Dröm Ledtrådar

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Tre kunskaper för drömtolkning

Vad händer om jag inte kommer ihåg mina drömmar?

Jag hör ofta denna fråga i mina mästarklasser.”Jag kommer inte ihåg mina drömmar. Tänk om jag inte har dem alls? Så fort jag vaknar försvinner drömmar direkt"

Svar:

Alla ser drömmar. I vissa kulturer finns det föreställningar om att allt drömmer: djur, träd, floder, berg och jorden själv. Om du inte kommer ihåg drömmar är detta en ganska vanlig förekomst. Ibland händer detta för att människor är så nedsänkta i den”jordiska” verkligheten att deras medvetande helt enkelt förskjuter drömmar och drömmar; ibland på grund av att vi lever från dag till dag i ett så stramt schema att det helt enkelt inte finns något utrymme kvar att bli distraherad av drömmar, ibland av andra skäl som jag inte känner till.

Erbjudande

Innan du somnar, be psykiskt eller högt om utrymme, eller någon andlig hjälpare som är viktig för dig: "Hjälp mig att komma ihåg mina drömmar idag." Detta kommer att bidra till att skapa en vänlig atmosfär, det kommer på något sätt att bli en inbjudan till drömmar och den drömmande världen. Efter det, ge dig själv mer tid att vakna, sakta ner, förbli öppen för att drömma lite längre - drömmar kommer att känna en inbjudan och belöna dig med en bild, en känsla, en doft eller ett minne.

Även om du bara kommer ihåg en liten bit, skriv ner den. Drömmar är holografiska. Det betyder att varje sömnbit är kopplad till helheten. Han kan bli den tråden och drar på vilken, det är möjligt att utveckla drömmen, i hela dess bilder och betydelser.

Du kan också drömma lite hela dagen: använd din fantasi, lek, håll kontakten med kroppsliga förnimmelser och känslor. Detta kommer att möjliggöra en försvagning av konsensusdiktaturen / "normal" verklighet och lite närmare drömvärlden.

Slutligen, försök berätta en fiktiv historia om dig själv. Det är roligt och innehåller ofta information som också finns i dina drömmar.

Vad säger drömmar dig? Hur förstår man deras betydelse? Processterapeuten och den jungianska analytikern David Bedrick har under åren arbetat med detta ämne identifierat tre pelare som kan hjälpa till att förmedla drömmeddelandenas hemliga visdom till sina adressater.

1. Kom ihåg: drömmars språk består av symboler

Att förstå drömmar är att förstå symboler. Om din mamma, din far, din make eller din bästa vän dyker upp för dig i en dröm, bör du inte blanda ihop dessa figurer med riktiga människor. Även om du drömmer om Jesus, Buddha eller din andliga lärare, ska du inte anta att det är dem, personligen. Tänk istället på dem till strålen som kvaliteter eller sätt att vara som är aspekter av dig själv, aspekter du inte är medveten om. Om du i en dröm ser ett monster, en bandit eller en förövare är det inte alls nödvändigt att betrakta detta som en indikator på framtida eller nuvarande händelser i verkliga livet.

Hur ska man tolka symboliken för sådana drömmar? Anta att du drömde om att din partner var otrogen mot dig. Detta kan innebära att någon del av ditt väsen inte är intresserad av din vanliga livsstil, sociala krets eller värdesystem. Denna del av dig vill att "du" (ditt vanliga, dagliga "jag") ska lämna och utforska ett annat sätt att vara.

Eller, till exempel, i en dröm jagas du av ett monster. Det kan innebära att du är rädd för en del av dig själv och försöker fly från den. Till exempel skräms vissa av sin egen sårbarhet eftersom de har skadats tidigare. För sådana människor kan deras egen sårbarhet anta skrämmande former i drömmar, från vilka du naturligtvis vill fly.

Låt oss nu föreställa oss att du drömmer om en kräkande person. Det är inte alls nödvändigt att betrakta denna dröm som en föregångare till din egen sjukdom, eller till någon nära dig (kanske så, eller kanske inte). Det kan dock innebära att du borde ha dragit ut något ur dig själv, sluta hålla det inuti, besluta att berätta sanningen, vilket kan vara obehagligt, eller sluta "svälja" det du inte vill acceptera.

