig - Lär Dig Kärlekens Språk

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Boken "Five Love Languages" av Gary Chapman har väckt mitt intresse länge, men jag lyckades läsa den ganska nyligen. För att vara ärlig så önskade jag att jag hade gjort det tidigare. Men, som de säger, för hela tiden, vilket innebär att jag behöver sådan information just nu. Boken ger svar på många frågor om relationer, så jag rekommenderar starkt att läsa den. För lata eller för upptagna, kort om det viktigaste i artikeln

Vad händer med kärlek efter äktenskapet?

Behovet av att bli älskad är ett grundläggande mänskligt emotionellt behov, och äktenskapet är utformat för att tillgodose detta behov av intimitet och kärlek. Så snart förälskelsen går över (förälskelsestillståndet varar i genomsnitt två år) börjar vi lägga fram våra påståenden.

Och här kommer val:

1. vi fördömer oss själva till ett eländigt familjeliv;

2. vi lämnar familjen och börjar om från början;

3. Tillsammans med min make tar vi ett välgrundat beslut att älska och hitta sätt att uttrycka detta beslut.

Det tredje sättet innebär att ta reda på det vad är kärlekens språk ditt och vad din make har, och tänk på, väldigt sällan sammanfaller dessa språk.

Vi försöker tala vårt primära kärleksspråk och blir förvirrade när vår make inte förstår vad vi vill uttrycka, låter det för dem på ett främmande språk.

Kärleksspråk # 1: Uppskattningsord

Mark Twain sa en gång: "Jag kan leva på en bra komplimang i 2 månader."

Om du tar dessa ord bokstavligen, kommer 6 komplimanger per år att bibehålla önskad nivå av kärlek i sin kärleksbehållare. Din make kan behöva mer. Ett av de sätt du kan uttrycka kärlek känslomässigt är genom att använda kreativa ord. Salomo skrev: "Liv och död är i tungans makt." Många par har aldrig lärt sig den enorma kraften i verbalt godkännande. Senare noterar Salomo: "Ett rastlöst hjärta förtrycker en person, men ett vänligt ord uppmuntrar honom." Ord av artighet, beundran - komplimanger - eller uppskattningsord, godkännande, erkännande är kraftfulla uttryck för kärlek. De uttrycks bäst med enkla, riktade bekräftelser, till exempel "Du ser bra ut i den här kostymen."

"Blimey! Du ser fantastisk ut i den här klänningen!"

”Du lagar potatis, förmodligen den bästa i världen. Jag älskar din potatis."

”Jag är mycket glad att du tvättade disken på kvällen. Tack.

”Tack för att du var med ditt barn den här gången. Jag vill att du ska veta att jag inte tar det för givet."

"Jag uppskattar verkligen att du tog ut papperskorgen."

Love Language # 2: Quality Time

Den tid då du ger en person din odelade uppmärksamhet. Det här är inte tiden då ni sitter i soffan tillsammans och tittar på tv. Att spendera kvalitetstid tillsammans genom åsiktsutbyte, lyssna och delta i viktiga gemensamma evenemang förmedlar att vi bryr oss om varandra och tycker om att umgås.

Det betyder - gå en promenad, bara ni två, eller - gå på middag på en restaurang, titta på varandra och prata. Har du någonsin märkt att du på en restaurang omedelbart kan avgöra var gifta par är vid borden och var inte? De som kom på dejt tittar på varandra och pratar. Par sitter där och ser sig omkring. Du skulle nog tro att de kom dit för att äta!

Love Language # 3: Ta emot gåvor

Presenter finns i olika storlekar, färger och former. Vissa av dem kostar mycket pengar, andra är gratis. För en person vars främsta språk är språket för att ta emot gåvor spelar gåvans monetära värde egentligen ingen roll, förutom att dess värde knappast matchar vad du har råd med. Om en miljonär ger sin fru gåvor värda en dollar varje dag, har hon rätt att tvivla på om de är en manifestation av kärlek. Men om familjens ekonomiska kapacitet är begränsad kan en gåva värd en dollar tala om kärlek värd en miljon.

Om din makes främsta kärleksspråk är språket för att ta emot gåvor, har du en chans att bli en skicklig givare. Detta är kärlekens språk som är lättast att lära sig. Kom ihåg att gåvan till dig själv är mer än bara en fysisk närvaro. Försök att dela med din make minst en viktig händelse eller känsla som du upplevt under dagen. Försök att få detsamma från din make.

Love Language # 4: Service Acts

Jesus Kristus gav en mycket enkel men ändå kraftfull illustration av att uttrycka kärlek genom tjänsten genom att tvätta sina lärjungars fötter. I en civilisation där människor bar sandaler och gick på smutsiga gator, fanns det en sed där mästarens tjänare tvättade gästerna när de kom in i huset. Jesus, som lärde sina lärjungar att älska varandra, visade dem ett exempel på att uttrycka kärlek genom att ta ett badkar och en handduk och tvätta fötterna. Med en så enkel kärlekshandling inspirerade han sina lärjungar att följa hans exempel (Joh 13 3-17)

Tidigare i sitt liv indikerade Jesus att den stora viljan är tjänare. I de flesta samhällen är de stora härskare desto mindre, men Jesus Kristus sa att de stora kommer att vara i tjänst för dem nedan. Aposteln Paulus sammanfattade denna filosofi när han sa:”Tjäna varandra i kärlek” (Galaterna 5:13). Om du kritiserar din make för att du inte gör något för dig, kan det tyda på att ditt primära kärleksspråk är "tjänarhandlingar". Tjänsteförfaranden bör aldrig tvingas fram. De behöver bara ges, tas emot och göras på det sätt de blir ombedda att göra. - Även när vi har en önskan att gå med på vår makas begäran, vill vi fortfarande göra allt på vårt eget sätt och vid den tidpunkt då vi vill ha det. Att tjäna med kärlek innebär att uppfylla våra partners förväntningar. Var uppmärksam på din make / makas nästa önskemål och gör allt som han vill. - Välj tre enkla men underhållsorienterade uppgifter som du inte tycker om att göra, men du vet att din make skulle älska om du gjorde dem. Överraska din make att du följt dem utan att fråga. - Många gifta par känner att de har övervunnit stereotyperna av "manligt" och "kvinnligt" arbete i sina relationer, men undermedvetet fortfarande mest följer det. Diskutera dina djupaste känslor om att arbeta tillsammans och din familjs historia ur det perspektivet. - Titta igen på listorna över obligatoriska "tjänsten" för Markus och Maria. Välj fyra uppgifter som du vill att din make ska göra åt dig. Var beredd att ta emot samma i gengäld och utveckla regleringsformer som bygger på ömsesidig kärlek, inte tvång eller rationellt utbyte. Ha alltid ditt beslut i åtanke. - Många problem uppstår från vanföreställningen att vi efter äktenskapet inte längre behöver bete oss som vi gjorde under dejter. Försök att komma ihåg den enorma kraft som följde med regelbundna handlingar under den perioden. För att förnya intimitet, prova samma tekniker för att se om de fungerar nu.

Love Language # 5: Physical Touch

Fysisk beröring är också ett kraftfullt sätt att kommunicera kärlek i äktenskapet. Att hålla i händerna, krama, kyssa, ha samlag är alla sätt att överföra känslomässig kärlek till din make. För många människor är fysisk beröring kärlekens främsta språk. Utan detta känner de sig inte älskade. Med honom är deras känslomässiga kärl fullt och de känner sig trygga, omgivna av sin makes kärlek.

I forna tider sa de: "Vägen till en mans hjärta ligger genom hans mage." Många män "matades till döds" av kvinnor som trodde på denna filosofi. Det är klart att de gamla inte menade det fysiska hjärtat, utan det romantiska centrumet för en man. Mer exakt skulle det behöva låta så här: "Vägen till hjärtat hos vissa män går genom deras mage."

KROPPEN ÄR DESIGNAD ATT RÖRA

Allt som finns i mig lever i min kropp. Att röra min kropp är att röra mig själv. Att flytta bort från min kropp är att flytta ifrån mig känslomässigt. I vårt samhälle är ett handslag ett sätt att överföra öppenhet och social närhet till en annan person. Om en person i sällsynta fall vägrar att skaka hand med en annan, är detta ett uttryck för att inte allt är bra i deras förhållande. I alla samhällen finns det former av fysisk beröring som används som en hälsning. Den genomsnittliga amerikanska mannen kommer sannolikt att känna sig obekväm med europeiska kyssar och kramar, men i Europa tjänar den samma funktion som vi har ett handslag. I varje samhälle finns det acceptabla och oacceptabla sätt att beröra medlemmar av motsatt kön. Den senaste tidens fokus på sexuella övergrepp har gjort det klart vilka metoder som är oacceptabla. Inom ett äktenskap bestäms dock acceptansen eller oacceptabiliteten för en viss beröring av partnerna själva inom vissa breda ramar. Fysiska övergrepp anses naturligtvis vara oacceptabelt av samhället. Offentliga organisationer har inrättats för att hjälpa "skadade fruar" och "skadade män". Det är klart att våra kroppar är gjorda för beröring, inte för missbruk. Om din make / makas primära språk är beröring, då hon gråter, är det viktigaste för henne din kram. Vår ålder karakteriseras som en ålder av sexuell öppenhet och frihet. Med denna frihet har vi visat att öppet äktenskap, där båda makarna kan ha intima relationer med andra människor, är ett tecken på modernitet. De som inte motsätter sig det av moraliska skäl, invänder av känslomässiga skäl. Något som bygger på vårt behov av intimitet och kärlek hindrar oss från att ge vår make den där friheten. Känslomässig smärta är djup och intimitet förångas när vi får reda på att vår make har ett sexuellt förhållande med någon. Rådgivarens handlingar är fulla av register över män och fruar som kämpar med att hantera det känslomässiga trauma som en otrogen make har utsatt dem för. Och för en person vars primära språk är beröringsspråket är detta trauma ännu mer komplext. Det han önskar så passionerat - kärlek, uttryckt genom fysisk beröring, ges nu till en annan. Hans känslomässiga kärl av kärlek är inte bara tomt, det är präglat av en explosion. Och för att hans känslomässiga behov ska kunna tillgodoses krävs stora renoveringar.

Hur definierar du ditt primära kärleksspråk?

Ställ dig själv frågor

• Vad ber du mest om?

• Vad ger dig mest känsla av att bli älskad?

• Vad kränker dig djupt?

• Vad vill du mest?

Hur identifierar du din partners kärleksspråk?

Analysera hans handlingar:

• Hur föredrar han att uttrycka sina känslor?

• Vad ber eller ber det dig?

Sådana handlingar från en partners sida indikerar ofta hans "infödda" av de fem kärleksspråken. Om det inte fungerar på det sättet, försök att använda alla kärlekens språk i tur och ordning, två månader en, sedan två månader en annan, etc. Resultatet kommer att indikera rätt val.