Detta betyder dock inte alls att några av drömmarna inte kan spegla fysiologiska processer eller vara profetiska. Några av deras drömmar kan verkligen berätta om en väns sjukdom, ha någon form av varning etc. Jag försöker bara betona de symboliska egenskaperna hos drömmar, eftersom vår tendens till bokstavliga tolkningar kan hindra oss från att få tillgång till den psykologiska visdom som är gömd i drömmar.

2. Kom ihåg: du är inte du

Precis som de människor som lever i dina drömmar inte bokstavligen är dig själv, kanske du inte heller är dig själv. Ändå uppfattar och upplever de flesta av deras drömmars berättare sina drömmar som om de symboliska figurerna, från vars ansikte drömmen uppstår, verkligen är dem. Till exempel säger jag:”I en dröm körde” jag”längs en enväg i motsatt riktning. Resten körde korrekt. " Jag kan bli orolig och tänka att "jag" verkligen rör sig åt fel håll i livet och att jag måste korrigera min kurs. Trots detta ses sådana drömmar oftast av dem som är mer benägna att följa den kurs som andra har ställt, istället för att gå sin egen väg, i sin egen rytm eller göra sin egen väg. Jag berättar drömmen från "min" synvinkel, som någon som känner att han rör sig åt fel håll.

Polariteten till denna position är en modig och oberoende person som kan gå emot det allmänna flödet. Eller, om jag hade en mardröm om att ett mörkt moln sjönk över mig, "jag" tror att detta händer mig. Om jag, medan jag är vaken, känner att ett mörkt moln har omslutit mig kan det betyda att jag är ledsen och deprimerad. Men i själva verket är detta mörka moln också jag, en viss del av mig som har fallit ned på en annan del av mig. Medan”jag” känner mig utsatt för ett mörkt moln, kan ett mörkt moln tänka att nu behöver jag tillflykt från omvärldens rörelse, att jag måste vända mig inåt, gömma mig från ljuset in i känslor och drömmar. (vilket är en symbolisk innebörd av att gå in i ett mörkt moln). Eller anta att någon kritiserar "jag" i en dröm. Jag är inte bara någon som blir kritiserad och kränkt, utan också en kritiker. Det kan vara så att jag själv inte ska döma andra så hårt, eller mig själv, eller det kan vara så att drömmen råder mig att visa mer medveten kritik mot de idéer och människor jag accepterar.

Den spanska poeten Antonio Machado skrev”Jag är inte jag. Det är jag som går bredvid mig, osynlig för mig. Detta kan vara till hjälp när du arbetar med drömmar.

3. Kom ihåg: drömmar löser problem på ett ovanligt sätt

Hjälper drömmar att lösa våra livsproblem? Det kortaste svaret är ja, men de ger inte alltid en linjär lösning. Anta till exempel att du har ett relationsproblem som du arbetar med medan du kämpar för att lyssna och förstå. Samtidigt rekommenderar dina drömmar att du slutar lyssna, istället börjar prata, insisterar, till och med skriker. Eller till exempel i ditt liv kämpar du med trötthet och energiförlust. Du kan prova olika livsmedel, träning och sömnmönster för att få mer energi hela dagen. Och samtidigt rekommenderas drömmar att släppa taget, sluta och inte lägga så mycket energi på något som faktiskt inte är så viktigt för dig. Eller låt oss säga att du saknar självkänsla och alla i din omgivning säger att du borde hävda dig mer och visa dig själv som du är. Drömmar säger att du ska börja spela ett musikinstrument, avsluta ditt vetenskapliga arbete eller spendera mer tid i naturen.

Ibland ger drömmar ändå ett direkt, linjärt svar på våra svårigheter, men oftare erbjuder de en ny vision av vårt problem - en vision som öppnar dörren till alternativ för lösningar som du inte ens kunde tänka dig.

Einstein sa att det är omöjligt att lösa problemet på den nivå där det skapades. Drömmar följer denna visdom och kommenterar inte bara innehållet i våra problem, utan också vårt sätt att uppfatta dessa problem. Framför allt förskjuter de vår utsiktspunkt till myter och symbolers värld, och breder därmed sammanhanget inom vilket vi bedömer våra problem och söker sätt att övervinna dem. Detta kan vara särskilt användbart för de uppgifter som visar sig vara särskilt stabila mot alla våra goda avsikter och ansträngningar att lösa dem. Ofta är våra problem ett uttryck för oss själva, och det är inte våra omständigheter som behöver förändras, utan vi själva.